5a diet Therapeutic. menu diet 5a ji bo hefteya

Ku yek ji pêkhateyên sereke yên ji bo dermankirina nexweşîyên a diet ku taybet e ji sîstema dabînkirina hêzê. pir girîng e ji bo li ser nexweşiyên ya destava mezin, mîde, kezeb û bedena chologenic xwe bimîne. terapiya Jan Axin girîng e ji bo bikaranîna xwarinên bi tenê hinek, ji wan re cook, bigire ber çavan germahiya xwest ji xwarin, dem û hejmara xwarin. Her yek li gor şêwaz û mezinahîya nexweşî, ev hokarên dikare were guhertin. taybetmendiyên bi vî rengî jî jîmnastê di sala 1920 dît Pevsner. Hingê ew ji bo panzdeh maseyên landin, ji bo ku derdekî cuda, bi ku îro tê bikaranîn de xebitî.

System Power Popular

table 5a Dietary ji bo kesên kû ji nexweşiya tract biliary, kezebê û safra rêdan. Hedefa me ya bi parêz e, da ku xwarina bi tendurîstî û asayîkirina function kezebê û secretion bile. Ji ber ku ev parêz glycogen berhevkirina li kezebê, secretion bile ye alikarî û çalakiyên normal ji alîya medê û metabolîzma. 5a Diet dema baştir ji hepatît akût û cholecystitis, li banî tê Pretoria, sîroza, gastritis kronîk, colitis.

Şikl û berhemên

The diet de xwarinên bi karbohîdartan asayî û proteînan, tu astengên têkildar tenê xurdemeniyên. sêlên qedexe dihewînin, donên, acid skilpadder, dewlemend-di fr.wikipedia.org, kolesterolê, berhemên oxidation qelew. The diet rojane divê 70 gran qelew, 50 graman karbohîdartan de, 100 g proteîn di nav de. diet 5a xwedî nirx enerjî ji 2,500 bo 2,900 kcal. A menu baş bi hostatî û bi tenê bi kêrhatî di heman demê de jî tamxweş.

CÎHAN xwarinçêkirinê û vexwarin

5a Table birîtî ye sêlên bi zêdebûna naveroka avî, pectins, fiber landin, ajanên lipotropic. Hejmara yên xwarinê divê bi kêmanî pênc an şeş rojê de be. Hemû berhemên baked an îsyan ne. Di hin rewşan de jî, ew dikare bê stewing. Sebze û pîvazan pelçiqandin. sêlên dewlemend-Fiber û fray goşt stringy. Ev qedexe ye ji bo xwarin xwarinê sar.

berhemên bi destûr

diet 5a de pir hejmarek ji berhemên ku mirov dikare wê bi hev re ji bo afirandina a menu kêrhatî û bi fêde.

1. Soups: şorbe û vejeteryan, DÎSK'ê, rişta, şîr, rûn qijilandibû, sebze, bi berê.
2. Fish: bêbez, îsyan, pijiyayî, souffle masî, Meatballs, dumplings.
3. liba genim (pola 1 û 2), biskuvî hişk, rye biskuvî baking duh.
4. Poultry: fat kêm û bêbez, bê tevînekê, tendons û çerm. Lean beraz, berx, turkey, kevroşk. The goşt kelandi, an pijiyayî.
5. Milk, kefir, mast, qalind, û penêr xanîkên kêm-rûn, şîr acidophilus, puddings, casseroles, cream, Pierogi lazy, penîr kêm-fat.
6. petrolê Vegetable û rûnê.
7. Nûkirin. Bi taybetî jî Buckwheat, oatmeal.
8. Pasta bikelînin.
9. hêkên kelandi, protein omelette baked.
10. Raw, bikelînin û sebze steamed.
11. Snacks: hêkên Pumpkin, herring kêm-fat, selete, selete berê, selete, behrî, sosîsên landin, goşt bikelînin.
12. Berries bikelînin, pijiyayî, teze, Jellies, compotes, Kurdaxê, berê ziwa, jelly, jelly berê, candy, rîçal, hingiv, şekir.
13. Giyayên: darçîn, avdana berê şîrîn, vanillin, rezene, bexdenûs.
14. Sauces: Sebze, xameya tirş, şîr.
15. Beverages: juices berries, sebze, fêkî, qehwe bi şîr, ku çaya kesk, hips şorbê.

berhemên qedexe

5a Diet, li cihê ku menu dikare gelek cudatî hene, li derve hiştina bikaranîna hinek berhemên.

1. Soups: masî, goştê, mushrooms, hash, şorbe kesk.
2. Fish: konserveyê, cigare dikişandin, xwêkirin, cureyên masî fatty.
3. Bakery hevîr biscuit an hilmek, pies pijyayî, nanê teze.
4. Fat goşt, kezebê, têdebûn, gurçik, ne, xwarin, cigare dikişandin, xwarina konserveyê.
5. Duckkuva.
6. Birds, şîr pijiyayî havênkirin, penêr tesadifî di rûn û penêr.
7. Hard-kelandi, hêk û sorkirin.
8. Sebze: radish, siyaleyê, spanax, ihtiyaç, pîvaz kesk, pickle, sîr û mushrooms.
9. Chocolate, ice cream, berhemên cream.
10. Snacks: kişandinê, goşt, hêk, konserveyê mal.
11. Drinks: kakao, vexwarinên alkol, qehwa reş.
12. Sauces: xerdelê, horseradish spicy û îsotê.

menu diet 5a ji bo hefteya

dûşem

• Breakfast: kelandi, birinc, bi şîr, rûn, kelandi, protein omelette ji bo çend, tea (dikare bibe lemon).
• Firavîn, xameya tirş, casserole penêr xanîkên.
• Firavîn: şorbe, stew carrot, patiye, goşt bikelînin.
• Nîvro snack: tea (tu şîr lê zêde bike), biskuvî.
• Dinner: penêr, pasta, petrolê, ava mîneral.
• xwarinê Duyem: mast.

sêşem

• Breakfast: sosê şîr, seletê sêvên xav kirine û gêzerê, Patties goşt, qehwe (tu şîr lê zêde bike).
• taştê Duyem: sêvê nû.
• Firavîn: şorbe Potato, stew cabbage, masî bikelînin, berries jelly.
• Mid-sibê snack: a decoction ji hips rose, biskuvî.
• Dinner: Ava madenî, Buckwheat Krupenik.
• xwarinê Duyem: mast.

çarşem

• Breakfast: penêr xanîkên kêm-fat bi şekir û xameya tirş, niha xirpûk û välling şîr.
• Firavîn: apple pijiyayî (hûn dikarin bi şekir).
• Firavîn: şorbe nebatî, patiye, mirîşkê bikelînin, sosê şîr, birinc, bikelînin.
• snack nîvro: ava fêkiyan.
• Dinner: hêdi hêdi kartol, sosê spî, masî bikelînin, hips şorbê.
• xwarinê Duyem: mast.

pêncşem

• Breakfast: pasta kelandi, bi goşt, rûn, çay (tu şîr lê zêde bike).
• Firavîn: cream, Pierogi lazy.
• Firavîn: rolls cabbage, şorbe patatayan de, sosîsê.
• Snack: Fruit.
• Dinner: birinc şîr välling, nîvişk, penîr, çay.
• xwarinê Duyem: mast.

Roja Înê

• taştê First:-dairy free välling Buckwheat, nîvişk, qehwe bi şîr, penêr xanîkên.
• Firavîn: apple pijiyayî.
• Firavîn: şorbe, lapshevnik bi goşt bikelînin, xameya tirş, jelly.
• Nîvro snack: çay û biskuvî.
• Dinner: hîmên masî bikelînin, kartol, hêdi hêdi, selete, ava mîneral.
• xwarinê Duyem: mast.

Saturday

• taştê First: välling Buckwheat, Patties goşt û çay.
• Firavîn: Kommandant carrot, jam apple.
• Firavîn: şorbe bi şîr pasta, xameya tirş, penîr, compote berê.
• Snack: jelly.
• Dinner: cream ji şîr, genim, ava mîneral.
• xwarinê Duyem: mast.

yekşem

• Breakfast: birinc bikelînin, herring, çay.
• Firavîn: apple pijiyayî bê şekir.
• Firavîn: rişte, şorbe û vejeteryan, esîr, sosê rojane, cutlets steam.
• snack nîvro: biskuvî, hips şorbê.
• Dinner: sinyalên hêk, ava mîneral, pancakes penîr bi xameya tirş.
• xwarinê Duyem: mast.

diet 5a - recipes

şorbe patatayan de

Ji bo amadekirina xwe, dê 2 kartol, birinc 100 graman, 1 pîvaz, carrot 1, 50 gran brokolî, xwê heye. Di taweke bi ava sar, zêde xwe di birinc, kartol mangoya, pîvaz hurkirin û danî li ser agir. Sê gêzerê li ser grater û cihê li şorbe bi brokolî. Hemû simmered. Dema ku firaxê amade ye, lê zêde bike xwê, pincarê û kevçiyekî petrolê yên nebatî.

Meatballs caucasian

têkdiçe û 5a ku recipes cuda cuda de zor ji cureyên abader û Meatballs. Hin ji yên ku tamxweş herî - Kafkasan. Ji bo amadekirina xwe, divê 2 kevçîyên xwarinê yên şîr, 150 gran beef, 10 gran bide dikezixîne û ziwa, 1 Teaspoon ji rûn, 1 hêk, 20 gran xameya tirş, xwê. mince goşt. Dikezixîne û nivîna min li avê û birrîn. Di beef lê zêde bike rûn, şîr, hêk, dikezixîne, xwê û îsotê, mix bi tûmî. Ji girseyî encama vê qadê miherkan û bake. Serve bi xameya tirş.

penîr carrot

table 5a hebûna van sêlên tamxweş wek cheesecakes bawer dike. Ji bo amadekirina wê pêwîstî bi 150 graman penîr, 50 gran carrot, 20 g yên nîvişk, 5 gran semolina, 1 hêk, 20 gran şekir, 30 graman ji arê xas, genim, xwê. Carrot Mezkirina li ser grater xas û pripuskayut di avê de, bi rûnê ji bo nêzî 20 deqeyan. Hingê added ye li wir semolina, îsyan bi çeliqandinê, berdewam. Girseya ku di encamê bikeve. Ev added penêr xanîkên, şekir, hêk, xwê û ard. penîr AVAKIRIN xwe gindiriye, li ard û sorkirin, li ser kereyê.

Features

diet 5a bi hev re bi derman û derman ên fizyotrapî tayînkirin. Ma ew bi xwe dest ne. Be sure bişêwire bi doktorê xwe. Îran li vê pergalê dabînkirina hêzê jî, pêkan e ku zû bigihêje lêbihûrtina têra xwe jê bi aggravation û normal dewletê ji organên digestive. Li gel vê, berbiçav kêm weight, başkirin û tenduristî ye başbûna enerjiyê heye.

helpful

Kesên ji nexweşiyên organên chologenic, kezebê, ev girîng e ji bo bi kar berhemên qedexe yên wekî di dema parêz, û piştî wê. Bi taybetî jî contraindicated nekişandî ye, spicy, xwarina bi rûn û alkolê. Wekî din, bandora tedawî û diet ku kêm kêm. Organên navxweyî load berdewam hest bikin. Wisa dîyar e, ku pêdivî bi dermankirinê wê bê dubarekirin.