Limonella (masî) - amadekirina qurnazîyên

Daily sêlên masî pir boring û standard. Pamper malbata xwe dixwazin tiştekî nû. Hewl bide ku guhertin di parêza ji yên weha re exotics wek limonella.

Fish rûdinê, bi vî rengî, Di kûrahiyên Okyanûsa Pasîfîk de. Ev li ser crustaceans biçûk û mollusks xweyî dike. Di mezinan de length şexsî yên 72 cm û dibe ku 1400 kg miqameke. Average jiyana xwe ya 17 salan e. Nîşanî li ser rûyê xwe dikare bi hêsanî bi limonellu nedîtî fin qorikê ku li dora zikê û fluff bi dûvê xwe dirêj emekdar. Flowers guhêrbar biçûk hinekî brown.

Ev berhema îdeal ji bo kursa sereke ye. Ji bo şorbe nayê pêşniyarkirin, ji ber ku limonella - masî e pir fatty ne, qijilandibû, dewlemend xebata wê ne. Ji ber ku di vê malê, ew îdeal ya ji bo kesên ku ji bo diet rapêçandî, zarok, diyabet, her weha bi hêsanî ji aliyê kovara jîyana bijûn e.

limonella Fish: milkên kêrhatî

• Naveroka proteîna vê masî eynî weke ku li ser sifrê ye.
• 150 graman limonelly covers rojane mirovan ên bi îyot.
• Limonella - masiyên deryayê, ew dihewîne asîdên çewriyê polyunsaturated ku xwediyê bandoreke antioxidant bi hêz.
• mezaxtina asayî yên vê berhemê - ku ev yek astengkirina baş ji nexweşiyên dil, movik, herweha li ser damezrandina ûr û pîs e.

Features xwarinçêkirinê

Loma, çawa ji bo cook masî limonellu? Di vê rewşê de, hin de razên ku divê hun bizanibin dema pêş sêlên ji vê berhemê heye. Ev divê bê bîra wan ku limonella de gelek yên avî, ku di forma tole, ku ew jî dide rewa firotin. Bêyî ku di çav re tiştekî, bi vî awayî masî jî dikarin bên nav têr gratin patatayan de an wekî berdêlî pie.

Dema qelandina tender goşt limonelly caran qeleşî û hildiweşe. Lê tu dûr. Ev pêwîst e ji bo ku berê defrosted, da ku cama rewa zêde ye. Ev dikare bi bikaranîna cheesecloth an jî Colander kirin. Pişta xwe ji masiyên ku di Colander û dev ji bo nermkirina di germîya odeyê de an hang li ser gora li Gauze. Berî diqijile bi rastî di batter dagirtî ye gêr bike.

Batter bo limonelly

Tu pêwîstî bi wê: 2 hêk, 3 kevçîyên mayonezê, ard 2 kevçîyên, xwê û îsotê ji bo tam bike. Seh bi dewleteke ji xameya tirş mix.

Amade du tank. Yekem, birijîne ard, di baş duyemîn, beat hêkê. Alternately masî di destpêkê de hêk kenî, paşê li ard. Ji bo operasiyonên batter dagirtî zêdetir dikare gelek caran hate dubarekirin.

Ji bo beer batter divê wê: a qedehek ard, 3 kevçîyên kevçîyên xwarinê yên beer, hêk, yek kevçîyekî xwarinê ji şîr, xwê û îsotê ji bo tam bike. All divê seranser tevlihev to make a batter stûr. Roll ji masiyên ku di wê de, germ xwe ya pan ji maximum. Pour petrolê de, da ku perçe limonelly nîv dema qelandina hatin nixamtin.

Hingê ji masiyên ku di hema hema ji germa petrolê danî. Hevjîna kêmtir ji yek deqîqe li aliyekî, ji bo niha duyemîn. Ya herî sereke - Ma nedît, wek ku îhaleya ku masî, ew diçilmise û bi lez û can "lastîk" avaniya bistînin.

Casserole bi masî

Ji bo vê divê hûn dê pêşîvekirina casserole 4-5 kartol medium normê, mash, a xwê kêm. Half li binê bi rayagiştî re, rûn, berî bertîl kirin. Hingê lay out firoşvan.

Ji bo dagirtina wê 500 gran divê. limonelly, 1 pîvaz (sorkirin, li petrolê sebzeyan). Mix masî û pîvaz, zêde xwê, îsota (tercîhkirin spî). cover Top bi sosê maye ku, wê bi penêr zehmet reşandin. Em bake di tendûrê de 180 derece preheated ji bo bîst deqe danîn. Gava ku tu li ber maseyê bînin, bi tenê pincarê reşandin.

Masî di Hebrew de

Tu pêwîstî bi wê: 2 pcs. pîvaz, îsotên bell 2, 3-4 firingî nû, 500-600 g. limonelly.

Birîna pîvaz nav rings nîv, caw îsotê, firingî sereyê, masî, cubes biçûk. Di sêniyekê baking belav nîvê kêmxwendî sebze li gor rêza jêr: pîvaz, ava firingiyan, îsotê, û piştre hemû masî. Xwê û îsotê (îsotê tercîhkirin spî). The sebze maye li ser masiyên ku di nav da eynî belav: pîvaz, ava firingiyan, îsotê. Ger ku hewce be hê jî tenê xwê û îsotê. sprinkle Casserole bi dohnê zeytê. at 160 derece têxe di tendûrê de ji bo nîv saetê. Dema ku xizmeta sprinkle bi dill.

Recipes braised limonelly

1. First bighîjne.

800 gr. limonelly nav pariyên biçûk 3-4 cm birrîn. Chop li pîvaz bêinsaf. fry masî û pîvaz di petrolê kêm, zêde tasek cream 15%, xwê, coriander, îsotê spî. Bihêlin, sergirtî ji bo panzdeh deqe. Gava ku tu li ber maseyê bînin, bi tenê pincarê reşandin. Wek side dish birinc minasib an kartol bikelînin.

2. bighîjne duyemîn.

800 gr. masî limonelly di eynî awayî wek di Reçeteya berê, cubes biçûk birrîn. Melenko pîvaz chop, damez yek carrot. Pîvazan, sebze, lê zêde bike masî û cook heta amade ne. De birijîne, yek ji kasa firingî û bihêlin ser germahîyê kêm, sergirtî ji bo 10 deqeyan. Paşê, bi lid vekirî ji bo 5 deqeyan bo reştarî di şevûrojekê de bêedebî. Firaxê amade ye. Garnîtur perfect birinc kelandi, an kartol, dighije.

encamê de

Wisa dixuyê ku limonella exotic - masî e, pir bi hêsanî ji bo amadekirina. Bi aşopên biçûk û daxwaza, tu xwarinê bi çavnebarî ji hemû bikin. Îcar hûn dizanin ku limonella - masî, recipes bi kîjan sepan em li jorê behskirî, tamxweş e, û mumkin e ji bo xurde, û stew, û cook. Side gelekî bi fêde û ne jî rûn in.