Hypertension û qonaxên sereke

Hypertension an zêdebûna zêdebûna di zextên arterialê de nexweşîkek gelekî taybet e, û her tiştek taybet e ku ew nirxandin û tenê di yek formek pêk tê. Sedemên hîpertansiyonê pir pir pir e, ew pêşniyazek mîrate û riya çewt e ku bi zextên xirab û nexweşiyên xirab ên navxweyî xirab e, hest û gelek faktorên din ên ku di bedena me de bandor dike.

Lêbelê, li ser vê yekê tevliheviya vê tevlîheviyê, dibe ku tiştek herî xirabtir e ku ewqas dakêş nikarin sedema sedemên bi hûrgelan re diyar bikin. Ji ber vê yekê, pir caran dê werin ku neurologist bibînin, ew ji we re bişînin ku agahdariyên cûda di bin forma test û navnîşan de. Û piştî wê wêneyê temam nabe. Li hemberî paşnavê vê yekê ji bo ku hûn hinek diyar dikin ku rewşa tenduristiya nexweşan, biryar da ku ji bo sê dermanên dijwariyê di nexweşan de gelemperî.

Bi gelemperî, parvekirina belavkirina komên li ser bingeha xwîna bilind a xwînê û çiqas dirêj e ku di heman demê de bimîne. Bi vî awayî, ez ê hewce bikim ku her asta her cûda bi şîrove bikim.

Yekem yekem. Erêk û dibe ku pir zêde dibe ku di vê rewşê de, nexweş jî hîn heye ku ji vê nexweşiyê ve bi rêbazên tedbîrên xwe bistînin (wek nimûne, guhertina jiyana xwe) û kursek hinek dermankirinê tije kir. Heke em di derbarê sînorên xwînê de bipeyivin, ev ji bo 140-160 ji bo asta zextê ya bilind û 90-100 e.

Dema duyemîn eşkere ye ku tu vegerî ye, heke, heke heke te biryar da ku we qonaxa duyem heye, wê wateya ku hîpertansiyonê her dem bi her tiştî dimîne. Bê guman, ev ceza nîne, lê qalîteya jiyanê bi awayek zelal e. Dema sînorên duyemîn têne ev in: 160-170 ji bo asta dîstastolê ya jêrîn ya herî bilind û 100-110 ne .

Dema sêyemîn herî zehmet e, ku pêvajoyên hinek hûrgelên ku di bedenê de ne, ew e ku, nerazîbûnên xweser ên navxweyî û pergala kartiovascular hene. Rêjeyên 180/110 dûr e ku, dibe ku zextek pir zêde be.

Ji bilî, di çarçoveya qonaxa û bilindbûna hêjbûnê de divê, temenê ji bo ku ji bo kesek kaleker, yekem û heta duyemîn duyem normal be, hesab jî tê hesab kirin, ji ber ku şertên hûrgelan bi temenê xurt dike, û kesê pîr dikarin bi gelemperî normal be.

Û hê bêtir axaftin, heger em dibêjin ku zexta xwîna wan di nêzîkî 150/100 de dimîne, wan bi xurtkirina xirabbûna wan baş. Ew e, ew xuya dibe ku zexta normal (û ew wekhev 120/80 wekhev e), ji bo kesek normalî ku bi temenê ne temenî ne normal e. Ew xuya dibe, nebaş e, lê di pratîkê de ev rêve dibe.

Herweha jimareya jorînên jorîn li ser gelek nivîsan û di nav gotarek de hemî ji bo veguherînîn, carinan 4 û heta sê qonaxên hîpertansiyonê jî hene, lê pir caran dibe ku nîşankirina ku nîşanên ku di nav xwe de têne nivîsandin. Di her rewşê de, hestbûn ne baş e û pêwîst e ku her di her deman û her temenê şer bikin.

Xwezî, ez ê ji bo mijara vê mijarê li ser pirsên we bersiv bikim, ez li ser bingeha ezmûna xwe binivîsim.