Neftê palm: zirarê an fêrbûnê? Bi xwarinê bikar bînin

Ji van salên dawî ve, gelek hilberên petrolê yên palmê vexwarin. Ew gelekî erzan e û taybetmendiyên girîng hene. Ji bo nimûne, ew hilberên hilberê ji xwarinê biparêzin. Ew bêtir eşkere ye û gava ku li ser wê tirsa hilberê hema hema hema nayê şewitandin. Ew ji bo pîvanek pêvajoyê hate zêdekirin, şîrê xwar, kulk û hê jî xwarinê zarokê. Gelek hilberên krommetîk jî petrolê palm hene. Harm an berjewendiyê - encama vê hilberê çi ye?

Ew ji bo hilberên xwarinê ji bo vê petrolê zêde ye, ji ber ku ew ji yên din kêmtir erzan e. Ew plastîk e û berhemên margarîn, dermankirin û hilberên xwarinê çêtir dike. Herweha, vê petrolê jiyanek hilberên hilberên xwe zêde dike û dilxweşiya xwe zêde dike. Di tevlîhevkirina zarokan de, ew alîkarî ji bo naveroka fat fat. Ji ber vê yekê, gelek berhemên ji bo xwarinê zarokan bi bi rûnê palmê re tête kirin. Harm an tendurustiya tendurustiyê encam ji vê yekê re ne diyar e. Di derbarê vê mijarê de dêûbavan dê pir girîng in. Her wiha, rûnê palmê di gelek berhemên xwarinê de, curdên keviran, margarîn, çokok û hilberan de têne dîtin. Gelek ev di chips, xwîn û xwarinên têr de.

Ew tê bawer kirin ku ev hilberê acîdên fîlyon, hin vîtamîn hene, wek nimûne, E û A, herweha wekî kapopalolan. Lê ev tenê bi rûnê petrolê ji ji tovên palmê ve hatî dayîn. Ew rengek sor e û gelek carotenoîd hene, ji bilî tomatoes û kartên din jî hene. Herweha, ew naveroka katerî ya gelekî kêm kêm e, ku ew bi xwarinê xwarinê nerazî dike. Ev petrol jî antioxidant hene û wek beşek hilberên karmetîk e ku ew çerm û porê xweş dike, wekî ku çêkirina çêkirina hucre çêtir dike.

Digel vê yekê, pir kesan ji berhemên palmiya palm hene. Heya anjewendiya tendurustiyê encamek bikaranîna wê ye? Ew li ser çapemenî û navbeynkarên nakokî dibe. Gelek argûyê dibêjin ku berjewendiyên vê hilberê pir pirsîn e, û ew zirarê neheqî be.

Zerarê ji bo bedena palmê çi ye?

1. Zirarê herî mezin ku tendurustî ji hêla acîdên fatiyayî ve tê, ji bo nimûne, Omega 6, ku di rûnê palmê de gelek e. Pelminic acid di vê sedî 50% de ye. Di bedenê de, ev asta astê cholesterol di xwînê de bilind dike. Û ev dikare bibe sedema kesek ku dilê xwe û nexweşiya vascular, diabetes û thrombosê bibin.

2. Palm petrolê hilberek pir baş e. Ji pirtûka mirovê mirovî ji hêja xiftan e. Di nav germê de, ew li wir dimîne, mîna mîna plastînînê, hemî dorpêç kirin. Ew ji bedenê neçar e û di çarçoveya gastrointestinalê de di forma slags de dimîne.

3. Ev rûnê rûnê carcogenek pir zehf e. Amadekirina amadekariyê li ser bingeha wê dibe ku derfetên tîmorên xeyal ên bêtir zêde dibin.

4. Palmiya palmê bi xwarinê zêde dibe jiyana xwe û bîhnfirehiya xwe. Ev ji bo hilberên baş e, lê ji bo mirovên ku van xwarina xwarina xwarina xwarinê zehmet e.

Her kes biryarê serbixwe dike ka naveroka palm palm bikar bînin. Harm an tendurustiya tendurustiyê me wekî encama bikaranîna wê ya me digerin? Divê ji bo mirovan bêne zanîn. Wekî din, taybetmendiyên kêrhatî wê neqeşe wekî wekî xwe bi xetereya xeyal bikin.