De qezenc weight di hefteya ducaniyê de ji aliyê hefteya çawa ye?

Dema ducaniyê de, guherînên mezin, ku laş û dest bi pêk bê. Ev zelal e, ji ber ku niha ew avabûye ji bo karê bi zorê du qat. fat edema çermê layer zêde dibe. Ew wek pêşengê kind of qepaxên ji bo veşartin û avê, maddeyên û vîtamînan de bi ku ji bo pêşketina pitikê pêwîst. Lê ev ew e ku bi tenê faktorek ku set li tesîrê ne weight di dema ducaniyê de hefteyê ji aliyê hefteya. Werin em li ser vê bi berfirehî nîqaş.

Li ser derketina holê ya weight ducaniyê de leşker ji ber gelek sedeman:

- zede berê de hêk;

- pêşxistina hevalok;

- zêdekirina thickness ji layer fat edema;

- get singê mezntir;

- Set a komî mezintir û size yên uterus.

Li ser qezenc weight di hefteya ducaniyê de ji aliyê hefteyê jî tesîrê li:

- temenê. The mezintir di temenê xwe yê ji jinikê re, ya bi giraniya zêdetir dial wê;

- tenduristiyê. Heger li qonaxên destpêkê e ku nexweşî sibê xurt vereşîn û li wir, bi jinê dibe ku giraniya wê winda bike, di heman demê de di warê ji giraniya rabirdûyê berevajî bi lez mezin bibe;

- twins. Ev tê famkirin ku eger du kids, hingê ew dê zêdetir ji terazûya e;

- pathology di dema ducaniyê de, wek polyhydramnios.

in, hin ji aliyê ku bi sînor li wir qezenc weight di hefteya ducaniyê de ji aliyê hefteya. qezenc Loss li ducaniyê de ye hişk an şexsî hev. e ku, ev zelal e ku jin full û pir lawaz, mezin û piçûk get baştir di gelek awayan de ne. Ji ber vê yekê, hejmara desta de qezenc weight di dema ducaniyê de li ser maseyekê taybet bi hêviyên xwe li ser BMI texmînkirin.

Piranîya jinan bi şaş derbarê çawa bi dest bixin weight di dema ducaniyê de? Rexnedar jî hêsan e. Pêwîst ji bo naxwî, ji bo gelek bi dest bixe, û vîtamînan de wenda zarok. Ew çêbin, ku heger qezenc weight dema ducaniyê de gelek mezin e, gihandina dikare aloztir kiriye. Îcar carna bi doktorên bi şîret to lose weight a little bit, û dibêjin, ku ew ne weight di dema ducaniyê de bi dest bixe.

Ev jî dibe ku di dema ducaniyê de li ser berevajî weight pir kêm negirt. Ev xeter e, bi taybetî jî ji ber ku zarok dê bi feyde pir kêm bikin, û ew dest pê bikin û paşvemayî di pêşketina wan.

Dûr ji ber ku bi dizî ku her yek ji rojên borî de û pêşxistina pêşerojê di nav zikê diya xwe ji bo ku pitik pir girîng e, û bi derengî di pêşvebirina dikare bibe gelekî xerab ji bo tenduristiyê.

Pir qezenc weight di dema ducaniyê de hefteyê ji aliyê hefteyê jî talûke. Û çi? Pirrî caran, ku bi giraniya hejmareke mezin ji ava bû sedema û werimandin di dema ducaniyê de. Di mercên wisa de tiştekî baş temsîl nake. Heke wisa nîşanên xuya, jinikê ji nexweşxaneyê ji bo çareseriya r'astke.

Ger biçûk, û gelek giraniya da xeter di dema ducaniyê de, hingê çi îdeal e? qezenc Loss divê gav bi gav, hêdî hêdî, bi seqayê. Bi vê set ya ducaniyê baş û bê pirsgirêk û zarok pêşeroja dewam wê - bi pêş normal de, û hemû bi tundî pêwîst ji dayikê.