Learn how to diwest diranên xwe kardike - ciyawaziyên prosedûra

Ji bo gihiştina bi bişirek spî-bidrên, tedawiyên taybetî li ser diranan in. Di rastiyê de, bi tenê ji bo Diranên xwe firçe bi rêzdarî, wê dem bi dem (wek kêm ku dibe, da ku ziyanê ne bi ronê), lê rêyek din ji soda baking sirke an ava nav piyanek, herweha tê bikaribî ji xwe firçeya rastê. ciyawaziyên wisa prosedurên ewla sade û rojane yên wek paqijî, diran hizrên xwe li Faktayên zêdetir.

Çima giring e ji bo Diranên xwe firçe kirin?

Valahîya wek yek ji yên herî bi "qirêj" ku di bedenê de (di nav wan de roviyên ne, bê guman). Ev e ji ber wê yekê ku em xwarinê wê, ya ku di diranên zeliqiyaye re xwarinê jahrî bike, ev erdê bi mifahwergirtin ji bo bakteriyan dibe. Îdeal ew e, ku divê hûn Diranên xwe firçe piştî her xwarinekê, di heman demê de wê lûksê her kesî ne nînin. Lê ew (ji bo hetî) û di êvarê de, dema ku milkan parastinê yên saliva, bicîhanîna rola a pakkirin, berbiçav kêm, rê Bakteriyên zerardar qat bi qat pir bileztir bi taybetî girîng e ji bo Diranên xwe firçe di saetên serê sibehê.

How to Diranên xwe firçe kirin?

Tiştê ku herkesî ditirse, da ew kurmôbu tedawiyê, ji bo ku bi riya wê muracata nerehetîya herin ne bi tenê ferhenga rêkûpêk di heman demê de jî divê ji bo diwest diranên xwe baş. Bi vî awayî, em dibînin ku rêzikên bingehîn:

1. Dişot, ku diran tê de herî kêm sê deqeyan tê pêşniyarkirin.
2. Keep firçeya Sovîyêt 45 derece be.
3. Dest bi paqijkirina rêza jorîn, û paşê jî, jiber ku kêmtir (yan jî tersê), da ku belav ne xoremeya li seranserê valahîya.
4. To dest bi, paqij li rêza pêşiyê ya li gorî diranan, hêdî hêdî ber bi dûr.
5. row Clean top ji serî heta binî, û li jêr e, berovajî, - bottom li up.
6. surface diran de paqijbûyî di motion difirotin.
7. devê şuştinê, ji bîr neke firçe zimanê handle - ev jî giraniya de plaket da ku dibe sedema hilm xerab. Heke ev pêvajo bi kêr nayê, ji bo doza di organên navxweyî ye, ji alîya digestive an di overgrowth ji candida binêre.
8. Temam prosedûra a derêxin taybetî ku mirov bi hêsanî dikare di dikanekê de û dermanxaneyan de kirrîn. Rinses desinfektion ji dev û yedeka spîtiya diranên.

Prosedûrê de tê kirin, piştî taştê û firavînê a roj hatiye lidarxistin du car. Niha, xeber ji toothbrushing, berdewamiyê "tool" hilbijartina - bi firc *.

Hilbijartina firc * mafê

Yekemîn tiştê ku divê hûn bala xwe bidin - ev ber serhişkiya firçeya e. Ger e janên xwîn li wê derê, goştên jî nedirixand, diranên xwe bide û bi tercîh bi pile nerm. Gelek kes minasib "tools" bi serhişkiya navîn in. Firçe kirin û divê a serê mezin tune ne, ji ber ku ew bi adetên xwe xera bike. Dixtor hîn kirine dernexistiye holê çi firçeya herî bi bandor - konvansiyonel an elektrîkê. ew diherifîne mîkrobên jî li kûratiya 5 mm jêr xeta benîştî, behsa surface devkî ne - lê belê li ser raya ku ultrasound bêhtir bandorkar e peyde bû. Change firçeya 3-4 mehê.

Bi vî awayî, em bi hûrgilî yên paqijkirina diranan, û hilbijartina firçeya lêkolînkirin. Zanîna bi rihetî dê alîkariya we nexweşî diranan û her tim şewq diranên spî nekevin.