Rash çalakiya: sedem û encamên

Bi çi silxetî kes bi temamî ji çalakiyên xwe dizanin, difikirin bi hemû encamên gengaz e? Her tim, gelek caran, carinan? Kêm caran - ku peyva rastê ye.

Where digihin çalakiya sorbûna?

Bê guman, her tişt girêdayî kesê, lê belê, karektera, perwerde, performansa derûnî xwe û asta hormonî. Gel, bi taybetî sex adil, zêdetir in janên bêaramî hormonî, û ji ber vê yekê hejmara reftara tert û li ser beşa wan dê mezintir ji ya mêran be.

Lê belê, li ser bingeha lêkolînên berdewame, em dikarin bi dilniyayî bêjin, ku ji jinan çalakiyên nexweş-hesibandin bi encamên hişk e lokal de ji bo xwe, di dema ku encamên nebaldariya mirovî, hem ji bo xwe û ji bo kesên din jî giran in. Di piranîya rewşan de, ev e ji ber ku zêdetir bi astên xwe yên testosterone, û wek encama - derketina holê ya dewletê ya "bandora yekem -. Wê demê analysis of çi qewimî"

çalakiya Rash dikarin gelek ji neêşin, di pêşerojê de bibe, û carna bi giranî jiyana korbûna mirov zerarê bide.

Çi ye, da xeternak nexweş-avis action?

Berî her tiştî, ji ber ku ev e di pratîkê de ji bo xêzkirina hemû zirarên ku piştre ji ber ku wan. Encamên çalakiyên nexweş-hesibandin, piraniya caran, ne surprîz ji bo kesê, û baş, eger xweş e, di hin rewşan de. Ew vegeriyan û wek bûmerangê were û birînê lêdan sender sistbûna wî.

Piştî wergirtina dersê ku hêja ji wê û her bajo hinek encam, gel, bes peyvên ceddî ku, dikarin ji bo ku şaşî dîsa. Û paşê dîsa û dîsa. Erê, mirov mexlûqatên ecêb e, ku di gelek rewşan de li ser biçin li ser sîstema endokrîn xwe, bi qismî û carinan bi temamî teslîm bi hêza hormonên ranewesta in.

Çawa gelek caran tu xwe dubare kir ji bo ku ez bi bazirganiyê bi vî rengî jî, kesên ku em bi patronê xwe re devjeniyê nekin dema ku ew bi awayekî zelal şaş bû, ji film bi erjengî di şevê de watch ne tenê dereng? Û çawa dirêj paş de bihêlî? 85 ji sedê pişikdaran mikur hat ku ew commit çalakiya çerim û bi kêmanî sê caran di rojê de. Pirî caran, ew têkildar "psevdoprivychek" di parêz, cixare, alkol.

The rêberê biryar girtinê

Sedema ku ji bo çalakiya bilezûbez dikarin di impulsivity mirovan û neamadebûna sergirtî der barê paşerojê de bifikire. Ma li ser encamên bajon ji bo me bawer ne - ew e ji bo fenomeneke mirovan, tê fêmkirin, wekî hişyariyekê jî li ser xuya ramanên neyînî ku nikaribû rabe ser zexta nedilxwaz bide.

Bi temen, hejmara action nexweş-hesibandin ji ber ku dewlemendîya tecrubeya, her weha guhartina fîzyolojîk a di bedenê de tê kêmkirin. Gel jî di kete nav çalakiyên rewşenbîrî, kêm caran tiştên ku nikaribû xwe an jî kesên din jî birîndar bikin.

Berî ku hun ji bo hestên t'eslîmî û din bikin çalakiya çerim de, kesekî ku divê bi derengî be û ji çalakiyên xwe û encamên wê ji bo ku ew rê bi temamî di ferqa. Lênûska bi pisporîyê û Stewrê yên li ser rewşê û li ser bingeha vê biryarê, çalakî.