Tenduristiyê, Tenduristiya jinan
Nîşaneyên ji mîad jinan
Menopause - pêvajoya fîzyolojîk a xwezayî ye, ku bi piranî ji alîyê kêmbûna hormona progesterone bilêv.
Gelek caran em li ser pirsgirêka dibihîzin, lê ne her kes ji me difikire. Ku pirsgirêk bi awayekî dûr û bêhesab. Lê sal bi sal, jin guherandinên di laşê wan de diqewimin de, bala xwe. Woman sankî, nerihetiyên berdewam, xulqtengî û req, bêxewî, westabûn û bi lez. Li ser beşek ji qada cinsî dest pê Guherandinên lape: kirasê irregular û pir bi jan dibe. Hemû ev nîşanên ha ne ji adeta xwe li jinan. Ev nîşan in peymaneke ji bo wê yekê ku ne dûr e ji adeta xwe û ji ber vê yekê divê her tim bi tenduristiya xwe re mijûl in, da ku rê li ber derketina holê ya cîhêreng ên Nexweşîyên. Hinek menopause xuya pir îlan, li yên din - hema hema û teqereq.
meblexa produced by estrogen hormona kêm li ser 45 salan, bi rêzê ve, kêm ji şiyan de di demên ducanî normal bide ducaniyê de û di dawiyê de, ji bo bûyîna bo baby saxlem.
Îşaretên ewil ji menopause zû :
di xew de -Violation, bêxewî caran;
req -Increased, carna ji nişka ve;
Guherandinên mood -rezkaya;
-vnezapnye pêtê, hot;
-potlivost.
: Nîşanên dereng yên menopause li jinên xwe di form of binpêkirina a xwezayê cidî eşkere çûrtirin zehmetî, pirsgirêkên a xwezayê cinsî, ziwabûna vajînal, hwd.
Di pêşerojê de, ne, aloziya ji metabolîzma, nexweşiyên gengaz têkildar bi rastrojstvah demarî an xwezayê dil heye. Ev dikarin osteoporosis, ku di girêdanekê de bi binpêkirina mafan ya di metabolîzma calcium û windabûna calcium ji hestiyan pêk tê eşkere.
Dema in nîşanên mîad jin li wir, ew winda bawerî li femininity xwe, attractiveness ji ber ku tenduristiya nexweş û wendakirina fonksiyonan ji bizêdeyî. BORN zêdetir xurtir dike, xizantir dike navxweyî û dilgiraniya, bi taybetî jî, eger jin di tîma kar di nava keç û xort ji wê ye.
Bi atiyê, xwêdan (hot) rabe di girêdanekê de bi aloziya ji tone vascular, bi rêzê ve, germahîya bedenê û ji ber ku guherandinên di balansa hormona yên ku bedena jin. Nîşanên weha ji adeta xwe bi piranî bi şev radizin û dinalim. pêtê, Hot dikarin li jinan heta 30 car a roj, ku dibe sedema nexweş e, pêşxistina nav xema berdewam, û paşê bêxewî biqewime.
Ji ber ku hormona têrê nake thins û di çerm de ziwa dibe. Di encama vê çalakiyê, e gelek ji girêl û complexion xirab hene. The bedena mîqdarên xwe winda bike, wê mîqdara collagen di çermê xwe kêm dike. Lê belê, ev pirsgirêk bi destê destxistina jin dermanan de ku zêdekirina pêvajoyên maddeyan di çerm tasfiye kirin.
Jî tê zanîn, lê belê, ku di demeke dijwar de ji bo ku jin di dema têkiliyên cinsî gelek caran pirsgirêk ji ber ku guherandinên fîzyolojîk a di avahiya ji organên keçan, herweha rewşa derûnî bêtebat. Li şûna wê, ku qayîlbûna bêrîkirin fîzîkî jineke êş û hîpermarketan pişk û ezmûn ji ber ziwabûna e û bi hêsanî vagina nazik û jinan da parda. Di encama hêrsa û tarî ye.
To jê req û tirsê, ew ê hewce bike ji bo ku ez hisbikî wek sedemê îhrac di nebûna bawerî û windakirina çalakiyên berê û Bakurê Îrlandê ye. Heger tu bibînî nîşanên mîad jinan, ya dawîyê de heye, ji bo doxtor ji bo ku rê nede rîska nexweşiyên ciddî di bedenê de. An pispor jiyîn receteyan Terapiya guhertina hormonan, ku alîkariya wê ji holê piraniya nîşanên bajon.
Eger jin li seranserê jiyana adult lênêrîna tenduristiya xwe ya rûhî û fizîkî girt (exercise, karîgerî û rastir fed, dem qenc nexweşiyên holê), dema adeta xwe tam mîna nîşanên adeta xwe, wê bê ji bo wê kêmtir bi êş û hema hema ti bandora lidarxistin tenduristiya xwe.
Similar articles
Trending Now