Petrolê Linseed. Contraindications û sepana

petrolê Linseed - just a bêhesab ên tundî û asîdên çewriyê girîng. Gelek caran tu dikarî agahiyên li ser milkên healing xwe bibînin. petrolê cehe bi sar tovên cehe bûyerine ji flowers bidestxistin. Stunningly li gelek ji jiyana herêmên kêrhatî, herî pir li armancên cosmetic û tibî de tê bikaranîn.

Em dikarin bêjin ku herî bi qîmet ji hemû sebzeyan de ji bo me ye petrolê flaxseed. Properties xist, kêmasîya vîtamîna, başkirina alîya digestive, baştir e ku fonksiyona ji sîstema rehikan, ev berhem bi haletekî zor pęwîst e di şerê ji bo tenduristiyê. Piştî ku hemû jî, rîska nexweşiya artery coronar jî kêmtir bi 48%, stroke bi 37%, alîkarî di şerê li dijî diyabet, obezîte û demaran.

pêkhatên çalak. acid fatty têrbûyî. Naveroka vê berhemê 90%:

• acid Linoleic 20% (omega-6);
• acid Linolenic e li ser 60% (omega-3);
• acid Oleic e li ser 10% (omega-9).

10% têrnebûyîn, asîdên: vîtamînên A, E 50mg / 100g, F (46%), B, K.

100g xwedî nirx enerjiyê ya li ser 900 kcal.

Em hewl da gelek fond petrolê linseed. Contraindications xwedî hemû maddeyên dermanî. Bi vî awayî, petrolê linseed, ji ber ku di omega-6, asîdên çewriyê omega-3 bi nemayê oxidation bi lez. Meselê ji bo vê pêvajoyê dikarin oksîjenê de ku di hewayê de, û tîna bilind de. Xwarinê berhemên xwarinê bi asîdên oxidizing dikarin pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê çewtiyan.

Em zêdetir li ser pirsa ji depo wê fêm bikin:

• Never petrolê danîye di derdanan de, ku bi hêsanî penetrates hewa.
• Ev ne mumkin e ji bo germ, û bêtir make it şewitandina hot.
• Tu dikarî tava direct destûrê ne.
• ne dikarin bi devkî bê kirin û bikaranîn, heta li petrolê kosmetîk, kir zêdetir ji yek year ago.

şertên veşartinê aşitixwaz: Di firaqê mor û tarî pêwîst, û baştire ji glass. Piştî vekirina konteynir di sarincokê de bihêlin ew li ser deriyê ketina. Keep wek dûr ji ronahî û germiya. Germahiya optimum tê hesibandin, ji bo span ji -5 bo +10 derece be.

petrolê Linseed. Contraindications û tedbîrên

Ger tu hypersensitive in, wê pêwîst dûr e, tevî milkên healing xwe ya xwarinê ji sînga an ducaniyê de ji bikaranîna gelek caran ji petrolê. Ma dozên mezin bibin ne. Ev bandorekî neyînî li ser kezebê. Car bi car di bikaranîna tu îhrac an şewitandina hîs. Di vê rewşê de jî, ji bo vexwarinê bi qasî ku kaniya ava madenî pêwîst e. A tesîreke baş li ser sazûmanê demarî yê navendî heye a petrolê linseed. Contraindications, jî, xwedî vê resepsiyonê hemwext bi antî-.

Li ser tedawiya ji berhemên xwe dişinî

Ev li ku pêşî li gelek nexweşiyan tê bikaranîn, kêm bike, reaksiyonên alerjîk, geş dike, tê de avahiya hair, çerm, lezê ve çêkirina testa di asta cellular, li Sarayê û libido, baş ji bo zarokan jî zêde dike.

Rêkûpêk nav petrolê flaxseed diet xwe nasandin. Contraindications jor bît. To dûr nexweşî, ma zêdetir ji 2 kevçîyên xwarinê yên petrol di rojê de vexwe. Ev divê berî xwarinê (ji bo 10-15 deqeyan) bigire. Ji ber ku ev tama pir taybetî, ku çend rêvebirin vexwarina wê di forma paqij xwe. Nutritionists pêşniyar ji bo mix bi penêr tesadifî û firaxê bi keskayiyê dagirin. Oil dikare bê nav dehl cuda, salads danîn, wek berê an jî sebze. Bala xwe sex biafrîne: Eger hûn wê mix bi honey (bi qasî 1 beşek petrolê ji bo 3 perçeyên honey), em dest ji Painkiller baş di dema PMS. To Bêhnek ne, tu dikarî bi sauces, mayonezê, ketçap lê zêde bike.

misogeriya tendurustî - petrolê flaxseed, contraindications ji bo bikaranîna wê kêm in, ew jî dihêle ji me re ji bo ku ji berhemên di pratîkê de gerdûnî. Li nirxê, şûna wan digire sereke di nav hemû oils edible tune.