Qonaxa xewa mirovan

The dream - yek ji rêzê herî û di heman demê de diyardeyên balkêş di jiyana her mirov. Qonaxên cuda cuda yên di xew re, naveroka wan û şirovekirina caran xwedî bandoreke mezintir li ser jiyana yê hemû mirovahiyê ye.

Li vir çend rastiyên balkêş in.

xewnên pêxembertiyê.

Ancient Egyptian Thutmose caran of a dream in ku yek ji xudayên got ku ew pêwîst ji bo paqijkirina sand ji Sphinx re got. Thutmose li pey şîret ji paşlaxwe û di nêzîk de Firewn re kifş bû. Lomonosov li dît, xewna mirina bavê wî, ku paşê ew bê cih. Tenê di Ahîda kevin de, ku behsa zêdetir ji 40 xewn. About Mendeleev, ku li ser maseyê navdar dewrî yên hêmanên di xewnan de, li dibistanê re dibêjim. Ev rastiyên navdar e, zanyar lêkolîn modern dibêjin ku li ser çaryekê nufûsa cîhanê ji xewnên pêxembertiyê dîtiye û diyardeya jiyîn yên vu deja.

Em ji xewnên xwe bi bîr ne.

Her kesê ku xewnên. Hema hema 90 ji sedî ji xewnên bi destê gelê bibîranîn ne. Pirî caran, di nava deh deqîqeyan piştî ku we hişyar be kesekî ku di xewnê de bi bîr ne. Di heman demê de, çima vê yan wê xewna kêla di bîra min de ye, nayê zanîn. Hin çavdêriyên zanistî nîşan didin ku yek ji sedemên xew rem e, di heman demê de ji aliyê hemû bikarhênerên, zanyar hatine nehatibû.

Tenê kesên nas niha di hemû xewn in.

Bi tevî, ku di dinyayê de ne, çîrokên cuda cuda li ser gel çiqas yekem di xewna xerîban dît, û paşê wî li kesekî re hevdîtin tune, mejiyê mirovan e, nikare bê ba xwe bi kesekî ne. Dotira rojê tu kesî pêşwazî gelek kes di jiyanê de: li ser kolanê, li ser kar, li ser televizyonê û li ser înternetê. Piştî ku agahî têne kirin û ev kes heman di xewna xwe de xuya.

Di şevekê de, yek xewnên cuda dibîne.

Li gorî lêkolînên niha li yek şev kesek nikare bibîne, ji 4 ta 7 xewn e. Di heman demê de, her kes bi xewnêd li color, carna ew reş in - spî. Vê prosessê bi xwe ji nav xewa rem, ku bi seranserî xew dubarekirin dubendî. Ev cihekê Navdêr lêdixe. dirêjahiya saetan li ser yek û nîv e.

Mirov jî di vedîtina di xewnê de.

Hemû çîrokên li ser vedîtina û çareserkirina pirsgirêkên di xewa - rastiyê. Xwînê, xew bi length gav hêdî ji 5 -10 minutes dest pê dike. hilma mirovan hilû, nebza hêdî. Di vê demê de, çalakiya mêjî bi vî rengî ye ku were hişê cîhêreng ên ji raman û vedîtinên nû. Di mejî de ku hê jî dixebitin, çareserkirina pirsgirêkên kureyî û zehmetiyên.

Hingê tê qonaxa duyemîn. Pulse û respiration derîyan hê zêdetir, lê di heman demê de rûniştina tevbigerin. Di vê merhaleyê de, kesekî pir hêsan hişyar bikim.

Qonaxa sêyemîn jî tê tesbîtkirin bi tenê bi bikaranîna encamên EEG û qonaxên duyem û çarem ên xew vediqetîne.

Qonaxa çarem bi xew pir kûr, di dema ku kesê herî zehmet ji xew radibûm bilêv. Di vê qonaxê de, rehetbûna seretayî ji bedenê.

mirovên kor xewnan bibînin.

Rem xew - dawîn qonaxa. Di vê gavê de, di mejî de kar dike, di eynî awayî wek di dema şiyariya. Ev li vê qubbê kesekî xwedî xewn û xeyalên e. Ev dîtin, wek ku eyebar bide tevgerên bi lez, tevî palikan girtî ne.

Carna dema ku kesek xew bi lez covers qonaxa xew felc. Ger tu hişyar be dema ev felc, di destpêkê de ye, ti wateya xwedî li bedena wê derê. Piştî şiyar bû ku hemû tevgerên bi kêmbûye xwarê, qet nabe heta milê min bar. A niha bi şûn de, hest derbas dibe. Di heman demê de, xew nivcomayî, şiyarbûn ji nişka ve ya alarma an din rên Link ewa ne.

Kesên ku di dema jiyana xwe kor bû, bi berdewamî xewna pictures cuda. Kesên ku cefayê korbûna ji bûyîna xwe, li şûna pictures nikare bîhn, touch, ji tecrûbeya cîhêreng ên ji hestên. Ew tu xew rem in.