Best pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşketina: pilebilindekî

Di rastiyê de jî, zehmet e ku herî baş pirtûkên li ser psîkolojiyê û pêşketina xwe. Piştî ku hemû, her karê wêjeyî dihewîne ku tovê ku îlle şîn dê, eger tu hewl didin ku fêm bikin ku wate ji naveroka. Psîkolog pêşniyar ne bi tenê ji bo tije çalakiyên derûnî xwe bi xwendina pirtûkan, di heman demê de jî ji bo wergerandina ev şîret nav jiyana rojane de.

weşanên Recent

Deng ji baştirîn pirtûkên li ser psîkolojiyê vedike nivîskareke Emerîkî Brayan Treysi. pirtûka wî ya bi navê "Werin ji herêma handana xwe, jiyana xwe biguherîne, 21 awayê zêdekirina berevpêşbirina." Çi ye? Nivîskar parve tips û teknîkên ji kesên ku çalak û nikare kar in. Lê belê, mixabin, bi vî rengî encam ne, ew xeyala.

Brayan Treysi dibêje ku ku berî kesekî li ser tiştên ku ew bi rastî jî pêwîst e, bêtir serkeftî dê jiyana pêş bala wê. Di destpêkê de, nivîskar, agahdarî her kesî fêm - ew kî ye, çi ye, ne amade ne û ka ew dixwazin bighêjin di pêşerojê de? Xwendevanên bîne, nayê şermkirin, eger biafirînin û dema xwe ji bo vê çapa. Piştî hemûyan jî, ew ne tenê li ser rewşa xwe di civakê de bifikirin, lê belê bi tips girîng get - çawa ji bo baştirkirina jiyana xwe.

The best pirtûkên li ser self-pêşketina

Kokî wêje psîkolojîk? Bê guman, mezinbûna rewşenbîr û pêşketina xwe. Professionals pêşniyar dikin ku bi pirtûka bi Stephen Covey di bin sernavê ecêb rexneyan nas "7 kes zanîna pir bi bandor bike."

Li ber çavên yekem, a title xerîb xuya dike, lê ji rûpelên pêşî yên kesekî, wê fêm bikin ka çi dê were nirxandin. Hinek muqayese pirtûka bi weşandina berê behsa, "Werin ji herêma handana xwe, jiyana xwe biguherîne, 21 awayê zêdekirina berevpêşbirina." Lê her kesî ji bo xwe biryar ji bo xwe - ku şîretan çêtir fit.

Di rastiyê de, Stiven Kovi li ser heman mijarê wek Brayan Treysi da. Helbet, ew riyên xwe de ji bo bidestxistina bandora baş di jiyana rojane, jiyana şexsî û kar dide. Ev dê bibe inappropriate to compare an jî nirxandin van pirtûkan. Herdu nivîskarên salix tiştên ku diqewimin, li ser bingeha zanîn û tecrubeya wê ya yêkane. Ji ber vê yekê, vebijêrka îdeal - xwendin du pirtûk û ji hev hîn qebûl kirin ji bo xwe tips.

zanîna axiftina Public û çawa ku bandorê li gelê

Kîjan editions dikarin di lîsteya binivîse "baştirîn pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşketina?" Bê guman, ev Timeless Deyl Karnegi bi hejmarek ji weşanên balkêş. Bi taybetî jî yên wêjeyî, dê ji bo berjewendîya wan kesên ku bi çêtirkirina xizmetên û karîyera pêşketina armanca be.

The book navdar bi navê "How to Win Friends û bandora Gel" xwe wekî tutorial ku girêbide û têkiliyên pêwîst û dating xwe berfireh dibe alîkar avakirin.

Li gel vê, nivîskar dibêje, çawa ku ji rewşên dijwar de di jiyanê de werdigre, û biqîmet pêşkêş dike ji bo kesên ku dixwazin ji bo fêrbûna zanîna giştî axiftina. Di pirtûka xwe yê bê de - "çawa bi pêş self-bawerî û gelê bandora" - bibiryarbûna Carnegie li ser mezinbûna şexsî, hin tricks psîkolojîk û Miameleyên.

Lîsteya yên herî baş pirtûkên li ser beşek self-pêşxistina karê wêjeyî ya Gavin Kennedy, "Tu dikarî her tiştî saz bikin." Ev îmkaneke mezin ji bo kesên ku di riya jiyanê rasterast ji bo muzakereyan û ragihandinê ya fermî related e.

Hevîya me bi henekî ev pirtûka "muzakerevanên bible" kir û tê wateya ji bo kategoriya "Best Books of psîkolojiyê mirovan." Û ew e pir raste! Piştî ku hemû, di cîhanê de yên ragihandinê dîplomatîk, ne qanûn, nezanî yên ku dikarin ji bo encamên bajon rê heye.

Ji bo nimûne, yên ku mêjera gengaz de ji ber ku peyvên careless an helwesta bêwate ya şexsî ye. Bi gotineke din, rêveberiya baş ji axaftina ne bi tenê ji bo îmzekirina serketî yên di peymanê de, di heman demê de jî dide derfetên nû ji mirovê ku bi temamî hosta, art yên ragihandinê business.

Zanist û Derûnnasî Civakî

Ev berdewam jor herî baş pirtûkên li ser self-pêşketina description hunerî Roberta Chaldini "The Derûnnasî ji Persuasion. 50 riyên kifşkirî be persuasive." Hinek kes bawer dikin ku bi teknîkên psîkolojîk her kesî tên dayîn, bi tenê li pey hestên xwe. Lê belê, ev e yek ji sedî sed temînata serkeftin ne!

Nivîskar eloquently jî zelal dike ku bandora bê eger malxwê agahiyên zanistî hest wê. Ev pirtûka ji hevalê xwe temam ji bo wan kesên ku dixwazin hîn bibin ku çawa bandorê li gelê xwe û ji bo vî awayî têra xwe bi baweriyeke mezin e.

Fans of tecrûbeyên psîkolojîk û senaryo jî -ev herî dikarin weşandina David Myers, "Psychology Civakî" pêşniyar dikin. Nivîskar k'e ve li ser term wek "status", û şirove dike hejmarek ji komên taybetî di civakê de. Ev mijara popularîteya di civaka modern de zehf zêde bûye. fans niche yekem ya vê pirtûkê bigirin, xwendekarên ku amade ye ji bo ku ev rating ji bidin "pênc out of pênc."

Pirtûk li ser têkiliyên bi sex pêşberî

Best pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşketina - ew wêjeya ye, armanc ne tenê ji bo serkeftina di karîyera û bazirganiyê, di heman demê de jî ji bo jiyaneke şexsî serkeftî. A hejmareke mezin ji kesayetiyên ciwan û mature pêwendîdar bi pirsên wek: "? Çawa bi bext zewicîn, an bizewice" "? Çawa ku bala bala a girl (Jêhat)", "? Where to rastî we, gava ku tu li ser 30-40-50 î",

Ev wisa diyar e ku ev tema pîse û hetta yariyeke. Lê her psîkolog pisatelya- heye raya xwe û zanîna xwe ya ku ew ji bo parvekirina eşkere ye. Popularîteya zêdetir qezenc çapa yên nivîskarên Russian: ". Mizgînê yên Venus" Nîkolay Kurdyumov "love Uspehologiya", Vladimir Levi, Xwendevanên jî pirtûkên ji aliyê nivîskarên biyanî Sigmund Freud e "Essays li ser psîkolojiya cinsî," Steve Harvey, hat qebulkirin "Hûn qet tiştekî li ser wê bizanin." Ev berhemên hêja me ku bê gotin "herî baş pirtûkên li ser self-pêşketina."

Nivîskarên tesîrê li ser pirsên herî samîmî, eşkere xwendevanên recipes û veşartî yên di Seduction love happy. mehnameyê yên Edebî ber bi pêş a hejmara tips, mor dike, bi ku her xwendevan karibe bi evînê bibîne an jî têkiliyeke bi hevkareke ji bo anîna asteke nû ye.

Lê belê, di pratîkê de - pirsgirêkên rojane dikarim li wir bi dawî ne. Serkanî û jin û mêran de, di xwezayê de cuda ye. Gelek jin û mêrên ji bo têkiliya di navbera wan de mêldarê heta ku tu berjewendiyên hevbeş, şehwet û ahengek pêşkêş bike.

Ji ber vê yekê, lîsteya "baştirîn pirtûkên li ser psîkolojiyê mirovan" lêzêdekirina dixebite I.Vagina A.Gluschay û. "Instinct Basic: The Derûnnasî têkiliyên xurt di," A. Kurpatova "7 razên samîmî ji Serkanî û cinsî", E. Dubrovskaya "Ez çawa dikarim hûn dizanin hevjîna te."

Nivîskarên bilind mijarên sîmbolî of love, şehwet, Sêgoşeya, hezkirin, û eşkere sirên kûr têkiliyên mirovan. Ev divê bê diyarkirin, ku nivîskarên van weşanan nasan û sexologists in. Ji ber vê yekê şîretan xwe, ji aliyê encamên tecrûbeyên zanistî anîne rêya sêyem.

kids Little - bedki kêm

Gelek kes bawer dikin ku pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşketina - ew badîhewa ne heq e yên dem e. Lê di pratîkê de nîşan dide ku, ew şaş in. Di rastiyê de, wisa xebatê de cûreyeke veberhênanê ye.

Ew, li ser Berevajî, di pêşerojê de dê alîkariya to save, xebateke girîng ji dem. "How to bilind a Preschooler?", "Rêdan bo hevalê xwe ji bo kurê wî (keça) we be?" - van pirsan ji xema û bavên îro ne.

Ev divê bê gotin ku ev daxwza e ji bo xwendina pirtûk û nivîskarên rûsî û biyanî. Tevî ku zîhniyeta cuda - ku hîn jî berfireh ramana mirovan û hizirkirin bi awayekî.

Bi vî awayî, bi yekdengî bigihîne top yên herî baş pirtûkên li ser psîkolojiyê: E. Mazlish, A. Faber "çawa bi axivin da ku zarok guhdarî, û çawa ku guh bide zarokan dipeyivî," N. Latta Biryukov "dayikên Synologiya rakirina kurên." A. Chernitskii "How to bilind a zarok mader," Yu Gippenreiter "Communicate bi zarokê xwe. çawa?", perwerde, V. Krukover 'ya ciwanan. 400 tips pratîk. "

Nivîskarên ji van karên bi nav zanibe, xwe bi xwe de dubendî û şîretan bidin hêja. Bi hinek awayan wan cuda ne, lê armanca heman e - ji bo zarokên anegorê pêşxistin. Nivîskarên destnîşan dikin ku dê û bav divê bi nifşên ciwan yên enerjiyê ber bi alî rast de rêberiya.

Lê hilbijartina e for kids! Mezin, gerek fam bikin ku bi tenê sebir û nimûne şexsî dê rêz ji kurê wî (keça) bibe, bi daxwaza ji bo ewle be. Herî balkêş ku hemû pirtûkên ku xwendevanên gihîştî ne tenê bo naskirina zarokên xwe re, di heman demê de jî ji nû ve binirxîne, xwe wek kesekî.

Books dijî addictions

Pirî caran, mirov wê astengên li love û serfirazîyê diravî ava bike. Asteng ji bo vê dibe ku ji xûyên xerab: alkolê, addiction narkotîkê, qumarê û addictions din. Acizbûna ji wan, pêwîstî bi gelek dem û sebir. Li gel bi alîkariya pisporan, wisa kesên tê pêşniyarkirin xwendina pirtûkan psîkolojîk li ser vê mijarê.

The payebilind yên herî baş pirtûkên li ser psîkolojiyê de, ji bo alîkarîya get rid of girêdayîbûna, em nivîskarên jêr qezenc:. R. Gilligan "The hêza xwesteka te ya xwe ji xûyên xerab xelas bike û xwe" M. Stoppard "dev ji kişandin", A.Karr "Easy Way to Cixare "Vladimir Sinelnikov" Power of niyeta. " Ev karên herî populer e. Suprîz nîn e, ew bi ya di lîsteyê de ji 10 pirtûkên li ser xwe û pêşketina re-nirxandinê yên pêşengiyê di nav de.

Nivîskarên şêwirdarîya taybetî ji bo wan xwendevanên ku bi biryar in ku çawa girêdayîbûna xelas. Bi tevî, ku ji xûyên xerab zehmet e ku dev jê berde, hê nû yên zanîn dikarin kesê ku fêm çalakiyê ji mejî, da ku ez bêm ba jîyana bijûn alîkar.

Di wêjeyê de li ser tenduristî û meditation

Di demên modern de gelek kes bi awayekî aktîf ji bo meditation dihatin. Wê di navendên şareza û serbixwe bibin. Kesên ku nehatiye têgihiştîn û yên ne di perjewendiya vê pratîkê ya ruhanî, wek qaîde, zû an dereng, ji bo ku ew serî lê di jiyana wan de be.

Piştî ku di fikra - kilîda ji mezinbûna xwe ya giyanî, ku mirov ji bo dizanin ku rast xwe "ez" û da ku guhdariya dengê hiþ wî de ye. Bi vî rengî ya self-pêşxistina alîkarî şexsî fêrî bextiyar bijîn di bîskekê de, bêyî ku li rewşên. Ma tiştekî di vî warî de yên herî baş pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşketina li wê derê yî?

pirtûka Rate by a navdar derûnî W. Gibert "Modeling pêşerojê de" pir bilind e. edition Psîkolojîk bi dest avetina dikin- û populerbûna mezin di nav alîgirên yên self-başbûnê ve xistin. Nivîskar pêşniyar, fikra ji bo hîn bibin ku xwe baştir fêm dikim, ji bo bê tirs bijîn û bi zanebûn di rê de minasib ji bo tenduristî û serkeftinê hilbijêre.

Laş û rûhî kesê bi tendurist nikare ji bo bidestxistina zêdehiya aborî û têkiliyên bi aheng ên bi yên din e. Yek din ji baştirîn pirtûkên li ser meditation - D. Kabat-Zinn, "Li ku derê hûn herin - te ji xwe berê li wir in." Ev Wîkîpediya de, ku mirov li xwendevan ji bo bi hêsanî têkevin cewhera meditation e. Di kitêbê de tê xwendin pêşnîyar ji bo kesên ku janên rêbazên afrîner û deranînê in.

Çawa bibî berxwedêre-stress?

Ev demeke dirêj nehatiye eşkerekirin, ku stress yek ji sedemên ji gelek nexweşiyên cidî ye. How to hîn bêhna xwe, ji bo xwe xelas ji egera demarî û keserên hişê te? Di lîsteya "baştirîn pirtûkên li ser psîkolojiyê û self-pêşveçûna" bûye weşandina D. Penman û M. Williams, "Hişmendiya. How to find ahengek li cîhanê crazy me dike."

Nivîskarên, ku bi hevkariya hevalên Oxford University rêbaza xwe ya li bajarê agirî pêşkêş bike. Wî karî e ne tenê ji bo pêşî li depresyonê û get rid of it, di heman demê de jî dibe alîkar ji bo zindî di rîtma ji cîhana nûjen de. Di heman demê de bi vê, wê xwendevanekî vexwendin ji bo pêşxistina bîra xwe, ji bo bihêzkirina afirandinê, ji bo hînbûna bala û self-kontrol.

Dilovan - rêya ku îfadeya

Gava li pêş - şiyana peydakirina ramaneke geş û bigirin vê biryarê di kar, afirîneriya û hezkirinê. By vê pirtûkê de ji bo konaxa eccentric nivîskar-derhêner D. Lynch e. Wî pirtûka best-firotinê "Catching masiyê mezin de. Meditation, mişt û afirîneriya" wek îro razdar herî naskirin.

Nivîskar ne bi tenê ye ji hewcedariyên ji meditation di jiyana rojane de, di heman demê de jî parve a tecrubeya yekane bi her kesî. Her kesê ku nizane çawa ku em an ku fikra nav pratîkê de an ji bo çareseriya baş, li banî tê xwendin ji kar hatiye nvîsandin!

Ev pêşniyarên ku ji aliyê nivîskar di kitêbê de alîkariyê bikin ji bo pêşxistina intuition, de nehêlin û afirîneriya û kêf ji pîşeya û ji jiyana giştî. Lynch bawer dikin ku her kesê bi enerjî afirîner a deryayê şuûr in. Ev tenê di demê de ji bo yeNî nav ev, ji bo vekirina deriyê a cîhanê efsûnî ya bextiyarî!

Çima pirtûkên self-help?

Li welatê me, bi van berhemên wêjeyî bo diwacar lelayen de xuya kir. me dike baş hevalên - Ev ne veşartî ne, ku pirtûka e. Niha ew dikarin bi tenê di çapa print de, di heman demê de jî di forma elektronîk xwendin.

Pirrengîya di wêjeyê de li ser self-pêşxistina alîkarî ya şexsî ji bo ku zanyariyên nû û serî bi zanîna di jiyana rast. Ezmûna nivîskarên ku bi felsefeyê, û psîkolog in, dide xwarin xwendevan ji bo çalakiyên derûnî û bibînin, riya xwe di jiyanê de dibe alîkar.

Fîlozofê mezin Osho re got: «Werin ba min, guhdariya tiştên ku ez dibêjim, hûn biguherin, gelo we hez an ne." Gelek notice ku rojên carna gewr da diwestîne, ku ew ne gengaze ku mebesta rastîn ya tiştan.

Lê belê ev rûtîn nayê bi "xwarin" yê ku xwe mijûlî pirtûkên self-help e. List of the best pirtûkên li ser psîkolojiyê de bi berdewamî zêde dibe, le û de hate guherandin. Read! Û demeke nêzîk de hûnê bizanin ku dewlemendiya mirovekî ahengek hundir wî de ye.