Carrots şîrmijandinê da. Dikare çi diya şîrmijandinê, di meha yekemîn

Di ya yekem de hefte piştî zarokanînê bi diya ciwan divê ne tenê pîrozbahiyê malbatan. Neonatologists û psîkolog zarok dibêjin ku ji bo avakirina têkiliyek xurt di navbera dê û nûbûyî ew hem divê aştî û firehbûna xwe ji bo ragihandinê, bêtir ji qelebalixeke şên a ji meraq.

Ev beyan dike ku ev rewş qencîyên avakirina pêvajoya şîrmijandinê da. Ev roleke girîng û parêza hevseng di vê pêvajoyê de li gund bi zik piştî zarokanînê dilîze û ava lactation.

Multivitamins ... an gêzerê?

Di ya yekem de hefte piştî zarokanînê jineke divê dixwe bo lactation normal, çendeya avî feed-asta bilind e, di nav de li xwe berhemên şîr parêz, goşt, dehl, sebze û fêkî. Eger diet kardike çêkirin, pêwîstî ji bo ku kompleksên vîtamîna taybet de winda dibe.

Di lêgerîna ji berhemên herî kêrhatî ye ji bo dayina bacê ji bo berhemên root nefsbiçûk lê kêrhatî - gêzerê.

4 milkên kerametê gizêr, ku hûn ne bizane

Pêşî, carrot bo dimêjînin ne tenê çavkaniyeke baş ên ku vîtamînên A, E, C, pêwîst ji bo pêvajoyên maddeyan bingehîn, û ji ber vê yekê bi vegera jinan ên di şiklê çêtir e. Carrots dewlemend in ku vîtamînên B, K in, birîtî ye phosphorus, manganese, molîbden, û heta calcium, weke pêwîst ji bo hestî û diya diranên dema lactation.

Ya duyemîn jî, ez ji nexweşxaneyê re dinivîsim, jineke li kar ji bo demeke li hember xwîn hijmareka. Zûtir ji heqî wan phytoestrogens ku di gêzerê alîkariya wê.

Sêyemîn, gizêr bo şîrdanê de dayikên çavkaniya ji ajanên taybet falkarinola xwedî bandor antifungal e û rîska têgerînê hevîrtirşkê li dûpatdikin dema derdikeve.

Fourth, bikaranîna selete bi gêzerê nû alîkarî normal stool ji dayikên nû tehl ji constipation.

Carrots û lactation

Bijarteye, ji bo pêşvaçûyîna di fêkî û sebze saxên binêre. An jî beşeke girîng e ji xwarina bi tendurîstî li jinan di dema lactation û tehriqker dikarin gêzerê normal bibe.

Breastfeeding zêde daxwaza ji bo milkên giranbiha xwe, ji ber ku diya bêhevseng ji bo prodiksiyona elementa şîr bi destê seyareya xwe, ku laş rakirin pêwîst.

Kêmbûna vîtamînan di hemberê dikarin di kursa ji dema derdikeve bandorê, da pisporên Pęţniyar dixwar û gêzerê şîrdanê de di tu forma: bikelînin, steamed, penêr, herweha di form of fêkiyan. Ji bo hidûdên baştir vîtamînan de ji bo Dilgeş sêlên ji kereyê gêzerê an xameya tirş kêrhatî.

Bawerîya ku gêzerê û sêlên ji ew rasterast nikarin hilberîna şîr di singan de zanyarên di bin şikê de mezin kirin bandorê. Ev tê îspatkirin ku lactation spartinê - hilberîna bes ji prolactin hormonên û oxytocin, herweha valakirina normal ji xwêyê mammary û vexwarinê zêde ye.

Science hatiye delîl ji bandora carrot li ser hilberîna van hormonên qebûl nekir. Ji ber vê yekê, bi pêşniyarekê ji bo mix şîr û şîrmijandinê da carrot tevneke - just a kevneşopiya.

Carrots - li colic bersucan û rêjik?

Girêdayîbûna bi yên ji bo pêşxistina alerjî û têkçûnên digestive li zarokên ji beşdarbûna wan di parêza ji hemşîre carrot hê jî dibe sedema gotûbêjeke dirêj di nav pediatricians, pisporên şîrmijandinê û dayikên lactating xwe.

Adepts li hemberî nêrînên xwe yên xam ji bo parastina dîtinên xwe li ser diet zmanê argumentên wekhev bi baweriyeke mezin in.

Li welatê me, pediatricians caran şîret dema lactation daye pey diet hin. Li tawanbariya ku dayik û dimêjînin nikare ji bo xwarinê tiştekî din ji bilî berhemên di lîsteyê de ji destûr, li ser bingeha tirs sedema colic baby û reaksiyonên alerjîk.

Salan ji tecrûbeya nîşan dide ku ev daxuyanî ne rast e ji bo hemû ne.

Bi rastî jî, ji ber ku şîr di singan de ji maddeyên ku bi diya xwarinê derbasî laş çêkirin. Lê tirs çawa di cih de ji ziyanê bi şîrê ji pêsîrên xwe ya pitikê piştî xwarina carrot de ji xala zanistî yên nîşan bide?

Di teorîyê de, reaksiyona alerjiya an madeêş wek baby, û diya dikarin gêzerê hê siste. Di vê rewşê de, divê bê bi din zebze û li şûna wan.

Lê belê di pratîkê de rewşên wiha de kêm in, ji ber ku gêzerê in zanistên tibî true to alerjen bi hêz, yên weke çikolata, strawberries, hêk, fêkî citrus, şîr û seafood ne.

Serzêde kirin ji bo diet xwe gêzerê xav an jî hêrandî şîrdanê de di kîjane, piraniya jinên tiştekî tehlûke ne.

Carrots dikarin diya bikujî?

Di doza hêjmarek ji fêkiyan carrot dikarin çerm zer ji diya vegerin. madeyeke ku jî gêzerê porteqalî - Ev ji ber vexwarina bêedebî ji carotene pêk tê. Ger dê, vexwe, bêtir ji liter fêkiyan a roj, ev orange dibe, û çerm wê.

Ev rewşa bi navê karotinodermiya e û ji bo dayik û zarok bi talûke ne. Kêm xerckirinên xwarinên carotene-dihewînin, dikarin bi hêsanî ji vê dewletê werdigirin, û paşê gelo gêzerê diya dimêjînin bi hev re bi din fêkî û sebze orange biryarê bide.

Çawa ji holê, Wellah û pizikên li zarokên biçûk, eger ku tawanbar - gêzerê li GW (şîrmijandinê da)?

Wek ji bo pitik, pispor bawer dikin ku tu kes ji bilî diya xwe ne pirsa çawa derketina holê ya nûbûyî colic û rêjik ji bo hinek berhemên li diet dayikê şîr bersîv ne.

Ji ber vê yekê, li ser pirsa, gelo a gêzerê diya dimêjînin, divê li ser xwe bi xwe biryarê bidin.

Eger zarok aram e, paqij çerm, û stool normal, tiştek neşîne.

An na, pediatricians pêşniyar dayîkên ji bo li derve hiştina ji diet ji gêzerê û diary taybetî xwarin, vegera hemû xwarin û vexwarin bixwe.

Eger reaksiyonên neyînî jî didomin, tevî wê yekê ku gêzerê bi ji diet, sedem ji bo digerin ji bo tiştên dî an faktorên hawirdorê hiştin.

Di rewşên giran de, dema ku diathesis û colic li ser pitik jî bi fikar, diya min hebû ku, çareyê to têkdiçe û taybet. Yên ku bi destê vê pirsgirêkê bandor, pêwist e ku bi baldarî bixwînin agahiyên ku dikarin bibin diya dimêjînin di meha pêşî ya şîrmijandinê da.

8 of diya dimêjînin di meha pêşî ya lactation

ne pêwîst e ji bo multi-table tevlîhev binêre bike ji bo komkirin xwarina. Ev bes e, heke zimanê zikmakî dimêjînin ê bi awayekî maqûl bi hev re rêzikên bingehîn ên parêza saxlemiyê, û Rêbernameya-based delîlên:

1. Products ku çavkaniyên protein, yên wek fasulye, nok, fasûlî, goşt û berhemên şîr in, bi baldarî û hêdî hêdî bikevin nav diet xwe. bersiva sîstema parastinê ji hedê xwe de, bi awayê ku alerjiya li zarokan e proteînê biyanî hene.
2. Xwe ji rengên sûnî û çêjekê li xwarin. Hessas in ji bo reaksiyonên alerjîk ew sedema grudnichka diathesis garantîkirin, û dê ji aliyê xwe ji bo çend rojan di şîrê dayikê de amade bûn û got, ji bo ku bertekên.
3. Ma dest ne tev li şekir, herweha berhemên wek hingiv, çikolata, rîçal û confectionery. Zû nav şîrê diçe, şekir ew jî şîrîntir in, lê belê pitik bi zehmetî ew e ku fêrî.
4. Ji alkolê dûr. Ev bi hêsanî nav di şîrê dayikê de derbas dibe û li dozên bilind karibin neyînî kezebê zarok tesîr e. Li ser admissibility qedehên nîvê champagne li rûmeta bûyîna a diya dimêjînin baştir e ji bo şêwirdarîyê dixtorê zarokan.
5. Ji bo her xwarinê hewl didin ku mix beşekê mezin ji berhemên ne. Ev hêsan dike management a diary xwarin.
6. Dadê bo berhemên mast xist rezervên calcium de. Bi kêmbûna calcium li organism xwarin ji hestiyên û diya dimêjînin diranên "vekişîne" it. Hewl bide ku nav diet wan din xwarinên dewlemend di vê element, wek gizêr, brokolî, gwîzan (bi hişyariyeke!), Beans, sesame, tarîxên.
7. Ji bo vexwarinê avî zêdetir, ava tercîhkirin zelal, ma qehwe û çayê tijî nekin.
8. Beriya ku dermanên ji bo şêwirdarîyê bi pisporekî re li ser vê mijarê ji dermankirinê admissibility nevê di dema lactation.

Conversation bi tixtorê zarokan re, hesta hevbeş û a hevseng ji bo xwarina ji bo zanîna ku çi dikare bibe diya dimêjînin di meha pêşî alîkariya wê. intuition xwe, bi hev re bi nêrîneke zanistî, wê dewleta wan ya tenduristî başe û tenduristî yên zimanê zikmakî dimêjînin û zarokan xilas bike.