Salad ji salmon. seleta salmon Pink bi sar cixare dikişandin

salmon Pink ji malbata Salmon, û ya herî biçûk jî nûnerê e. navê wê jî, ev masî ji bo hump ku li xort û di demsala spawning de mezin dibe û mecbûr. Wekî din ên sorbelek, salmon e û ji aliyê nutritionists pêşniyar dikin ji ber ku ji nirxên adanî û dengeya goşt xwe. asîdên bu dwîmahîk car ji Upcoming omega-3 ji bo her kesê ku retard pêvajoya pîr dibe kêrhatî. A PP vîtamîna, ku giştgîr û bi sorbelek, dikan û anîm û sîstema rehikan.

Di vê rewşê de, wisa masî kêrhatî ye di rastiyê de bi tenê ji bo wan ên ku ji bo berhemên alerjîk in, herweha kesên ne, "şer" bi îyot û phosphorus.

teknîkên xwarinçêkirinê

Her wiha ji her masî din ji salmon dikare di gelek mezin ji her cûreyê sêlên amade kirin. Gelekî ba§ li ser guhê destûr; mezin ji bo van armancên jî pir baş e, lê mixabin ji bo şandina berhemên bi nirx bi hêsanî li ser "şorbe" e. salmon Pink dikare pijyayî, pijiyayî, xwê. Moneytalks ku şîret ne, di heman demê de form-xwê hişk ev baş e.

e jî berevajiya herî cureyên masî yên din jî hene. seleta gelekî bi fêde ji salmon. Ji bilî wê, masî dikare bê amadekirin hema hema bi tu awayî ji bo wî. Û eger di heman diçe HERRING ne jî gelek malzemeyên selete, li salmon cur be cur ên "azad" tomar dike.

Di qonaxa amadekariyê dike

Ger tu biryar da ku amade seletê ji salmon biraştî, masî, divê baş ji bo bikaranîna amade bike. Berî her tiştî, şewitî û şuştin bird tenê di ava sar de çalkirî ne. Kuratî ji 10 deqeyan ji pazdeh deqîqeyan e piştî germa naveroka pan, li gor size. masî xwêkirin tenê gava ku av ji xwe kelandî de. Di dema pijandinê de, tu lavrushku, pîvaz (tercîhkirin hemû pîvaz), kerfes û gêzerê lê zêde bike - da salmon bîhnxweş, wê bibe, û diçewisîne, li bêhna qulopuloyek.

Eger xebata pêşîn hûn tercîh bi kar hazirkirin an Derma, ku moda "germê" û li duration ji bo 20 deqeyan de hilbijêre. Hêzên yên salmon bi temamî danî.

Salads bi masî bikelînin

Origin li ser 250 g ya binkeya masî hejmartin. Di van seletê salmon 2 patatayan de îradeya, tomato 1, pelên 2 xas, ava lîmonê û xwê. The masî qut perçe adil mezin, kartol bikelînin (boil da ku tu hez - dikare were paqijkirin, dikare bibe "bi unîformên") - sereyê, firingî - dîsan jî, non-biçûk. Her tişt ji danîn li ser pelên xas, reşandin û bi ava lîmoyê - û li ser sifrê ye.

Selete salmon duyem de 150 g masî bikelînin. Ev jî di nav de kartol (1 pc.), Pomidorka (1 pc.) Û seletê. Ma pickles û xwarinçêkirinê added (bê guman, zeytûnê baştir) petrolê. Potatoes ji bo van bighîjne ji nav cubes, ku divê bi unîformên mesh bê birrîn. Xiyar birrîn pir biçûk. Tomato jî divê bê nav slices, û mangoya birrîn ne. Hemû pêkhateyên dîsa derket danîn li ser pelên xas, gaza bîberê bi lîmon û rûnê.

salmon nekişandî

Bi piranî ji masiyên nekişandî ye rê hot, û ku ew di gelek xwarinan de tê bikaranîn. Lê belê, selete salmon pink bi nekişandî heye flavor pir hestyar de, bi vî awayî hewl didin ku cook ew teqez.

Ji bilî masî li firaxê de pickles (dikare pickled, lê tama sihik bi sivikî xira encama dawî), hêk û mayonezê. Belav firaxê qedand, dîsa li ser xas tê pêşniyarkirin, lê ev ne pêwîst e. Ev selete ji salmon bi xwêkirin ne. Ji bilî vê, ev herî baş e ji bo ku ev azmûn û bi heman side xwêkirî, wekî kartol merçiqand.

The masî qut: rakirin hestiyên û birîna carcass xwe. Ger tê xwestin, hun dikanin hema ew bi destê xwe nedirînin. rub Xiyar li ser grater zir an birîn re jî di nav pêçekê de. hêkên kelandi, jî, bi pelçiqandin. Di taseke mezin mix hemû, çi yên ji selete masî bi sorbelek, di nav de mayonezê dixwazim, û saxlem "avêt, xwarê". Di vê formê de, li xwarinê divê ji bo nîv saetê di sarincokê de û giyanî.

Ma tu dixwazî ji huneran bedewî û Zeleteyeke hêşîn? Lay li ser plakaya dûz û pelên rû melkebê, li wan bide bo bedesthênanî slide rast peydake. Ma selete dixwazin ne - de bila be heman kerxa, di heman demê de di firaqê paqij. Li ser seletê ji salmon dikare bi zeytûn, slices xemilandin, ji lemons, pickled hemû yên ku di bin milê xwe zivirî xwe, û bi masî - xiyar, sehayê.

guhertoya Unusual bi pîvaz pickled

Get a selete pir spicy, cixare dikişandin salmon pink eger to lê zêde bike kartol û gêzerê bipije, tomato nû û mayonezê bi petrolê nebatî. Flavor ew jî pîvaz pickled. Eger ev xas e, ew jî qut ne pêwist e. Hemû malzemeyên din bi hûrkirî, pirreng, û xwêkirî (tenê bi nermî, bow jî bi seletê hin prisolennost). Firaxê ye te'mê û di sarincokê de danîn: a selete xwarin bipêjin.

Ji bo xiyar şor û pickled di snacks em hemû yên dirêj lan. Lê belê, pîvaz pickled dide finish pir cuda û masiyên pir baş li ser disekine notên li seletê.

salmon Pink, xwêkirin

masî xwêkirin e jî ji bo amadekirina snacks. Pir nedîtî selete salmon pink bi xwê û avokado. Ev jî tê de firingî teze, bexdenûs, pîvaz (sade, pîvaz û xas - heta spî, tevî sor), xwê, îsota, petrolê nebatî (bi bîr bînin: zeytûnê tercîhkirin) û ne eynî xas.

Bi fillet masî li rakirin ji çerm, hestiyên bi rakirin û goştê birrîn cubes navîn-normê mezintir. Tomatoes bi k'elandinê, - bi van bi hêsanî jê radibe - û bi vî awayî birrîn. Avocado bone, nebatî paqij û cut (mangoya eynî) de vekişiyaye. Lê pîvaz birrîn nav zirav, semicircles transparent. Bêinsaf bexdenûs hurkirin û tevlihev bi ya din heye ku ji xwê û îsotê added. Next - kevneşopî. Ku hemû dibin ser pelên xas, plus ava lîmoyê û petrolê. Beauty bi lîmon û zeytûnan re qehwak bi bihurîn.

"Nîşan", lê ne bi herring

pêkhateyên pir dişibe, di heman demê de cudahî heye. Binê konteynir, salmon bê guman, nexweş xwêkirin, eger we xwest, lê dikare were ava lîmoyê sprinkle. rubs Top kelandi, an pincar pijiyayî. Ew mayonezê kalanan. Lê belê paşê - zilmê unexpected: mizdana sêvên tirş an tirş-sweet bê çerm. Bihurîn bi pelikên jî çemîle pickled. Hemû vê avakirinê de hatiye dikevin impregnated, da ku li cihekî di saetekê de dikare bibe heye. Dema amadekirina van seletê bi xwê salmon pink, hemû jî kêmxwendî, ji bilî jî çemîle tamped.

Li vir a salmon cudane, kêrhatî û tamxweş e! Health û can bon!