Mirîşkê Delicious û bi hêsanî bi patatayan, li multivarka

Bikaranîna goştê mirîşkê hatiye dirêj dihate naskirin. Ev temam ji bo xwarinê û landin e. Li goşt mirîşkê dihewîne asîdên çewriyê polyunsaturated, ku ji bo "avakirina" yên ku di hucreyan de pêwîst in, parastina destnedanê, xurt û masûlkeyên dil de.

sêlên mirîşkê Dietary bi sînorkirin tenê goşt an qijilandibû, pijandî ne: ev mirîşkê bi patatayan, li multivarka û croquettes mirîşk û pie mirîşkê bi sebze û cutlets mirîşkan, û bi dehan sêlên tamxweş û saxlem ên ku gelek wext ji bo wan ne hewce ye xwarinçêkirinê.

Chicken bi patatayan, pijandî li multivarka Dibe ku landin, spicy û Crispy, sosê an hinekî hişk - ev hemû li ser tercîhên xwe yên girêdayî ye.

"Mirîşk Juicy"

Em divê: 0.5 kg yên mirîşkan (fillets, drumsticks, ran - fit beşek mirîşkan), 4 kartol, pîvaz, gizêrek, sîr û giyayên ji bo mirîşkan têrxwê polstakana ji xiyar, an firingî.

Pelan ji mirîşkê bi rings nîv pîvaz û gizêr nav cubes, xurde li melkebê, Multivarki heta brown zêrîn. Kartol, birrîn nav slices mezin, belav bû li ser, lê zêde bike giyayên ji bo mirîşkan, sîr hurkirin. Birijîne xwê û nîv piyalek av. Ger xwê şor e ji bo xwê added firaxê re ne pêwist e.

Multivarki devgira bigire, agir "Quenching" mode û li benda dawiya xwarinçêkirinê. 1,5-2 saetê de mirîşkê bi patatayan, li multivarka amade ne.

Ji bo suits mirîşkê juicy tu side dish.

Chicken bi patatayan, li multivarka dikarin bên amade kirin bi vî awayî: têxe perçe mirîşkê ya li melkebê, Multivarki, greased bi petrolê nebatî. Heke perçe mirîşkan de têra xwe qelew, petrolê ne dikarin bên bikaranîn. Set li ser melkebê, ji bo germê û lê zêde bike up to kartol, birrîn nav werdikirin û mezin, an jî bi patatayan, tevahiya biçûk. Chicken bi patatayan, li multivarka li "Baking" mode ji bo nîv saetê jî amade kirin. Piştî ku sînyala dawiya dora çêkirina xwarinê li ser mirîşkan û set ji timer ji bo yekî din nîv saetê.

Ev rêbaza xwarinçêkirinê rizgar dem, kartol impregnated bi Bîna mirîşk û pijandî bi germiya ku ji binî bê. Ji bo mirîşkek dikare bê kelandin, tu sosê - spicy, xameya tirş, tomato an soy plain.

Heke hûn nizanin çawa cook mirîşkek li multivarka mêvan, hewl Reçeteya bi şeraba spî û giyayên.

Em divê: 2 kg yên mirîşkan (fillets an teşkên), 1.5 lître şerab spî ziwa, çend chives, average pîvaz, çar kerfes, parçeyek spî ya stem yên pîvazok, ginger 50g û curry akût, îsota reş, bay pel, coriander nû û rihan kesk, xwê.

Amade marinade ji bo mirîşkê li: şeraba spî (best "Pinot Grigio") bi sîr pelçiqîm, pîvaz, sereyê nav rings nîv, kerfes, leek, rûn û pincarê hurkirin tevlîhev bû.

Qadan mirîşkan bi marinade û dev ji bo 4 saetan. Hingê lê zêde bike up piyana perçe Multivarki mirîşkan, lê zêde bike marinade û Tumbler şorbê mirîşkê. Set the "Quenching" mode û timer bo 1.5 saetan.

Delicate, bînbiheştîn, mirîşkê spicy bi birinc û teze pincarê an jî sewze bi multicolor steam re xizmet kir.