Kişmiş White: milkên kêrhatî û contraindications. Dihêle û kişmiş spî

currant White, îca Navdêr, li berevajî reş û sor, şideta li benqeyan de hat dîtin, lê belê çend taybetiyên bi nirx û taybetmendiyên. Ev dişibe sor hevpar more ku bi temamî ji bo şînkayên ji bo zivistanê de diçe ye. Berevajî, sor û kişmiş spî best teze xwarin. berries Zêrîn baş ne bi tenê wek şirînayî pir kêrhatî, ew li dermanê folk hatiye bikaranîn in. Ev divê hîn çi sipî ye currant milkên kêrhatî û contraindications.

Features berry

Ev plant ji malbata tûerdk. Ev di form of a height deviyê de li dor 1.5 m û jor mezin dibe. Fruit - shape dora, mezinbûnê biçûk, spî, carna bi rengekî zerkirin, birîtî ye û pembe ne.

Li ser stiriyan berries dirêj ji awayên din ên kişmiş. Mezintir cûreyên din ên, deqekê û tolerability baş ji demsala ziwa a currant spî ye.

Properties li tama vê berê pir baş e - wê tama şîrîn û tirş û nîgarê hestyar de, li hemû bîrxist û kişmiş sor, di heman demê de bi sîtavên hesas zêdetir û nerm.

shéwezare Popular

berry pola White Potapenko wek yek ji yên herî baş. The berries vê shéwezarí dikarin dirêj be, heta ku zivistan, bimîne li ser stiriyan, nobe bîhna û tama. Xwe stiriyan kêm, berê biçûk rengek spî-zer.

Belyanka - kêmtir no gel û xas hasila deviyê pola yên heta 10 kg yên berê. Ast frost, berries zer, tama tart, şîrîn û tirş.

nirxa bi tam û bi nîtelîkeke

Tam sifatên wek berê currant dessert da spî yên mezintîya bilindtir e ji reş hevbeş, di heman demê de bandora dermane û tedbîrên pêşemîn yên berhemên inferior e, ji ber ku spî naveroka 5 car xizan vîtamîna C ji reş e. Lê belê naveroka dil kêrhatî û firaxên potassium û hesin kar û kişmiş spî berçav.

Wekî beşek ji van berries dihewîne acid girîng, pectin, rê li ber wan ji bo amadekirina ji jelly, digestion fiber kêrhatî ye, li wir di wan de, û karbohidratên bi proteîn û din girêdana organîzmayên bi feyde hene. A vîtamînan A, C, P, koma B, Total asîta folîk, dayîna berry color zêrîn beta-carotene, ji bo magnesium sîstema rehikan, phosphorus, kalsiyûm, sodyûm kêrhatî. Di vê rewşê de, di kaloriyên wan kêm - bi tenê 40 kcal per sed gran berries ku dikare bi awayekî serketî li white xwarin û kişmiş diet bikaranîn.

Bikaranîna kişmiş spî ji bo bedena xwe

Li gel van xwarinan, li kişmiş spî yekcar pir pectin, bandoreke erênî ya li ser kalîteya xwînê de û rizgar bedena xwê şertû heavy metal, ku regezekî nirxa bi tam wê ya sereke alîkarî dike. vîtamîna gift Tasty ser maseyê bi taybetî baş ji bo zarok û kal û pîr, wek van currant nahundirîne ne û xwezayî, di heman demê de dyes alerjî, alîkarî dil, çêtir kompozîsyona xwîn, û beşek girîng ji vîtamîna E function ji şaneyên kezeba çêtir, Piştgirîyê activation ji cortex adrenal û cudakirina bile, bi hêz dîwarên damarên xwînê.

Vitamin E, ku berries pir spî, jî wan bi rastî elixir ji bo dirêjkirina ciwanan. The milkên antioxidant yên pêvajoyên kevin, hêdî pêwistiyeke xwe ji bo baştirkirina function zayinê me, parastina li dijî hetav, şer radîkalên herwe ne.

Vitamin A, her di currant spî de, bi hêz ji sîstema parastinê û bînahiya mirov, pêşî li pêvajoya tumor û ziyan pişikê, di nav de ku çixare.

ku vîtamînên B li pêkatiyên berries xurt damarên xwînê ya ku feed di mejî de, ku mirov li ber xwe stress û stresê psîkolojîk, başkirina function bîra. Berries ji kişmiş spî ji bo mêran pir baş in, ji ber ku fonksiyona zêdebûneke heye.

contraindications

Niha em dizanin ku çi currant spî milkên kêrhatî. Û ew jî contraindications hene. Tevî ku feydeyên diyar, bikaranîna wê jî divê bi sînor yan jî ji holê, eger gastritis teşxîskirin, bi taybetî jî bi astên bilind yên pêgir an brîna. Ev qedexe bi kar û kişmiş spî (wek tiştekî din) kesên bi nexweşiyên xwîna: zuhakirin low, hemophilia. û ku li ser nexweşên bi Hepatît contraindicated. Ev e ku çawa bi feyde û bijijkî û kişmiş spî dibe ku bandorê li ser bedena hene.

Feydeyên berries

Yê herî baş - bi kar berries rasterast ji nû bush. Lewma, ev tehm xweş herî û kêrhatî ye. Eger rojekê ji bo xwarin dareke ji berries, em dikarin sîstema parastinê xurt bike, bi vî awayî hûn bi tendurustî bijîn ji bo demeke dirêj.

Lê di pêflî û, eger tê xwestin, ji berries of a currant spî, her usa jî ji kesek din jî, pêkan e ji bo amadekirina vexwarinên tamxweş û saxlem: bacanan, ava bacanan, compote û jelly, an xwarinê li jam, rîçal an Kommandant. Baş be jelly fêde an mousse. Hemû van sêlên dikare kişmiş spî li kombînasyona bi din bi kar shéwezare û kişmiş, herweha hemû berê tam. The jam bi taybetî combination baş û kişmiş sipî û sor.

Folk decoction derman ji berries offers wek Antîpîretîk, gava tu bi kuxe, vebînin, demaran, kêmxwînî û nexweşiyên, dema ku pêwîst e ji bo zêdekirina Grûpên vîtamînan de ji xwarinê. tansiyona bilind bi decoction ji berries ziwa şîret. Lê ji bîr nekin, ku currant spî milkên kêrhatî û contraindications heye, îdî di gava hîpertansiyon dûr e, bi xwarina wê hatiye lidarxistin ne.

Juice û fêkiyan

Fêkîyan û vexwarinên berê berries currant spî zêde xwarinê, başkirina alîya digestive, kêm kolesterolê şertû. Şîrika û kişmiş spî jiber gelek maddeyên bi çalak, lê ji ber nebûna pigments color alerjî ji şerav ji berries di pratîkê de ji bo gelê janên reaksiyonên alerjîk ewle ye.

Dihêle û kişmiş spî: milkên kêrhatî û contraindications

Ev a bêhesab ên bi feyde ye. Û ne bi tenê berê, di heman demê de jî dihêle. Ew dikare ji brew çay bo flavor extra û dijmirovî beverage added. Bîhnxweş pelên currant spî, herweha reş, xwedî milkên ku antîbakteriyele, dûpatdikin Li gor û dikare bi serkeftin di pickle bikaranîn.

Pelên de dihewîne beşek pir bilind ji vîtamîna C, ku rê dide bikaranîna wan li armancên estetîk, di recipes ji derman kevneşop di form of rûpoşan û lotions êlûnê de ji bo bikaranîna Link.

Çay û çay ji pelên dema rakirina bermayiyên, Herwaha, uric bêedebî û asîdên skilpadder avdestê. Decoctions li urolithiasis kêrhatî, pêşvebirina healing brîna, bikaranîn di grûpî û tedawî aloz ya îrsî.

deviyê çiqilên li Tevliheviyeke ji niha xirpûk û wek beverage ji bo dewlemendkirina bi vîtamînên beden tê bikaranîn, zêdekirina hilberînê yên hucreyên xwînê sor, boost destnedanê û tone.

Pelên dikare ji bo salads added û tenê bi xwe bişo û dicûm, ku alîkarîya paqijkirina dev û bi hêz, goştên, ji ber ku ew xwedî rovarok û xurtkirina bandora li ser destmalan ji bedenê de, di nav wan de goştên û parda. Ku wisa taybetiyên kêrhatî a currant spî û contraindications ye.

Metoda sade û amadekirina bi lez ji berries e

Morse - ronahiya mezin û vîtamîna vexwarin me'nîê, ku bi kêrî marjat de hiltîne. Ev dikare ji type yek ji currant kirin û dikare ji shéwezare cuda ku têkelî bi tam, di nav de têkel bi din berries.

Ku hêsan herî û bi lez - ji bo amadekirina "tembel" fêkiyan. Bi vê armancê, piyalek av sar an germ, divê hûn ji bo lê zêde bike yek an du kevçîyên jam currant an marmalade.

A jam bi xwe amade bike û di ratio aşitixwaz vîtamînan û mîneralên bighîjne, hemû ji berê amade şûştin, ziwa û grinder kitêbê an blender bikaranîna pyuriruyut. Ji aliyê kişmiş dikare di dema destar du-sê bi diqeşêre orange, seedless added. Ev dê ev aroma ziravtir, şewqa xwe reng bidin, ji bilî bêtir çalakî vitaminizes weight berry. Purê wê encamê ku mêzînê û bi şekir yek tije bi yek pêwîst e. Plus - çar tas şekir bi tûmî nav komî tevlihev. Dema ku şekirê dikujî diçim, kişmiş, divê di warê kûpên pre-dezgên, top destê dikizirandin, perdeyeke tenik şekir berfireh (ev alîkarî dê rê li ber avabûna bi rayagiştî re), dilerziya cork û cihê xwe di sarincokê de ji bo veşartinê.

Bi vî awayî, ev zelal e ku, wek her berry din, û kişmiş spî milkên kêrhatî û contraindications. Pir ji wan re li dirûnê.