Veşheqên ciwanên herheyî: xwarin, çavkaniyên, ferman û şahidan

Mirov dest pê kir ku jiyana xwe ya herheyî ji ber ku ji wan re mirinê fêm kir dibînin. Ji ber vê yekê wan xwedanên wan bi nemiriyê re, da ku ew bi alîkariya alîkarî an elixir piştgirî dikin, an jî ji çavkaniya ciwanên herheyî, an bi xwarinên ciwan ên xwar dixebitin .

Her tiştê ku hebû, heta niha, meriv ji bo teyek "magic" digerin, da ku eger jiyana jiyanê nayê şîn nabe, paşê, kêmanî, pir dirêj e.

Lêgerînê ji bo nemaze

Ya yekemîn ku ji bo derfetên Sumeriyan re dilsoz bijîn. Ev li seranserê herî kevneşopî li ser erdê Gilgamesh tê gotin. Dema ku hêla serkêşiya wî ji hêla mirina wî ve hatibû veşartin, wî biryar da ku ew naxwaze ev çarçoveya, lê li lêgerîna gulanê ya nemaze.

Her neteweyek li seranserê her cenazeyên xwe yên ku ji veguhestina herheyî ya herheyî dîtine û bi xwedan mîna bibin. Ji bo nimûne, di hukumên kevnar ên kevneşopî, "Mahabharata" de, juê yê dara nasnameyek e, ku kesê ku derfeta 10,000 salan bijîn.

Li ser kevneşopiyên derbarê "jiyan" ava ye ku gelek gelan, di nav deverên kevnar ên ku "çavkaniyek" veguherînek li ser giravên Buyanan ve di navîn de deryaya kevneşopî. Kesên li ser giravên girav, li hemberî dakêşevanên li ser dûrtirîn zevî bişînin, ku çemên davên davêjin.

Ji ber ku lêgerîna ciwanên herheyî ji 2000 salî ve ji bo ji bo ji 2000 salî ve hatibû veşartin, ew tê wateyê ku di hemî hemî miletan û efsaneyên rastiyê de hene. Îro, pir caran caran ne, li ser axaftinên bi balyozên Tibetan ve girêdayî ye ku bi sûcdariyê ve tê dîtin, û bi veşartî veşartina veguhestina wan ya dirêj.

Veşartinên Tibetan

Tebet heta îro jî ji hêla mysterious dimîne. Ji bo aştiyê, monkên tîbet hîn hîn nebêjin ku zanîna xwe yên din bikin.

Dermanên wan bi taybetî bi hilbijartinê tête, ew gihîşt asta ronahiyê û ronahîbûna xwe bigihîne. Ji bo tiştek nayê ku ev hêviya jiyanê ya navîn ji wan kesî 90-100 salî ye.

Çavkaniya ciwanên aborî yên tîpên tîbet ne tune ne tune ku bi avê rejîna avê ye, lê laşek mirovek nimûne ku tevahiya sê elementên sereke di bedenê de pêşveçûnek çêkirî ye:

• Bayê pêvajoya bêdengiyê ye û karûbarên pişk, hêja berpirsiyariya dewleta psîkolojîk e, asta hişmendî û çalakiya hemû pêvajoyê di bedenê ye;
• Bile sembola fireh, berpirsiyariya enerjiyê ku bedena xwe tije ye, û bandor dike;
• Slime elementek avê û erdê ye, ku sîstema tevahiya hundurê hundurê bedena hevrêz dike.

Ji ber vê yekê, fenksan fêm kir ku sedem ji bo ciwanên herheyî dikare ruhê xweş bekêş be, bi riya jiyanê û xwarinê ya baş. Ji bo vê yekê bigihîjin wan bi hezaran salan pergala xwe ya dirêj a xwe ava kirin.

Pergala Tibetiyê dirêj

Ji ber ku enerjiya giran in giran bi temenê kêm dike, monk veguhestin ku ji bo ku ji vê yekê ve biparêzin, pêşxistin.

Enerjiya yîn girêdayî sariyê ye ku bibe sedema nexweşiyên hîpertansiyon, kanser, êrîşa dil, atheroscleros û gelek kesan. Ji bo vê dijwar, divê hewce ye ku enerjiya yang di dilê, liver, gurban, pişk û pisîkayên paqij bike.

Dersên ciwanên herheyî ji bo organên navxweyî pir hêsan e, lê heke hûn hûn pêkanîn, temenê laş dikare ji bo demek nehêlin rawestandin.

• 50 gramên golê û 25 gramên sesamek bi avê vexwarinê avê û 15 deqîqeyan bixwin, rojekê careke din rojekê bixwin;
• 100 gramên Stenbolê ya St. John, Amortelle, Birch buds û çamomile, ji ber ku beriya bedena bêdeng 1 çerm. Di nîvê nîvê avê de ava bike, bila borîn, bi nîvê tîştê şîştê ji şevê vexwarinê, û mayî ji bo 20 şeş berî nanê rûniştin;
• 400 g ya lûkulê pêdivî ye ku bi xemgîniyê derbas bibe, juê ji 24 lemonan vexwarin, piştî piştî xwarinê 1 tîştûnê xwarinê, di avêtiyek avê de û şikilê li pêş vekirî.

Bawerên tîbet hene ku rêbazên veşartî yên ku ji wan re vegotin, bi gelemperî veşartin. Ev xwarinên ku di yek ji deryayan de hatin dîtin, li ser masên mîkroş di 6-sedsala BZ de hate şaş kirin. E.

Nêzîkbûna nûjen a fikra nemirîtiyê

Dîrok, rejuvenî, ciwanên herheyî - ev yek pîşesaziyek e, ku şîrketên kemmetîk, pergala plastîk, teknolojî bi karûbarên biyanî û hilberînerên bioadditives re dixebite.

Îro, neheqên mîrasên çîrok û almanîstan di lêgerîna nemirîtiyê de ne, lê zanistên bi microscopes, psîkologan re bi teknolojiyên cuda yên bi karûbarê reklamî û pîşesaziya xwarinê tendurust e. Ji ber ku hezaran salan ji bo mirovên dawî yên mirovî rastdar kir, ev zanyarî hat holê ku dirêjbûna dirêjiya "sê sêzgehan": "

• Çalakiya fîzîkî
• Hevrêziya Rastî
• Xwarinê.

Ji ber vê yekê ku rûniştvanek rûniştvan dikare li her sê alîgirên herî baş çêbikin, an jî bi awayekî gelemperî zûtir bêdeng dike, an jî bedena xwe re ciwanan dike.

Pirsgirêkên Longevityê

Wekî ku pratîk nîşan dide, ji bo ku pêşiya ciwanên herheyî pêşde dibe, tenê dikare mirinê, ji ber ku heta ku temen û hebûna nexweşî ne astengiyek e.

Piştî dixtorê dermankirinê ya simplicityê, nexweş nexweş "parçe" di nav deynan bû, bi vî rengî hûrgelên doktorî xuya bûn, di mirina cîhanê de pir girîng bû. Îro, derman dest pê dike ku kîjan eşîra di qeborên kevnar de tê zanîn. Kesek pergala ruhî, fîzîkî û nermaliyek ve girêdayî ye. Dema ku hemî sê nîşaneyên li asta pêşveçûnê, kesek ji bo demeke dirêj ve dimîne, û kêmbûna laşê pir zû dest pê dike.

Yekem "whale ya dirêj"

Her kes dikare çalakiyên xwe yên li ser xwe bijarte di hilbijartinên xwe de hilbijêre, lê belê pergala kartiyofascular ji bo demek dirêjtir girîng e. Ew doktorên wê yên ku piştgirî dikin pêşniyar dikin, ji bo ku ew hewce ye ku rêveçûna atolletîk an jî di havîna havînê de û hewldanên li zivistanê.

Di navgezên modern de hene ku bi navnîşên kartê yên cardio, û kursên pisporê dikarin bernameyek pisporê pisporê temenê xweş, temen û amadebûna fîzîkî ya hesab bide hesibandin.

Nerazî nakin û li ser rewşa tedbîrên lênêrîn. Ji bo bicîh bikin ku ew ji bo ku heta ku mimkûn e ku berbiçav û mobîl bimînin, pisporên pêşniyarên yoga yan hewlên pêşniyar dikin ji bo veberhênanê û dirêjkirinê.

Tecrûbeyên berbiçav

Divê divê bifikirin ku her tecrûbeyên tedawî yên bi şaşiya derewletî wê encam nîne, encama ku ew dixwazin ku jiyanek dirêjtir û jiyanek tije bijîn divê hewce bike ku dîsa bigirin.

Pisporên pispor dibêjin ku şexsî û dilsoziya kêfxweş bi şevê kûr û bi heman awayî, ji "dil ji", veqetandin. Gelek kes bêyî zelalkirin, bêyî bikaranîna tevahiya germ û gavê germ.

Ew bi taybetî bi kêrhatî ye ku pêşbaziyên xweserkirina pêşveçûnê, pêşbaziyê li yoga-pejirandin qebûl kirin. Ji bo encamkirina pêwîstiya we, divê hûn jêrîn bikin:

• Relax;
• Hişkek zehmet bibin, bihejirandin sê;
• Exhalation ji hêla stûyê re bi hilberên sêyemîn re hilberandin tête kirin;
• Di tedawiya 3ê de 3: 3 heta ku ev xwezayî bibe bibe germê pêdivî ye.

Hingê piştî şiklekî nehêle kontrola hişyariyê ye, hûn dikarin li ser plana jêrîn berdewam bikin:

• Pêkêşiya germê ya sêyemîn wekhev derxistin, di destpêka 4 de 4, paşê heta 5 û soza tenê dirêj bike;
• Pêçûna paşîn ji 10 heta 3, paşê sekinandina xwînê û hilweşîna germê 3-3 heta wekhev.

Di dema darvekirinê de ev tecrûbeyan, pêwîst e ku hemî guhertinên di warê fîzîkî û hestyarî de kontrol bikin. Ev rengê hilberkirina enerjiyê enerjî dike û "tev" hemî hucreyên beden di karê xwe de hene. Di heman demê de, paqijkirina pirfireh pêk tê, ku bedena xwe hilweşîne û vedigere wê hêza enerjiyê ya ciwanan.

Dewleta Harmonious

Fermanên ciwan û zindî ya herheyî, bi zanistên nûjen re dorpê kirin, dibêjin ku bêyî ku bêyî hevdengiya ruhanî de dijîn e. Qanûna pejirandina yek ji nav gerdûnî ye.

Pir girîng e ku ji bo rastiya hêsan a bîra be: Her tişt di vê dinyayê de temam e û baş e. Hemî ku van kategorî ne girêdayî ye ku nirxên mirovên ku "mirin" di hişê wan de, rastiya derdora dijmin û dijwar e.

Ya sereke ji bo ciwanên herheyî (ji bo jinên taybetî) ji kerem û dilovaniyê ye. Ji bo ku hûn ji bo pêşveçûna giyanî ya giyanî, ji bo jiyana xwe hez bikin û ji cîhanê hez bikin, ji bo hemû çalakiyan (baş û xirab) ji bo gavê bêjin û ji bo kêfxweşiyê bistînin, ew e ku bêyî ku elixir ê ciwanên herheyî dê bandor be.

Baldariya Soulful dikare bi tenê lihevhatina xwe û hawirdorê bêyî nirxandin, lê belê bi silamet û bi kincê xwe re bigihîje. Ev pispor, çend millennia bi taybetî felsefeya rojhilatê ye, tenê dest pê dike ku Rojava. Pisporên şêwirmendiya karanîna pispor û tedbîrên berbiçav dikin.

Hêza hişê

Vê guman nake ku mirovek nûjen di her rewşeke zordariyê de, pir caran caran bi xemgîniyê ye. Xemgîniya mizgîniyê, ku monkên tîbetên zirav dibêjin, bi bedenek bi heman rengî wek xerabiyên xerab xirab dike.

Ger mirov di nav rojê de difikirin ku baldarî bikişînin, ew ê şaş be. Ji zêdetirî 90% hêzên hêzdar ên di gerdûnên gerdûnî de - nerazî nebe û li ser kêmbûna tiştek (ne pere, no health, no love, etc.) bikişîne.

Şehreziya girîng e ku mirov her tim wê çi dike ku ew li ser bala xwe dike. Her kes li ser vê yekê dizanin, lê tenê 5% mirov li seranserê mirov wê bi awayekî pêkanîn dike ev e, ew e ku ji sedî 90% ji hemî pereyan heye, û ne veşartî tune. Kesê ciwanên herheyî herheyî dibe ku encamê wergirtiye, lê di heman demê de ew ji mirinê ditirsin û li ser wê difikirin.

Meditation wek çavkaniyek ciwanan

Bifikir vibrasyona hestyarî ya herî bihêz e ku gerdûnek hestiyar bi herdem re reaksiyon dike. Piyawanên berbiçav ji hêla her kesî ve tête pêşxistin, lê ji bo gelek kesan ji hêla tiştek zehf û bêkêmasî zehf eşkere tê dîtin.

Di rastiyê de, fêrbûna ku hûn kêfxweş dibin û hûn bi kêfxweş dikin. Ew dikare bûyerê ji berê ve dibe ku wateya kêfxweşiyê, an fikrûbeyek li ser ku tu dixwazî li pêşerojê nêzîkî xwe bigire.

5 deqîqe di şev û 5 deqeyan beriya nivînê, encam li ser encamên xwestinê (rahiştî, hevdîtinê bi pêşveçûnê, pêşveçûna pêşveçûn, hwd), da ku "çêkirin", gerdûnî bûyerên dilxweş ên rastîn ên wek rast e ku ev pirsgirêkan dibe Û xizmetê, dema ku meriv li ser neyînî ye. Hukumeta girîng a di nav fikra ye ku fikrên "çep" bikişîne ku mijara sereke ne girêdayî ye. Di destpêkê de, wê gelek wê bibin, lê bi pratîkên dravî yên wan hewce bibin ku ew bi temamî derxînin.

Xwarinê bijîn

Pêdivî ye eger çavkaniyek çewt e. Ji bo ku dirêj bimînin, divê hûn di çend xwarinê de çend qanûnan binêrin:

• Divê ew nermal be, bêyî bêtir kirin;
• Çavkaniya bingehîn ya xwarinê, bex, fêkî, germ û rezar be;
• Divê xwarinê bi rêkûpêk vexwarinê (ne ku bê xelet kirin, qeçandin, hwd).
• Regully spice and fresh herbs used.

Yek ji faktorên herî girîng ên di navberkirinê de di vê demê de û niha de ye, ji bo her perçeyek xwarina xweş û ji kêfxweş bibin.

Recipes that long youth

Gelek kes nizanin ku ew pir dirêjî xebat e, wek ciwanên herheyî. Dermankirina ji bo ciwanên herheyî ye ku tevahiya faktorên ku bandora Dewleta Mirovan bandor dike. Di nav wan de, xerckirina xwarinê ya xwarinê, ku paqijkirin û nûvekirina danûstendinê dide:

• 50gê genê an gewrê zirav bikin û ji berî taştê (an jî li wê derê vexwe) bixwin;
• Şermî û 2 çermê berbiçav. Spoons of bran in a glass of boil of ailing water-saturation and give up toxins and toxins from body;
• Rejuvenasyon bi kar tîne ku bi karûbarên nermî yên 1 cupên xwarinê di 1 lîreyê avê vexwarinê (mîkroş divê bi sê mehekek bêtir bêhêz kirin), rojek sê nîvê rojê sê kasa vedixwe.

Recipes, body of rejuvenation, pirr, her kes dikare xwê û xwarina xwarinê ji xwe xweş bike.

Beverages for rejuvenation

Ji bilî hilberên berhem, pir girîng e ku ji bo ciwanên herheyî vexwarin e-avê ye. Ew zikê zirav vedixwe, bedena beden li ser asta hucreyê paqij dike û enerjiyê dike. Hûn dikarin xwe ava "zêrîn" ava bikin, ku xwedî taybetmendiyên antibacterial.

Ji bo vê yekê, zerarê zêrîn divê bêne avêtin, di nav firotanê avê de kêm kirin û rojê 24 saetan li darizandin. Ew avê wekî "jiyan" tê gotin, wekî ku têkiliyên neuralî di navbera hucreyan de, çalakiya mêjî çalak dike.

Tea tea tîbetên ciwan ên ji Sûdanî rabû, rojane vexwarin, bedena paqij dike û paqijiya çermê vedigire, rakirina paşerojê.