Drink ev tea ji bo aramîkirina zikê xwe, winda weight û çerm xweşik

Tea - ne bi tenê dikarî vexwim germbûna mezin di zivistanê de ye. Ev jî çavkaniya ecêb yên tenduristiyê bikêr e. Ji bo nimûne, hûn dizanin ku bi hilbijartina mafê set of çay, tu ji bo encama ecêb bê? in rehetbûna û dêvila û rejuvenating, û gelek cûreyên din ên çay heye. Werin, em mijûl!

Em an çay pispor, mor Christina Dewlemendî ji Enstîtuya kurdî ya Eniya Range Herbs agahî re xwest. Ew li ser vexwarinên ku li Çîn, Hindistan, Japan û Amerîka Başûr populer in re got. Ev derkeve holê ku ne çayê "her roj" heye û wan ên ku yek tehl vexwim, bi tenê dema ku, ji bo nimûne, divê hûn ji bo aramîkirina down an xew.

Ji bo şiyarbûn sibê

Feel free to hilbijêre a çaya reş an jî kesk klasîk. Naveroka caffeine û L-theanine (an amino acid de li pelên) ji te ra bînim boost enerjiyê nerm.

Çavê te rohnî be piştî firavînê

Buy ji bo van armancên dikare bibe, ku çaya kesk bi Ginkgo biloba. Ev dara class Ginkgo dihêle, ku tê de gelek ji madeyên Biyolocîkî çalak. Ew dê alîkariya ji bo baştirkirina bîra, ku çaya kesk û dê çalakiyê ji çalakiya mêjî teşwîq bike.

Ji bo rêgirtina li piştî rojekê

Tu dê çaya reş. Yek cup de li ser 88 milîgramekî ji potassium, ku mirov ji nû hêza fizîkî.

Kêmkirina tirs û xof

Ji bo van armancên herî baş ew e ku nêzî çaya kesk bi lavender an chamomile. Her yek ji van malzemeyan xwedî milkên rehetbûna, û di kombînasyona jî bidin an jî tama baş. petrolê Lavender baş alîkarî dike ji bo rizgar dewletê dijminkariyê, ku çaya kesk û alîkarî ji bo bêhnvedanê.

Ger xew nayê, ne

Chamomile û valerian ji bo alîkarîya we bike relaks bike û xew bi leztir. root Valerian - a valium xwezayî Îdiaya key to xeweke xurt û saxlem. Chamomile dikarin alîkarîya aramkirina aloziya di têkdide.

mezin dibin tenik

Dandelion û Peppermint ji bo alîkarîya ku di têkoşîna li dijî giranîya pênasîna. flowers Dandelion alîkariya ji bo tasfiyekirina avê de bêedebî ku di bedenê de. Ji bo vê armancê, ew bi Ereban re wek zû wek ku di sedsala X de tê bikaranîn. Tea bi peppermint alîkarî kêm dilçûn û baştirkirina madeyên pêvajoya digestion di bedenê de. Ji bo kêmkirina kîloyan, herweha alîkarî ji Înfuzyonê ji pelên Gymnema, ku bi navê "saharoszhigatel" Di derman Ayurvedic zanîn, û Cordyceps - herbal Chinese. Properties ji Cordyceps - ji bo zêdekirina enerjî û baştirkirina metabolîzma.

Ji bo çerm zelal

Heke tu dixwazî get rid of acne, acne an pimples, divê hûn ji bo vexwarinê Rooibos (rooibos) bi çaya kesk. Ev heye gelek ji antîoksîdan, ku alîkariya ji bo ku bi kêmasiyên ji çerm.

madeêş

Ji bo vê armancê, baş decoction ya root ginger û burdock bi şêweyekî. root burdock a amadekirina paqijkirina xwezayî ku alîkariya ji bo şer bi ti pirsgirêk di jihevxistina e.