Nexweţiyęn - parêza pêwîst e

Berî her tiştî ez dixwazim bêjim ku bi demaran e, ku di prensîbê de. Nexweţiyęn - nexweşî li ku dîwarên rehên thicken, û compacted, sedimentation pêk tê û mezinbûna piştre ji lipoproteins plasma. Vê yekê pirsgirêkên di çûnûhatina, herweha di nav xwînê de ne, di nîsbeta xwerû yê organên dikişin, ne, êşê hemû beden.

Sedema sereke ya pisporên demaran an bêhevseng û awayê jîyanê jî durufa re dibêjin. Hemû kesên ku obez in, ku pirsgirêkan bi alkol û tûtinê heye, ji bo ku firaxên test bawerkirin, wê li rastî , vê formê ji demaran. Jî di rîskê de dikare xilas wek kesên ku ji ber nexweşiya diyabetê cefayê bikişîne, mêr li ser ku çil salan, û kesên ku jiyana bi aram bê gotin nepenî.

in formên cuda yên demaran raxîne, optîk e aorta zik, artery mesenteric an ya gurçikan, Aneurysma extremities jorîn an kêmtir hene. Nexweţiyęn ji rehên sînordar de dikarin li qonaxên destpêkê yên gêjbûn û pêk windakirina bîra, gait xilupilo. Rahên sînordar ne oksîjena di mejî de, bi vî awayî heta paşveçûn sivik, di têgihîştina encamên cidî. Ev jî divê bê diyarkirin, ku ti form of demaran, di qonaxeke pêşketî, kujer e.

Pispor bi yet an Versiyon ji rastîn a pirsgirêka bidin bi rahên, di heman demê de wê mestereya têkildar bi zêde kolesterolê di xwînê de ye, hema hema hemû naskirin. Bi vî awayî, em bi ewlehî dikarin bêjin ku bilindbûna kolesterolê , bivęnevę ji norolojîk yên damarên xwînê, nexweşîya coronar dil, felc dê rê. Lê belê em dikarin demaran asteng bike.

Diet dikarin karên kar, bi taybetî dema ew di selikekê de kolesterolê di xwînê de ye. Ev Lê belê divê bê diyarkirin, ku ji baştirîn tedawî di bin çavdêriya tibî, wek ku ev nexweşî pêdivî ne tenê diet tedawiyê. Ev nêzîkatiya berfireh ji bo vê pirsgirêkê ye. Be sure bi dermanan, li gel ku dixtor dê egzersîzan, û helbet free fat-, di heman demê de pir dermanan diet baş-a hevseng.

Hêjayî gotinê ye ku, em dikarin demaran asteng e. A diet dihewînin, beşekê kêm ji rûn, an jiyanê, çalak û helwesteke erênî, ji bo te biparêze ji vê nexweşî hêdî.

Bi gelek welatan ku li wir kesên ku bi vê nexweşîyê bi qasî cidabûna rastî heye. Li gor îstatîstîkên, li welatên Deryaya û gelê Japan pêrgî deposition ji plaketa kolesterolê kêmtir, demaran ji ber vê yekê ew bi gef ne. Diet da ji bo ku li bakurê anormal e, ji bo nişteciyan ji van welatan tê hesibandin diet cîhûwarê. diet xwe dewlemend in proteînan nebatî, behrî, zebze û nû ye.

Ji ber ku bikaranîna dijwarî demaran bi pêş bêdohn. Diet dikarin kolesterolê pileya û em rê nadin nexweşî pêş. Yê pêşî û mercê li demaran - e ji bo kêmkirina mezaxtina ji xurdemeniyên heywanan û xwê, zêdekirina rêjeya karbohîdartan aloz û fiber di diet. Pêwîst li ber sebzeyan, masî, nan ji ser xwarinê liba, sebze û fêkî xweşin. Ji bo ku tiştên ku contraindicated bi, nav de xwarin, rûn, nîvişk, broths xurt.