Pêdiviyên mirovan. Xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîstiya ... çi?

The biyolojîk cewherê însan di neynika pêwîst ji bo, bêyî ku hûn ji kesî re rû ne. Ev hemû, da rojane, ku tu kes jî di nav dilê wê mijarê delves. Û divê ev yek bê Faktayên zêdetir hesibandin.

bêjezanî

Yekem, em bi kurtî define konsepta xwe. pêwîstiyên biyolojîk - a pêwîstîyên taybetî çîna bibînî ku bi pêwîstiya têkildar ji bo bi temamî bicîhanîna erkên ku pir girîng in e. Di serî de, ji bo parastina misêwa ji jîngeha navxweyî yên ku bedena mirovan de. Ev homeostasis. Ku kontrolkirina bixwe, ji çandinî ya ku mirovekî de hesteke ku pêwîstî bi oksîjenê, av û xwarinê ye. Hemû vê em li ser esasê rojane bistînin. Û oksîjenê - namîne. Bêyî van "pêkhatên" çalakiyên mirovan ne mumkin e.

Li ser pêdiviyên bingehîn

Bi vî awayî, li xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîst ji bo oksîjenê. Ev encam nehat hev bên. Lê çi rastdar heye?

The oksîjenê divê her hucreyê de bedena xwe ne. Ev ve elementeke esasî yên gelek reaksiyonên irsî ye. Her xulekê ji bo ku di hucreyan de bi qasî 200-250 ml ji oksîjenê ve avêtî. The wî de mîqdara per day 300 lître ye. Di bikaranîna karê zehmet mirovan hewcedariya ji bo ku ev deh qat zêde dike. Oxygen de di karbohîdartan, gerdên biçûk, proteîn, lipids. Ev tê wateya ku oksîjenê de bihelînin û di vê pêvajoya ji nefesê - parçeyekî bingehîn yê her mirov. Bê hewa, em dikarin ji bo 5 deqeyan de bijîn up.

Jî, xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîst ji bo xwarinê. madeyên organîk de ketin nav pêvajoya xwarinê, ji bo parastina jiyana ji, wek ku ew ji me re enerjiyê bidin. Û Exxonê hêmanên balance şopên - phosphorus, potassium, kalsiyûm, sodyûm, chloride, magnezyûm, manganese, hesin, îyot, etc ...

Û di dawiyê de, avî. Xwezaya biyolojîk û yên man neynika daxwaza ji bo avê, ku weke amûreke ya paqijkirina bedenê de, "guhastinê", radigihandin xwarinan ji şaneyên bedenê de, û hetta a helyanka xwezayî ku alîkariya wan hîn xizmetê dike.

xewn

Li ser vê beşek ji jiyana me û em nikarin behsa. Eger mirovek ji dê 2 şevan xew ne, paşê laşê wî dê bibe Guherandinên têkildar bi girêdanên jittery hormonî û mêxabin di cortex cerebral. Piştî 3-5 rojan de wê bê rûxandin hucreyên mejî, wê barê li ser dilê xwe zêde dikin. e ti bersîv rastîn ya li ser pirsa çiqas kesek nikare bê xew nedibû hene.

Ev pêwîst e. Û ne tenê ji ber ku ev e ku em çawa dest bixe û bi hêz restore enerjiyê. Di dema xewê, e an zeîfbûnê hucreyê de çalak hene. Her şev xewa ya destûrê dide hiþ de me ji bo amadekirina hat dîtin.Bîrên û hestên ku di dema ji şiyariya pêşwazî kirin. Û hê di xewa "yên din noyron." E bedena me dest bi kar dikin, di "eco" mode. Û ji bo hişyar be, em enerjî hema hema bi temamî nûyandin.

pêdiviyên navîn

Loma her tiştê ku hatiye li jor hatiye digre, jiyan û pêşketina her û her yekî ji me de cihê hejmara 1. xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêdiviya ji bo zêdetir û tiştekî cûda. Lê belê, ev biçûk e.

Ji bo nimûne, di berdewamiya cure. Ev, nîşan dide ku pêwîstî bi şiklê mirov wek cure. Lê bi giştî, digerî li çawa ramanxane hejmara kesên, ku ew dikare wê encamê ku pirsgirêkên bi cîbicîkirina vê hewcedariya ne.

Tiştê ku giring e - pêdiviya mirovan ji bo axa şexsî û ewlekariyê. Ev zêdebûna ji bo ku pêwîstî bi derman, hilberîna derman, paqijî, paqijkirin, saxlem disekinin, vala dide. Her wiha ji vê daxwazê ji derd pêwîst ji bo cilan, pêwîst e ne tenê ji bo binêre qenc, lê her weha ji bo parastina a germahîya bedenê û derda.

pêkanîna

Baş e, li xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîst ji bo xwarin û avê, cil, stargeh, û gelek kesên din. Lê ev hemû dikarin bi tenê bi hêmanên maddî têr. e ku, bi pere. Lê ew tenê ne bide. Ji ber vê yekê, ku kesek xwedî pêwîstî ji bo kar. Ku destûrê ne bi tenê ji bo pere, di heman demê de jî ji bo bersivdana wan pêdiviyên civakî. Ew li ku pêwîstiya bi xwe biparastana û nîşan hêjayî wan, hîs girîng û bi nirx nîşan serokatiya, ku pesnê da. Li gel vê, mirov dê ji pereyên, ku karibin xwe bi xanî, cil, derman, xwarin û avê ne, dê bistînin.

Din çi girîng e ku bizanibin?

Bi kurtî, divê li ser Dabeşandina biaxivin. Hemû pêdiviyên bi nav du cureyên dabeş - "ji bo xwe" û "ji bo yên din". Xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîst ji bo xwarin - vê kategoriyê de yekemîn e. Food pêwîst e ji bo ku mirov xwe bi xwe nedibû.

Need 'ji bo yên din "- ev jî ne ji dinyayê heywanan e. Di rastiyê de, gelê wî derman weke mirovekî, hebûneke biyolojîk e. divê heye "ji bo yên din" in lazimiyên hene. Di heywanan, ev hestê xwe dê û bavan, lênêrîna koma bo dûndana, kapasîteya ji bo keyf hest. Gel bi nîşandana hemû yên li jor, teza xwe him jî ji endamên malbata xwe, mirovên xwe û dostên xwe.

Lê belê, her wiha, di nav berê di lîsteyê de, xwezaya biyolojîk û yên man neynika pêwîst ji bo zanînê, xwe îfadekirinê, self-nasname, self-rûmet, naskirina civakî, nirxandina destkeftiyên. Jî tê wateya vir, divê ku bi hevre, di mafźn têkiliyên civakî, bi lêz, hevkarî, di handana. Di vê kategoriyê de, civakî terxankirî, e jî pêwîstî bi 'ji bo kesên din. " ji bo xwe ji bo xatirê yên yekî din serkitina wan re xizmetê yên din di qurbanîdanê de, ji bo parastina qels in ku amadeye ji kesekî - Ew li îadeyî xuya.

Û di vê navê de, li wir e daxwazên estetîk, ku me ji heywanên cihêkirin. Ew bi xwe jî di îstifadekirina ji cezaya eşkere. Û sipas ji bo wê yekê ku gelek kes ji wan re heye, dinya me yźn ku ewqas gelek ji formên aloz ên art - music, fîlm, şano, wêje, muzîk, mîmarî û painting. hemû Ev bi a biçûk de dest bi - Gava ku mirov dest bi xwendina hard. Di vê pêvajoyê de yên bi aktîvîteyên objects tiştekî pêçandin, ku wan form estetîk xweş.

Der barê pêdiviyên mirovan dikare bibe gotûbêj dirêj. Li jor em bi tenê sereke ya di lîsteyê de. Di rastiyê de, bi deh wan ji caran mezintir û hemû yên dirêj pêwîst dîtin.