Wek nazik mirov red bike?

Ev ne mumkun e ku înkar e: failure - pir te'l e. Lê dîsa jî, ev beşek ji jiyana min e. Pirsek ev e, dilê xwe xera ye, red to hire an tu kodên tîne gel re hevnas, hestên her tim dê û mehal be. Rewşeke wisa de qet bêyî ku pirsgirêkên wê re derbas bibe, ev e herdem nerehetîya xwe. Eger hûn naxwazin ku kesek ji dev jê berde, tu bi xwe jî ji bo lêpirsînê. Tu pêwîstî bi şêweyekî nazik, piştgiriya kesî û di heman demê de ji bo ji heqî bi hestên neyînî xwe bi xwe. Eger tu ne dikarin, ku tu çêdikî, heta têkçûna êş more. Gelek kes dixwazin ji bo ku karibin bi nermî, û dûvre bi naxwazin. Ma hûn jî dixwazin ku zirarê bidin kesekî din, ji bo ku wî nema hest bi êş û dilşikestina. Ew hemû ewqasî tevlîhev! Başe, niha, hinek Rêbernameya ji bo alîkarîya we bi van xulekan de li ser jiyana yê herî nizm pistî: nū heye. Ev jî dibe ku bibe pir tecrubeyeke erênî! Carna têkçûna an qebûlbar ji bo guherînê dibe, ji ber ku kesek dest bi ser ku ev çawa baştir bibe bifikirin. Înkarkirina jî hûn difikirin zêdetir li ser xwe. Bi vî rengî ya motîvasyona ku alîkariya to move on. Heger tu bi hewceyî yekî ku dev jê berde, bi kar tips jêr. Ev rewşa rehet zêdetir ji bo her kesî bibe.

Rastiyê bêje

Ev gifl, diyar, ew e, dîsa jî girîng e ku bizanibin ku, eger ku tu mirovekî li ser sedemên ji bo şikestina wan dadiqurtînin, hûn ne dê bi hêsanî pozîsyona xwe nake. Hin kes tercîh ji bo ku ziyanê hestên wî mirovê ku naxwaze bi derew. Ev a niyeta baş e, lê ev kiryare alîkariyê nade ji bo nermkirina blow. Destpakiyê - best hilbijartina te ye, hewl nedin ku sugarcoat tiştekî. Eger tu difikirî ku derewan xelasiyê ye, ne ji bo wan fikrên xwe bidin in. Bi rastî diêşîne, lê paşê bi hêsanî bigirin bû, û lastikê bandora derewa tenê di pêşî çend xulekan ji hevpeyvînekê de, lê di dawîyê de jahr hemû sempatiyê ku piştî têkçûna dimîne.

taybet be

peyvên hevbeş yên kar in. Ger ku hûn ji bo red yekî, bibe wek rasteqîne ku pêkan û berçav. Ji bo demeke dirêjtir ew bi tenê alîkariya wê yekî hat redkirin. Gelek caran têkçûna ku bi dê doza bûye, ya ku weke heqareteke şexsî fêm kir. The rastir ji we bikaribe bi çi sedem ji bo rewşa niha bû, baştir ew kesê, wê fêm bikin ku ev e sûcê şexsî xwe ne be. Ev ji bo her du aliyan yên di hevpeyvînekê de pir girîng e. Think rastderxistina xwe di serî de xwe îfade xwe zelal herî hêsan û ji bo fêm bikin. Ev dê alîkariya te stress xwe bi xwe di dema têkçûna kêm bike.

Watch te deng û awazek

Tu ji bîr neke ku ev pirsgirêk dikarin bi tenê ne li tiştên ku hûn dibêjin, di heman demê de çawa tu dikî. li ser çi kesê dî dê di rewşeke wilo de hîs dikin û hewl didin ku tevbigre bifikirin. Tone ji dengê wê û dema ku hilbijartin ji bo hevpeyvînekê de - taybetiyên herî girîng e, da dizanin ku ev tenê peyvên hilbijartî xwe ne be. Bê guman, ew jî, ji girîngiyeke mezin in, lê divê em li ser pîvanên din ji bîr nakin. Do nefesê temrîn, Try Not To xwepêşandanek û rengîne şêwegotina xwe bi dengekî. Nedana bala xwe, û hûn stress xwe bi xwe, û dilgiraniya ji kesekî din kêm bike.

Qebûl rola xwe

Ger tu jî di hinek tev di vê rewşê de ne, bila agahdar kesê bi kê re vediqetîne. Eger sûcê ne bi temamî li ser milê xwe derewan nakim, hinekî rehet dibe. Parve bike çiku eger ev rewşa rast e, ji ber ku ji ber redkirina û li ser vê rastiyê ji bo şirovekirina rewşa rast xwe dispêre. Ev ê alîkarîya we bike ku bi awayekî zelal li ser sedemên ji bo biryara we ronî bike, tevî ku di dema sohbetê ji bo hevalê xwe û zehmet be, pê hesiyam, her tişt karîgerî û bê hestên di cihdeye. Ev famkirin, ji ber ku veqetandina dikarin gelek zêde. Ji bo vê amade ye di pêş ji ber ku neyînî bivênevê û hinekî jî bi ev girêdayî hûn qebûl dikin.

li ser tawîzan, bifikirin

Eger rewş rê dide, dibe tu ne mecbûre ku bi tundî ji bo mirov red bike. Carinan pirsgirêk dikare ji aliyê lihevkirinê çareser bibe. Ger tu dest hevpeyvînekê de bi a view miov bi dîtina wan ya û ji bo tiştê ku tu dixwazî, ku ev gengaz e ku kesekî din nikare wê rastî we bê bibin. Di vê rewşê de, ew pir rehet zêdetir hîs bikin. Di vê rewşê de, tu kes nikare were derve ya serketî, di heman demê de girîng e ku ji bo danasîna û set sînorên pêwîst. Ev yên herî giring e, ji ber ku wekî din tu fêm nakin ku hê kesekî din û çawa ew dê failure. Di her rewşê de, eşkere ye, ku ew ne xwes be. Learn to miqatê xwe be ji bo berjewendiyên xwe, bi destê biêşînin din. Ev hunereke ku gelekî girîng e ku alîkarî ji tecrûbeya şkestin pir rehet e.

Destûrê bide kesê ku bi we re hestên min

Bi vî awayî bi tenê li ser tiştên ku hûn dixwazin bêjin hûr, û ewqas zehmet e ku destûrê dide kesê ku tûşî têkçûn ji bo parvekirina fikir û hestên xwe. Lê dîsa jî, ev yek pir girîng e, divê hûn dev ji bo hevalê xwe derfet ji bo şirove bike ka çawa ew ji ber vê têkçûnê hîs dike. Ne bawer im ku hûn ê gelek kêfxweş. Disclaimer - ev rewş zehf dijwar e. Lê belê, eger ku kesek xwedî cih de dê wan ew derfet ji bo nîqaş û parvekirina hestên hebe, sohbeta te dê çiqas bêtir nerm û rehet ji bo her kesî bigirin.

pratîkê de ji pêşî ve

Heger tu ji ber wê yekê ku divê hûn dev ji bo kesekî gelekî bêhnteng in, û hûn dixwazin ku hemû peyvên ku tipên û îfadeya hestên guncaw in, divê tu arizî, bifikirin ka çi ji we re dibêjim û çawa bikin. Ev dê bibe ji bo we gelek alîkar. Ji bo nimûne, hûn divê bi guleyan yekî. Practice çawa hûn dê nûçeyên xirab ji yekî din re dibêjim. Dema ku pêwîstîya we bi rastî jî bikin, hûn ji xwe wê bizanin ku hûn dikarin wê bi aramî dibêjin, û hingê hûnê bikaribin xwe îfade hemû fikrên wan di rê de li peyhev, bi awayek rast û bi baldarî, ku alîkariya wê yê din fêm bikin ku jiyana ye li ser ne, okay. Hûn dikarin tiştê divê em jî dê bibe, lê di rê de lezên herî baş. mîqdara bes di pratîkê de ji bo we û ji bo kesê ji bo ku hûn qebûl pir bi kêr e. Tu dikarî bi hevalê xwe an malbata biNin. Di vê mijarê de, tu dikarî texmîn reftara xwe li ser beşekî bistînin û ji bo tips bipirsin. Ev dê alîkariya we çêtir fêm qurnazîyên rewşa û hîn bibin ka çawa hereket bike bi qasî ku pêkan kardike.

Ma ji bo ku encam zelal li bendê ne

Elbet, hûn dixwazin ku hinek kelûpelên piştî axaftina bi zehmet e, lê belê her tim ji rewşa tê de bi dawî bi vî awayî ne. Ev bi temamî normal e. Gelek kes dream yên ku redkirina hemû erênî û hêsan bû, lê ne di cih de dibînin ku kesekî din bi wê bextewar be. Just do de dilezînin ne, ma hestên xwe re xwe bikî ne, hewl nedin ku wî bi zirav bin, gava ku ne durist e. Attuning mirovî de ji bo wê yekê ku rewşa wê di cih de bên çareserkirin, hûn bi xwe avakirin, ji bo aniha ne. Ev ne pêwist e ji bo vê yekê! Be amade ne di cih de, ku te sohbetê daxwaza ne zelal nade, encamên.

Disclaimer - ev zehmet e

Ev girîng e ku her tim bibîr bînin ku, rêya herî baş ji bo înkar kesekî - bi şêweyekî bi herî zêde balê, qencî û hurmet. Xweyîkin, wek hewl dide ku tevbigerê rewşên din. Dibe ku di vê pêvajoyê de, kîneke û hêrsa te de derketin, lê belê, eger tu awayî ne, her tişt wê wek ku qenc wek gengaz ji bo her kesî.