Pollock di tendûrê de - recipe masî ku tam ji her kesî

Hema hema her kesê parêz wî a berheman wekî masî. selete, şorbe, soufflés, quiches - Ji ew tu jimareke mezin ji sêlên cook. Ev dikare pijiyayî, patiye, tê sorkirin. Lê belê çi rengê masî ji hilbijêre: ku hem tehmxweş, kêrhatî û bi pir biha bû? tercîha xwe li ser Polak masî gel ket. Bi xwe ev e, hema hema tama xwe, lê hema hema hemû malzemeyên dikarin li hev bikin bi saya wê. Ji bilî vê, ev goşt dilbirehm û set solid milkên kêrhatî: vîtamîna A, PP, potassium, îyot, phosphorus û din, madeyên bingehîn jî ji bo bedena me. Û li gel hemû lîsteyê de, ku ev yek price bi arzanî e. Pollock Alaska bi her şîret ji bo xwarinê nutritionists. Bi vî awayî ji bo yên ku li pey figure, û ne tenê ji bo kesên ku hez xwarinê bi fêde, ez xwe tarîfeya xwe ji bo vê masî dê veke. Pollock di tendûrê de - bivî ku her tişt bi hêsanî û ewreng! Try it - ku ew pir bi fêde!

Pollock di tendûrê de: a online generic

Ji bo ku ev amanê divê hûn ji malzemeyên jêr e:

• fillets Pollock 500 g;
• Feta 100 g;
• 200g bexdenûs Fresh;
• 100 g dill nû;
• cream 100 g;
• başe biçûk sîr;
• Bêna îsotê, xwê
• kurrę 100g;
• rûnê gula;
• 0.5 darçîn Teaspoon.

Çima ev amanê e? Ji ber ku Pollock zû di tendûrê de tê amade kirin, lîsteya xwe gelekî sade ye û ne li gorî ti zanîna culinary taybetî hewce ne. Û di encama her tim juicy, dibişkivin û sêniyan têrkir be. Ji bo starters, bigirin melkebê û birijîne cream nav it. Ev dikare bi naveroka qelew ji% 21 binçavkirin, da ku ew bû jî avî ne. Kakilê gûzan bi ji shell û grind paqijkirin. Zêdekirin şerabê ji îsotê, darçîn, xwê û erdê guz di legena bi krem. Hemû mix bi tûmî. fillets Pollock bin ava germ bişo û hişk bi pêşgîra paper. Piştre nav perçe perçe a carte la, û bila ew masî di vê sosê. Baking hêstirên rûnê gula berberoj û belav ew masî me. Pollack biraştî di tendûrê de bi xameya tirş dê bibe nerm zêdetir û kakilê wê zest bi masî bide. Gava ku Pollock wê bi sosê impregnated, cook a vêl de, ku li ser wan masiyên danîn. Ji bo vê, birrîn nav Feta biçûk do (em dikarin ti penîr din bigirin) û di plakaya kûr an piyana danîn. Next, rahêje dill û bexdenûs. Seh di bin ava herikî bişon, bidin hişk û bêinsaf chop. Sîrê ji husk paqijkirin, û dubare karê bi greens kirin destê analogy. Lê zêde bike pincarê û sîr li taseke penêr. Hemû mix bi tûmî. Şerabê di encamê hatiye bidesxistin li top ji wan masiyên belav bû.

Di tendûrê de Avakyan heta 200 ° C û ciyê wî di pan û naveroka xwe. dem Amadekirinê 20 - 25 deqîqan. Em belav masî me li ser lewheyeke mezin û xizmetê. Di vê navê de, ji masiyên ku di bi vî awayî dê kêrhatî be, bêtir ji eger tu tenê ev tê sorkirin. Li gel vê, ji masiyekî biraştî tama juicy zêdetir û cuda û aroma, ku ew dide tamên e.

Hûn hê jî dikarin di Pollack di tendûrê de bake bi kartol: piştre masî me wê di cih de ji bo garnîtur guncaw amade ne. Amadekarîya ev amanê e jî pir hêsan û ya herî girîng, bi lez. Ji bo vê divê em 10 kartol mezin, nîvişk û xwê. Potatoes şuştin û heta nîv cook di unîformên, bi avê xwê bûn. Bi vî awayî, wê gelek taybetmendiyên bikêr zêdetir xilas bike. Dema ku bi patatayan, ne amade ye, lê bistînin, û dayîna a cool kurt de, jê jî di çerm de. Next, ev nav pelikên thickness of about 1 centimeter birrîn. firaxê Baking bi baldarî, bi rûnê, rûn û belav kartol di hundirê wê de. Top em masî me, ku bi rê ve hatiye to Nelet li sosê xameya tirş bi kakilê jî bavêje. Jî, belavbûna me bipije Bêna penêr û sehayê. Dema ku em her tiştî Firinê di tendûrê de bi 200 ° C kiriye û cihê ku lê bi forma xwe me. dem Amadekirinê 25 - 30 deqîqan. Dema ku firaxê amade ye, ew belav ser sêniyeNê mezin û xizmetê. Bi xizmeta ev amanê dikarin bi jêkirin, tomato nû be. Hearty, bi fêde û hêsan e ji bo amadekirina! Di ev amanê hûn wê şa dibin, û li ser sifrê û xizmên! Pollock di tendûrê de - bivî ku te qet ji bîr.

Noşî can be!