Ku tenê bû ji aliyê Dahênerê folklor ne ji bo ku kar ji bo xanima modern hêsantir! bûjenên xurekî û firaqşo ne bes bû, niha jî multivarka hene. Bi bikaranîna vê teknîkê de, gelek ji dem were paqijkirin. Niha hûn dikarin heta firaq tevlîhevtir, bêyî ku pirsgirêkên amade bike. Û tiştê sade û ew dîsa rabe ne. Ji bo nimûne, şîva oat li multivarka pir hêsan amade bikin. aşopên te jî wê herî hêsan û sêniyan nav xebata hosteyekî rast veguherîne. Kashi endamên vê kategoriyê de di rêza yekem de. Multivarka destûrê dide te ku li ser şîrê an dîska hersêkan xeman ne. Bê guman, ew divê teknolojî kardike were şopandin, di heman demê de çi bû, her tişt e, pir hesane ji berê. Û bi alîkariya hevkêşeya germkirinê ya li tevahiya malbatê bê xerc dem pir zêde a taştê tamxweş û bijartîn bistînin. Oat välling, calorie e bilind ne, ew nikarin li hero têrkirin.
Multivarku dikarin vê taweyên mûcîze bi hişê dibêjin. To välling her tim nû li dîtinê, appetizing maye û ew bi rê ve bi dûr, tu ser depika ser serê rim ya taseke petrolê bi kar bîne. Di pêşekê de, tenê "välling" mode hilbijêre. Ger tu plan ji bo cook di destpêkê de bi derengî, çêtir e ku wê saetê de ji dem bi hildiweşîne, bi rêve bi rêk û off refikê. Gelek bawer dikin ku di çend saetan de li şîr multivarka dikarin tirş. Na, ev e ne. Hûn dikarin hemû cure şîr bi kar tînin. Pirsek ev e, ku di nav pakêtê de rijand, Tetra Pak, di şûşeya, ya herî sereke ji bo we - bi kar berhemên sar. Ev teqez pêdivî bi zêde şekir. xwarinê oat li multivarka li derveyî pesnê bidestxistin.
sêlên New dikare her roj bi kar a berê cuda ziwa ji bo bihêzxistina flavor amade kirin. Ji bo vî tarîfa wê nîv lîtir şîr, 100 gr divê. xirpûk û gêrkirin, 2 kevçîyê. kevçî ji şekir, 2 kevçîyê. kevçîyên rûn, xwê tama xwe, Apricots hişk û mewijan.
Oatmeal divê di multivarku danîn û lê zêde bike a xwê kêm, şekir û fêkî hişk prewashed. xwarinê oat, ku ne û kaloriyên wan kêm, ne dê ji ber ku Çavreşa zêde şekir an cotek mewijan stuff xirabtir. Next nav şîr kasa ha ya ku tê rijandin, û ku bi cap nixamt. Piştî ku, firaxê dest bi amadekirina di "välling". Dema B amade ye, välling dikarin nav beşên dimrin û xizmeta Apricots berê xemilandin.
Oat välling li multivarka dikare bê şîr amade kirin. Pirî caran options savory bê şîr amade kirin. Ji bo yên din dehl minasib û baking mode, ku di cara yekem pîvaz roasted û mushrooms, û paşê välling li bivî konvansiyonel, bipije. Wiha Guhertoyên dikare wek bi tena serê xwarinê cereal an wek side dish bi goşt tê bikaranîn. Ji bo kontrolkirina hêjmara cereal, watch, çendeya avî. Carekê ew bi temamî êxistî, multivarka tenê di awayê germkirinê li wê derê bimînin, firaxê ye şewitandin ne. xwarinê oat li multivarka wê guhertoyeke modern ji taştê klasîk a ji bo hemû malbatê.