Carrot Cutlets Recipe

Gellek caran pet bi fêde û sêniyan nedîtî xweş pęţ. Û eger ev amanê e bi kêrhatî, paşê goştê recipe bo carrot tenê di rê de ye. Piştî ku hemû, ev amanê combines taybetiyên bifeyde ya pêkhatên, tam baş û di eynî demê de ew binêrin pir appetizing. Di gel wan, ji bo hemû wesfên baş, ew jî bi xwarina parêz in. A cakes carrot ji bo zarokan, ew e ku li firaxê zor pęwîst e di diet.

Çi ew ewqas baş in? Sirra li gêzerê e. Ev sebze root kladets awarte bi feyde hene. Ev her tişt heye. selection Huge çawa ku bedena divê mîneralên di form of xwê xwe. 200-282 mg potassium, manganese 40, 35-50- calcium, sodyûm 45-, 21 - magnezyûm, 31 - 50 - Fosfor, 3.8 mg ji îyot, 0.7 - hesin.

Û tundî? Just komek ji hemû pêdiviyên bingehîn! Carotene, vîtamîna E, ku vîtamînên B, û hema hema hemû yên din jî di lîsteyê de.

Lê belê yek ji hêmanên herî girîng, bi mîneral û donên di amadekirina gêzerê wê beraz, bê guman, fiber e. Ev sebze root a fiber nerm pir nerm, ku bi temamî kontrol dike ku pêvajoya şop ji roviyên berhemên maddeyan û bi hêsanî hilgire, heta zarokên piçûk.

Îcar çi cutlets carrot xwarinçêkirinê hilbijêre? Recipes ji bo ev amanê pirr, gelek, belkî li wir dê bi îhtîmalek qet nebe yek xaniman, ku ew bi xwe amade ne.

Lê belê her tiştê ku we hilbijêre, divê tu di nav rêzikên bingehîn ên berhemên çiku wê bigirin.

ji bo chops gêzerê ev tê xwestin ku ciwan, bi taybetî jî heke hûn bi pijandinê de sêniyekê ji bo pitikê e.

berhemên Root ne divê nebin tiral û ne jî avê. Ev dikare wek orange geş û gêzerê zer hatin binçavkirin. Lê belê, divê em di nav cudahiyan bigirin. Ji ber ku di pola bi dawî root tê giroverkirin de dihewîne şekirê zêdetir û guncaw ji bo selete û Kurdaxê, û notên bi dawî root tapered kêmtir şîrîn in di heman demê de dihewîne jî fiber zêdetir û xwedî avahiya sîhwanok.

Berî pijandinê de gêzerê sure bi tûmî ew bişo hûn rid of lib xerab ji sand li ser diranên bistînin û diparêze, li dijî ingress gengaz ji arkeayan.

Ev e jî wext ji bo birijîne şuştin, ava root kelandî de, ew gelek paqijî wê dê hêsantir bike.

Ji bo amadekirina chops gêzerê bi kar tînin tenê kokên nû cut, asteng ji winda fêkiyan giranbiha û fade xwe ji wan re. Heger weha bû, cutlets awayeke hişk û tund.

Û bi rastî desthilata baş ne ji bo serkeftinê divê isbat bike recipe cutlets carrot.

Li vir yek e, li gorî raya min, balkêşe.

Ev carrot recipe cutlets bi taybetî wek zarokan.

Li vir, hinek berhemên ku hun dê hewceya in: Carrots şeş berhemên navîn root (ji bo ku tu shéwezare şêrîn bigirin û), çar sêv medium, semolina yek kevçîyekî xwarinê, nîv qedehek şîr, du kevçîyên xwarinê yên nîvişk, yek hêk, hûrikên, xameya tirş û petrolê nebatî pijandin, şekir û xwê tama.

Carrots amade kirin. gêzerê amade ne meddî coarsely, di pot û stew di şîrê germ danîn. Di orta xwarinê, û lê zêde bike sêvên hûrkirî, û dema ku hemû komî de vemirandin şekir tam û rûnê. Fry li petrolê nebatî heta brown zêrîn.

Ev dikare wekî sosê şêrîn û xwêkirî re xizmet kir.

Hêzan de hûn hilbijêre a cutlets recipe carrot, eger ew bi bi canê bipije, ew dê bêguman wê zewqê hezkiriyên xwe. Piştî ku hemû gel yên ku bi abader recipe an Xwarin li plakaya li mala xwe, tu yî ji lênêrîna tenduristiyê û ruhên qenc. abader Carrot - ev ne bi tenê dikarî tehmxweş, di heman demê de jî pir bijartîn ji bo bedena xwe, wekî yekparçeyî. Di vê mehê de, divê ji bo xwarinê 10 parçe cutlets.

Cook, hewl û kêfkê. Enjoy şîva xwe.