Çawa zû bîne alkol ji bedenê bi îmkanên sade

"Min dixwest ez duh hatibûn kuştin!" - pozisyona wî mirovî, gelek duh bar kir. Hangover - Tiştekî gelekî xirabe, û çawa zû ji bo kişandina alkol ji bedenê, da ku bên arîkariyê? Bi taybetî jî vê pirsê yên ku divê bên ba kar, da ku ji dewriyeya an ku here civînê de, û çawa ji bo rêgirtina li hindî ku zû dibe sedema acizkirina.

Alkol di bedenê de

Berî ku çawa zû alkol ji bedenê bîne, ev yek ziyanê ne ku bizanin ka ew çawa bû tevdigere. Ji bo dest bi, eger hûn hest bi hemû taybetmendiyên serêşiya (an serêş tehemul, vereşîn, vereşandin, gêjbûn, opersyonan, kêmahîya bîra, dest hejandinê), paşê hûn bi alkol tê jehrîkirin. Û ew di heman jahr heye wekî, dibêjin, mushrooms an sprats, dereng e. Di wateya ku bedena êrîşî madeyên wê jehirkirî - jahr (products, rizîbûn etanolê). Û tiştekî wan, da ku karên qirêj xwe, û rê li ber ava sûsê li jor. Heger tu li ser çawa zû ji bo kişandina alkol ji bedenê li rêyên aliyekî û License de bifikirin, paşê jî ji bo çend saetan de ne gengaz e. Ji ber ku pêvajoya biochemical tevlîhev li wir, bi leza ku girêdayî li ser kar ji cenazeyan û dewletê ya giştî ya tenduristiyê e.

Çawa diçe alkol ji bedenê

Bijartina nav hucreyên me de, alkol, wek ko ji wan wiha ne: alkol 70% li kezebê acetaldehyde converts (û ku jahr bedenê de) û bi tenê 30% di forma wê ya orjînal re derdikevin (di forma ji alkolê) bi riya gurçikan, pişikê û çavi çerm. Ya mayî bi guhertin piştî oxidation ji acetaldehyde nav acetic. Îcar ka çawa bi lez alkol ji bedenê bînin?

Ev ji bo ku pêvajo bê lezandin yên gurçik û kezeb pêwîst e. Eger hûn unbearably xerab in, û tu nikarî rabe ser xwe, hewl da ku here ser balkonê, li hewşê, an jî qet nebe veke lapereyek nav odeyê de. hewa teze dê kar ronahiyê bide, û detox zûtir dê biçin. Ji bona lezkirina pêvajoya, vexwin pirr av teze plain. Ev dê ji bo mîzkirina zêde rê û normal bike metabolîzma. Alîkariya ji qedeha çay şêrîn bi lîmonê yan qehwe xurt: zirav caffeine, alîkarî bidana, citrus baş dixebite ji bo dilxelandinê. Sugar tê xwestin ku li şûna honey - qalîteya wê ya healthful more. Drink komirê kerdene, ku xewan jahr. Heke ev e, teqez nayên ragirtin, wê çareseriya manganese paqij di zik de amade bike. Ev amûr pir bi bandor e û tîne kelûpelên lape.

How to bînin alkol ji bedenê zû

Ev zelal e ku, rêya mala iyeke ne be. Zû ji keftine tenê rêbazên dermanan de, ango ji bo adetên xwe yên ku xwîna bi çêre tamara taybet. Ev pêvajoya kirarî divê di nexweşxaneyê yan li malê ji ber ku tibba profesyonel lîstine. Ew dê dermanên danasîna "Reopoligljukin", "Hemodez" glîkozê di kombînasyona bi vîtamînên B (ji bo hêsankirina karê ji dil), Riboxinum. Ev jî hesta to try berhemên, vemirandina alkol ji bedenê: ev fêkîyan (juices nû) bi naveroka bilind yên vîtamîna C, pickles (cucumber, tomato), berhemên şîr, rûn qijilandibû, hot.