Pain di masûlk û lingê xwe ya. Sebeb û tedbîrên pêşemîn

Çima mirov? Divê ez bibêjim ku ev yek diqewime ji ber testa masûlkeyên. Lê belê, heke tevna bi rêzdarî bi oksîjenê û microelements mezinkirin ne, hingê li ser dem ev testa mîqdarên zêde wenda dike. Li vir e ku pirsgirêkên dest.

Çima e êşa di wir masûlkeyên lingê? Di hin rewşan de, wisa neêşin, dikarin ji ber ku zorê fîzîkî ji hedê xwe de pêk bên. Ev dibe gelek caran di dema exercise, an jî dema ku kesek demeke dirêj de derbas dike "û li ser lingên xwe." Wek qaîde, êşa êş di masûlk û bi piranî cihê ku piştî cejna relaxing bigirin.

Di vê navberê de, bi êş li gurçikan lingê xwe de jî dikarin di din, sedemên giran zêdetir pêk bên. Di serî de ev in: nexweşiyên vein varicose, demaran, thrombophlebitis. Van şert û mercên rê li ber wê yekê ku stop testa pêwît normal de bi oksîjenê peydakirî, ku dibe ji bo kêmkirina tûj a ji function muscle. Wiha, êşa bi piranî risman, û di piraniya eleqeder golik.

Êş di masûlkeyan ji ber lingên dikarin weke encama neuralgia biqewime, sedema ku di sazûmanê demarî yê navendî de ye. Wiha êş caran ji nişkê ve xuya, û duration xwe jî diguhure.

Carna e myositis li wir, ango iltîhaba gurçikan. Ev nexweşî ji Emîna bilêv, û bi piranî ew provoke zorê fîzîkî de dieciqe. Di hin rewşan de jî, êşa di masûlk û lingê dikare enfeksiyona di masûlk û çewtiyan. Gelek caran, ev êfl Ev dikare wekî nîşane tune ye ku a osteomyelitis nexweşî an nexweşiyên hevbeş li wir re xizmetê bike.

Di hin rewşan de, dema ku pirsgirêkên bi lêdaneke bi êş jî, ew dikare bi lingên bide. Ev êfl bi irradiating kir. Ev tiştekî zor girîng e ku li lêdaneke di heman demê de û dibe ku dest bi nexweş li hemû.

Eger ew mîna dest "twist" lingê êş, pirsgirêk dikare bê iltîhaba livokan related. Bi gelemperî, ev dikare xwe bi guherîna şert û mercên hewayê û hewayê re eşkere. Bi awayekî balkêş, êş bi vî rengî dikarin bibin pir bi jan û Emîna, de'f hişê rastiya mirovan.

Wiha, êşa masûlkeyan lingê xwe de, ji bo dermankirina ku hatine kirin, dikarin ji bo encamên pir bajon rê. Dimîne li ser doza ji van êş û rêbazên ji bo dermankirinê wan cuda ne. tedawî tîpîk bikaranîn narkotîkê, derzîyê intraarticular, psîkoterapî, hwd.

Pêşîgirtina li êş planeke bi vî rengî li gor normên bi hin qaîdeyan e. Ango, eger ne pirsgirêkên hevbeş heye, divê li diet rojane te be to sînor bixwin qûtên spicy û rûn, û bi rêkûpêk bikin temrîn sibê. Li gel vê, rûniştinê dirêj an qedirbilind, divê her û her jibîr bîkî.

Lê belê, bi vî rengî êş îzolebûyî ye, ji ber ku kesên bi caran îşkence û êşa di masûlk û ji paş. Lê belê, êşa giran bêtir ji êşa di masûlk û lingan de, û carna muayene cidî û dermankirina pêwîst. The dîsa dikarin ji bo hejmareke mezin ji ber sedemên, ku ji nexweşî pir giran e, ji bo nimûne, sîstema dil, tract medê, pargîdanî, hwd be nexweş Bi tevî, ku van nexweşiyan nikare xwe bigihîne bandoreke neyînî xwe li ser derketina holê ya wisa êş, lê belê, di piranîya bûyeran de êşa dikarin peyda bibin, ji ber pirsgirêkên bi vezelîne.

To get ji êşa pişta xelas e, pir zehmet e. Di vê mijarê de di vir de jî, divê karibin li doza xuyanîbûna wê bi awayekî rast diyar be. êşa giran li pişta e ku bi alîkariya taloq dikin û dermanên antî-înflamatuar û non-steroroîdal rakirin. Lê belê, divê bê diyarkirin ku tevî van dermanan tên hesibandin to be têra xwe bi bandor, bikaranîna wan e, ji bo demeke dirêj nayê pêşniyarkirin.

Sebaret bi tedbîrên, ku di prensîpê de, ew ne ji bo kontrolkirina şekirê xwînê, kontrol kolesterolê, bikaranîna mîqdarên mezin yên şevûrojekê de, bikaranîna nerm alkol, û tunekirina cixarê.