30 hefte ducanî - just 10 çepê

30 hefteyan ji ducaniyê de an di meha heştan de behsa trîmestera sêyemîn. Di vê demê de di bedena jinê de herî kêm 8 kilogram zêde xuya dike. Ev xuya dike ku nîşanên wê yên dûcaniyê yekemîn ya ducaniyê li pey xwe hişt, lê belê ew bi vegera - mîzkirina zêde (serê pitik diperçiqîne ku mîzdank), dilgermî singê (jixwe dest hilberîna şîr), westandin û serdilşewatî. Li ku masûlkeyên dema jorîn yên di zik de (pêşî ingress ji acid mîde nav qirikê) pasê in, û ev dibe sedema şewitandina. Bêhal ji ber ku li ber zikê, ku gelek caran jî zehmet ji bo ko rewşeke rehet rakevin, û digot Mom bibe mijûl û xiyal sedirtîęye birth. Di vê demê de ev ne pêwist e ku guh bidne li ser westandin, lê belê ji bo gengaz try to have din zêdetir û bêhnvedanê.

30 hefteyê ya ducaniyê - dema ku wan dest pê bûn ku biwerime, teşkên, bi taybetî jî di demsala hot. Ji bo kêmkirina vê, gelek caran tê pêşniyarkirin serê xwe bişon, k'incê vebûn ji bo kêmkirina mîqdara vextê hûn vexwin, û, heke gengaz be, rakirina lingên xwe di helwesta derewan xwarê. Uterus e jixwe wisa mezin ku ew jî dikarin hin nerehet çewtiyan. Zordestiya li ser kezebê, rovî û pişikê ye. Ji vê gavê laşê diya girseyî ji aliyê 400 graman serê hefteyê de zêde bû.

hestî zarok 30 hefte bi hêz bes. Temam pişikê û pêkhat û adên wan. Di mejî de berdewam ber bi pêş de hate an speed amazing û dibe qurmiçî xuya - sipas ji bo yên sergirtî nû, xuya çend hucreyên hene. A çerm hesas pink bi rêya wire e xuya ne damarên xwînê.

30 hefteyekê ji ducaniyê de ji bo pêşveçûna zarokan bi zêdebûna mezinahî û giranîya xwe bi şikilkî. Di vê qonaxê de hin zarokên bigirin jî tiştekî bi navê qatkirin (draw derbas di handle û lingên). Carna ew serê xwarê û li ku helwesta heta zayînê de bimîne. Lê belê heger zarok hat, bê ku rewşa rast a biafirînî, tu xemên xwe ne. Ku ew hê demeke berê xwe maf heye. Li hefteya 30 ya ducaniyê, weight zarok dikarin bibin li ser 1350 graman, pêşbikevin û 40 cm.

Di trîmestera sêyemîn, ku pitik dest to move çalak. Lê tevgerên xwe de ne bi hêz ne bes e, ji ber ku uterus e hîn jî gelek ode. Jî, zarok amade ne nefes serbixwe, amniotic nav kezeba e, û ev dibe sedema dijberiya ya muscle Diaphragm de. Soluços - ev e çi tîpîk 30 hefteyan ji ducaniyê de ye, tiştê ku diqewime caran bes bi zarokên di malzaroka. Ku zarok di vê demê de, ew e ku tekîli ya di bêhna hene.

Dema ku di normalê de seke ducaniyê de, circuit serdana Jinekolog guherand û niha divê em bên ba wê muayenexana ku her du hefte berê. Em divê ji bo şopandina asta hemoglobin û fonksiyona gurçikan de hate guherandin 30 hefteyan berdewam of tests ducaniyê de li vê ciyê her mehê.

An pirsa gelek girîng in trîmestera sêyemîn ducanî a menu baş-hevseng e. Sedem ew e, ku di vê demê de ku zarok bi feyde rasterast distîne ji dayikê. Di vê demê de, pêwîstiya ducanî ji bo zêdekirina mezaxtina ji xwarinên ku tên bikaranîn mîqdarên mezin yên protein, vîtamîna C, calcium û hesin. Calcium ji bo hestiyên xurt bingehîn e, û ji hesin giraniya ku di bedenê de ji bo ku piştre 6-9 mehan piştî zayînê. 30 hefteyê ya ducaniyê - dema ku pêwîst e ji bo berdewam ji bo şopandin û tansiyona xwînê û bi giraniya xwe. Food divê bê guhertin, ew hêsan e ku digest, dewlemend bibin, bi xwarin, bêbez, masî, sebze, fêkî û lib hebin, çi şekir, herweha bikaranîna qehwe û alkol û îmaja ne.

To get ji serdilşewatî rizgar bikin, divê hûn, ji bo xwarinên ku dikare nexweşiyên digestive (fatty akût û xwarinên sorkirî, çikolata) bibe, dixwar beşên biçûk û hûn di cih de piştî xwarinê biçin nav nivînan ne.