Taste of zaroktiya - a milkshake bi banana û bestenî

Dibe ku her kesî dixwazin ku dîsa di zarokatiya min de be, bêxem bez bi hevalên xwe, games play, û ton şîrîn pişaftina pîse. kokteylê Milk bi banana û bestenî zaroktiya xwe bi bîr tîne, teqez tu adult: vexwim sar ji şîr û ice cream ya bi gel, ji pariyên dilşadiyê berê, belkî her yek ji me. Ev dikarin li ser mifayên dibûyî şîr ne bê gotin, ji ber ku yek cam de rêjeya rojane yên ku tundî û mîneralên, wusa ji bo gelê sereke ya jiyanê, çalak pêwîst. The beverage şîr, sipas ji bo ku bedena me de bikeve li calcium û protein, da ku ji bo ku destnedayîna pêwîst e.

kokteylê Milk bi banana û ice cream dikarin çi bikin û kesên ku li ser diet in yan piştgiriya jîyîna sporê. Just ji bîr nekin ku ev pêwîst ji bo bikaranîna e şîr kêm-fat , û bila ew jî lê zêde bike, berê xwe dide. Bi vî awayî hûn rid of birçîbûnê bistînin û ne bedenê de bi madeyên bikêr.

Ger tu ji bo gelek caran milkshake amade bi banana û bestenî li mala xwe, herî baş ew e ku ji bo pêwengên metbexa taybet wek blender bo milkshakes. Ji bo duhinî wesfînî herî baş ji bo hilbijartina a blender bi tas an jî dip, da ku hûn dest bi dirty dema lêdanê bixwe.

* Amadekirinê ya molotof li mala xwe - ku ev kar bi taybet e, ji ber ku tu aşopên te hînkim, li gor raweya û berhemên girtin ber tiliyên te. Pişta xwe bestenî de hinekî din jî an flavor kêmtir syrup kef fluffy an reşandin, bi çikolata pêkhatî - Li vir hûn fersend fireh ji bo ku bibînin tama yekane ku we li bîra we, di gel ku di salan heye.

Kokteylê "Charm"

• 2 banana ji dirûtinê re;
• 250 ml ji şîr;
• 200 g yên ice cream nermkirin;
• 2 kevçîyê. l. kakao.

Amadekirinê: bibire nav pariyên mash mûz di blender, lê zêde bike malzemeyan de mayî, beat, heta kef fluffy. Dema ku hukm û tu bi pelikên banana dixemilînin.

Kokteylê "gourmet Dream"

• 2 leşkrekî ji ice cream;
• 2 mûz;
• 1 kevçîyê. l. honey;
• 2 kevçîyê. l. mast;
• 300 ml ji şîr.

Amadekirinê: Mix di bestenî blender, pelikên banana, hingiv û mast. Hingê şîr pour û baterîjen bi tûmî. Dema ku xizmetê lê zêde bike ice nav qedehên û garnîtur bi pariyek orange.

Kokteylê "Delicate"

• 200 g yên ice cream de;
• 500 g yên mast vexwarinê;
• 1-2 qedehên slices banana.

Amadekirinê: Mix hemû malzemeyên di blender û garnîtur bi pariyek kiwi.

Useful tips:

• Milk baştir e ji bo bikaranîna bipêjin bi agirê 6 derece;
• Use cureyên cuda yên ice cream - melon, fisteqên, caramel, hwd.;
• Use mast kêm-fat şûna şîr;
• lê zêde bike qehwe, ava fêkiyan, çikolata bi lêdanê kirine.

kokteylê Milk bi banana û ice cream dikarin her yek ji me ne bes ji jiyana rojane bikin û sûd ji pêwengên metbexa xwe. Nîşan aşopên te û nebaşiyê malbata te vexwim havînê ecêb e ku dil bi têgihîştin her endamekî malbata xwe. Û tama zaroktiyê bi cihbûna dîsa jî li mala xwe!