Çuçeya 3/4 çar e: Avê, rûn, şekir û materyalên bingehîn

Di xwarinê de gelek caran wekî pîvana kincê tê dayîn. Û, ew ê xuya dike, heke hûn hema hema hema xwe dizanin, hûn dikarin diyar bikin ka ew çiqas 3/4 kasa.

Volume a beaker standard

Bi gaziyek piçûk a standardî bi tevahî 250 gram, yan 250 ml. Di vê çarçoveyê de çar parçeyan dabeşînin, 3 bi piranî û bizanin ka ew çiqas 3/4 kasa e. Em bersîvê bibînin - 187.5 g. Lêbelê, çilên xwe cuda cuda ne. Ji bo nimûne, ku dêûbavên bavê me hesibandin, bi hêjeya 200 g heta veguhastina bandor (bi zû-germ-250 g), pir kêm caran li ser bazarê dîtin. Lê gelek xwedan xwedan hene. Hinek kesek wek pîvana tedbîran bikar bînin. Di kasa standard de 200 ml avê dikare bibe. Ji bo ku biryarê li pêşiya we çiqasî kapîtal e, hûn dikarin hejmarên li jêr binêrin. Gelek makêşan li ser derveyî kapasîteyên xwarinê nîşan dide.

Celebên din ên hilberîn

Herweha, pir kêm mirov dizanin ku her celeb xwedî pîvana du-sed-gram heye. 3/4 cups ji bo rûnê, wek nimûne, ew 110 gram, û ji bo avê 185-ê.

Convertkirina giranîna hilberên bi gavên tedbîran

• Kashi Buckwheat - 210 g di çarçekek piçûk de û 165 g di çarçoveyê de ye; Ew xuya dike ku 157.5 (124) cereyên di 3/4 de têne girtin. Di 1 kuliya semolina de, wê dê 10 grîn kêmtir û 10 gram bêtir gewra genê. Rice, barleyên pearl - 230 (180) g; 172.5 (135) g di 3/4 cup. Oatmeal - 90 (75) g; Ji sêyemîn ji vê hejmara 67.5 (57) y.
• Di hin xwarinê de, cerekî amadekariyek amade ye wekî wek celeb. 3/4 kulê pirtirkêmtir - 175 ml, û bi hûrbikê-230 g tije tije.
• Oils Bi rûnê zêrîn, margarîn û kemilê şevê germê nêzîkî heman - 240 (190) g; Di 3/4 cup 180 (142.5) de,
• Milk. Fresh - 255 (200) g; Dry - 120 (100) g. Li gor sîgorteyê, 191 (150) û 90 (75) gê şikilê 3/4 ya şîrê nû û şîr e.
• Xwarin 160 (130) g di kincê de, di 3/4 cups de - 120 (97.5) g. Arê rûnê hêja bi 40 g.
• Jam, jam û tomato pişk, ji ber ku dewlemendiya wan, pileya 300 (gazê) gazê, di nav 3/4 de vê dishê de bi giran - 225 (187.5) g.
• Şekir Li forma riya - 220 (180) g; 3/4 ji çargoşe 165 (135). Di zeviyê pisperê de - Çînê 180 (140) g li seranserî tevahî, di 3/4 - 135 (102) g.
• Germ û bîhnxweş - 250 (200) g, 3/4 ji darê me - 187.5 (150) g.
• Peas, beans - 220 (205) g; Sê sê qonaxên qulikê 165 (154).
• Peya kevirê piçûk 1 milyon gram, û biscuits - tenê 125 g. 3/4 ji van nirxan, bi rêzik, 128 g û 94 g.
• Powders: starch, cocoa-150 g (3/4-112 g). Egg - 100 g (3/4 - 75 g).
• Germên erdê - 125 g; 3/4 - 94 g.

Ma mêrê xwe bibîne

Ji bo vê yekê agahdar nekir, lê her tim her dizanin ev çiqas 3/4 kasa ye, ew hêsantir e ku kulê pîvana bikirîne (nîşan bide ml di ml). Piştre amadekirina amadekariyên cûrbekirî, dê pirsgirêk tune. Ew dikarin kêliya berber, şîrê xwarinê û gelemperî tiştek tiştek bigirin.

Li teyrên paqijiyê jî hene ku giran di german de nîşan bidin. Gelek hêsan û pîvanên elektronîkî bi awayekî ku diqewletiya taybet de hewce dikin alîkariyê bikin.