Pincarê rehetbûna

Ji vêgavê ev hatiye hatine dîtin ku hin rêyên xwezayî alîkariyê ji bo aramîkirina sîstema betanan ya man. Û, di vê navê de, hîn zêdetir bi bandor ji gelek ji derman konvansiyonel, bikartînin. Û di dema me de, dema ku rîtma jiyanê yên bi taybetî bi stres e, gelek caran dixwazin damayê ji dilê valerian. Lê belê, hin pincarê rehetbûna dikarin alerjiya wan a nexweş, an jî yên din reaksiyonên neyînî çewtiyan. Îcar divê tu ne ji bo hilbijartina rêyên komalê wan bi xwe, di heman demê de bişêwire bi doktorê xwe re pêşî.

Recipes yên baş derman kevneşop ku alîkarîya nexweş bikoşe hêza rûhî û fizîkî yên bedena xwe, rabikin tengezarî û stresê, û rê bêxewî.

Pirî caran di van armancên dermane bi kar tên derxistin, ji root valerian. Ev baş nermkirinê, milkên antîdepresan ku ew dide peywendî bi taybetî. Hema ji bo hemû cûre stress demarî û overexcited zor pęwîst e.

Tincture ji ört St. John bernadin di dema pişkivîna komkirin, bi taybetiyên antîdepresan hene. Tevkarî bi nexweşiyên xew û depresyonê, û ew jî baş in cholagogue.

Peppermint - giyayek pir hevbeş, dema pişkivîna ya ku dikeve di dawiya havînê de ye. Teas an decoctions yên rojna xew cirm, bandora rehetbûna û antispasmodic cuda û tenê tama pir xweş. Lê belê, divê bê diyarkirin, bi kar jî gelek caran ji vexwarinên mint de dibe ku li hinek dem were hinekî libido li mêran lawaz dike.

Lavender - an plant evergreen bi ewleyayiya aroma, dema pişkivîna ya ku dikeve li ser havînê mid-dereng. Lê belê, ew dikare ji May, heta dawiya meha Tîrmehê komkirin. Di sepanên bijîşkî tên bikaranîn bi giranî inflorescences, ku kom herî baş di destpêka dema flowering de. Means ji lavender alîkariya şer û celebî, bi zêdebûna lêdana dil, bêxewî û serêş. Ev xwedî milkên hersêyan jî sivik.

Chamomile - giyayek pir têye. Ev hatiye dida milkên, eger ew di dema ji Gulanê heta tîrmeha berhev bû. Broths, bêhoşîyê hukmî û keserên, ji bo kêmkirina iltîhaba, û her weha hinek taybetiyên pakkirin. Aferim, ji bo şuştina birînên. Jî alîkarî dike rabikin westandina eye.

hops ya Asayî bi piranî li ser dehlên taybet bûye. A plant pir bikêrhatî ye. Has taybetiyên antî-înflamatuar, rovarok, dikarin bi alerjî alîkarî, herwiha baş ji bo sîstema digestive. Soothes, çêtir xew.

Gelek ji Înfuzyonê make an çay e ji yek ne, di heman demê de ji gelek pincaran. Hingê - çend recipes wisa concoctions.

Take ziwa root valerian, pelçiqandin cones hop, ört St. John û cehter - hema yek kevçîyekî xwarinê, mix û pour pincarê daxuyanîyan li nav an ronê an cam dişon, paşê pour ava kelandî de ji bo du tas. De israr dikin saetê de. Amoşker, xew cirm.

şerab Melissovoe ne bi tenê vexwe baş, di heman demê de bi alaveke baş, ku derman kevneşop teşwîq e. Pincarê divê bi xwe di volume of 1 kevçîyê. kevçî, û divê hûn qedehek şeraba spî. Hişk pel Balm lemon birijîne şerab, dev ji bo giyanî ji bo tam du hefte li cihekî cool û zuha, dihejînin carekê di rojê de. Piştî du hefteyan, xwepêşandanek. Bigire û sê car roj ji bo li ser '30 dinasin baş ji bo nexweşiyên cuda demarî û bêxewî.

Yên ku bi şev di xew de ye pir baş ne, û heta di dema xewê bi xewnereşkan, dibîne alîkariya pincarê rehetbûna, ji yên ku tu dikarî a çay taybet amade bike. Ev divê Balm û chamomile - a kevçîyekî xwarinê, ört St. John - nîv kevçîyekî xwarinê, û li ser a babete sêyemîn. kevçî peppermint. Half a kevçîyekî xwarinê ji têkela birijîne qedehek ava kelandî de, derkeve ser 15 minutes, paşê vîrusa bigire û çend saetan berî bedtime.

Stresa psîkolojîk baş jê re tincture angelica (Angelica) li ser sûcê. K'oka vê plant hûrhûr bike, 30 graman şeraba spî pirkirina volume xwe ya li ser nîv lîtir, israr roj, yek carina dihejand. Take tincture divê qedeha çaryeka rojê du caran.

Ne tenê mezinan ji têkçûnên xew û sîstema rehikan bikişîne. Amoşker pincarê ji bo zarokan - pirî caran Leonurus, chamomile, Balm lemon, pûjan valerian. zarokên pêşdibistanê carna xirab, xew, û zarokên dibistanê-salî, ji ber hestiyariya wan, gelek caran overexcited an hêrs in. Amoşker pincarê Di rewşên wiha de wê pir bikêr.