Çawa ku hemû eynî ji bo xwarinê rastê?

Niha ne ewqas gelek bûn sîstemên hêza, cîhêreng ên diets, qaîde û tips, otorîter e û tenê dostane, gelek caran li dijê hev û din, gelek zehmet e ku ji bo van fêm. Lê belê mirov di derbarê mijarê de dikare sê beşan dabeş:

1) ez her tiştî bixwe. Ez dikarim diet divê ne.

2) entrapped di vê Daneyên. Lê ez dixwazim ku biryarê bide.

3) siyara bi diet we an jî pergala xwarin.

Ez dixwazim ji bo alîkarîya gelê kategoriya duyemîn. Nivîskar jî gelek "pobarahtatsya" bû, heta ku ew têgihiştina zêdetir an kêmtir zelal yên çawa hemû ji heman bo xwarinê baş e?

Ev bi rastî jî Ayurveda kir. Em ne bi wê bêjin ku bes ji bo xwendina pirtûkeke li ser mijarê de, listen to semîner gel. Û hemû di carekê de zelal dibe. Ev pêvajo pêvajoyeke dirêj e. Lê belê li ser dem, veke ji sadebûn û berdewamiya ya zanistê yên jiyanê de gelek berê tê zanîn, bi sazkirin "li ser refikan", rê tenê li ser kûr û bêhempabûna zanîna Vedic kevnar texmîn.

So. Dizanin type xwe yên destûra bingehîn, em ji niha ve dikarin navigate, ku ew ji bo me baş e û çi ye ne. nexweşiyên heyî me jî cudabûn di type, dorpêçê de, MIME, heta dereca yên xwarinê de. dewletê Emotional ku em xwe bibînin pir girîng e. Xwedanê girîngiyeke mezin in di resepsiyonê de ji xwarin dayîn û pêvajoya amadekirina wê. Even tercîhên tama dikare li ser balansa an nehevsengiya di bedena me de biaxivin. hemû Ev divê bê ber çavan, da ku naxwî girtin.

Û ev e ku hemû pîvanên hilbijartina sîstema dabînkirina hêzê ne. Erê ... Ev pir bi zehmet fêm xuya dike. Ev hêsantir e ji bo bikaranîna li şîretên: bixwin, kar bînin. Lê her kesê yekta ye, ne bi tenê dikarî dîtinê, di heman demê de jî ji bo karê her rêxistinekê, her hucreyê de ji bedena wî. Û guhdariya şîretên Aunt Masha, ku dixwar, gizêrek û pesnê, an Ivan, ku pêşnîyaz fiber zêdetir di parêz, û her du ji wan ji vê sîstemê bi hêz neparastiye, digestion baş û giranîya normal, ne hewce ne. Şêwirdarî ya doktoran, bi piranî ji bo kesê average dîzaynkirin. Lê em tiştekî xweser ji bo we, heta ku cara atom min. Pirsiyara bigire ber çavan hemû detayên in, ne hêsan e. Lê doktorên pispor ji dînên Ayurveda, ku dikare di hilbijartina ji sîstema desthilatdar şexsî bi alîkariyê heye. Û eger tu dixwazî, tu zanîna Vedic bixwînin, wan derbas dibin, li ser tenduristî û intuition xwe. Ayurveda jî ku zanista self-saxbûnê, gazî. Mirov dikarin gelek ji bo xwe bikin, dema ku ew êdî li ser alîkariya derve bispêrin.

Ma tu dest pê bike? Bi xebata xwe. Ji bo starters, tu ji îmtîhana li ser înternetê ji bo destnîşankirina destûrê de (vata, pitta, kapha) bigire. Ev, bê guman, pir xeşîmî, di heman demê de dê alîkariya we hilbijêrî bê ka pêwîstiya te û tu bixwin û bila bixwin Aunt Mary, Xwedê me bisitirîne tenduristiya xwe!

Nivîskar tacîz ku hemû dilezînin bi ilham Ayurveda ecêb. Ev e şîreta dostane ji bo kî bixwaze dibîne root ên ku xwe ji bo jiyana wî de ye, hewl dide çareyekê ji pirsgirêkên xwarin û durust e. Hilbijartina we bide. An ma. Ev e jî hilbijartina.