Hunerên şerî yên Aikido: ji bo zarokan (reviews). karate an Aikido - çi ji bo ku zarok baştir e?

Aikido a modern e kind of hunerên şerî de, di warê awayê parastina cewherî bi bandor e ku, bi vî awayî rê ji bo rûbirûbûna dijmin. Ev e, rasthatin Aikido ji bo zarokan qebûl reviews tenê baş, ji ber ku ew destûrê dide te ku kesayetiya zarok bi aheng û destek dike.

şêwazê

Çima dê û bavên ku îro ji vî rengî hunerên şer dikşîne? Ev ji aliyê taybetiyên hinek rave dike:

1. Têde balê dikişînin ser parastina cewherî, wek hemû sîstema ye bi temamî li ser tolhildana li dijî êrîşa e, ku li bendê ne xwe dispêre.
2. The enerjiyê yên kiryarên êrîşkar weke parastina li Aikido, ev e, ku şer destûrê dide te ku derên, bi heman îdîayê di bedenê de bihêztir.
3. Bo başdarîkirina di vê sporê, hûn perwerdeya fîzîkî divê ne.
4. Aikido dikarin bibin kur û keç.

So Aikido ji bo zarokên 7 salî û heta biçûk - çareseriya perfect bo pêşxistina herî baş ya zarokan.

Ya herî sereke, - best pratîkên

Aikido - a sport yekane, a hunerên şerî de ku dikare çend pirsgirêkan çareser:

• başkirin pêşketina fîzîkî;
• çandin, sebir û zindîtir dike;
• çêkirin disiplîn û hurmeta ji bo rihspiyan ;
• zarok bi dest ji bo rejîma perwerdeya taybetî de tê bikaranîn.

Ji bilî vê, Aikido for kids reviews baş wekî sport standiye, dayîna firsendên yekta û rê dide me ku pêş taybetiyên girîng ên ku kesê. Ev type of art martial - ev yek derfeteke jî bo kids ji karê bi zanebûn û berfireh ji bo baştirkirina koordînasyona tevgerên, aramî û zê de ye. Van taybetiyan bi dema temrîn taybet testên Key dema ku zarok dikarin helwesta cuda bedena dema kontrolkirina space û kîloyan bigire bidestxistin.

Hişyarî games servekirî

A sport, Aikido, ji bo biçûkan - tenê ji bo çareseriya perfect, wek hunera şerî dimeşin gelek bar games di dema perwerdeya. Li gel vê, bi zarokên xwe re bişîne Ji temenê biçuk de di vê beşê de, tu wî re jiyaneke çalak misoger bide. Di piraniya dibistanan, li cihê ku di vê sporê de çalak, kar mamosteyên ku di azmûnê re derbas bûn û di dema muayeneyan de têkildar re derbas bûn. Pispor pêşniyar bike:

1. Destpêk perwerdeya hindî ku zû dibe, di temenê herî maqule - 5 sal.
2. Aikido - a sport bi ewle, lê hê jî li ber çînên divê doxtor.
3. Teşwîq serkeftina zarokê te di Aikido - kilîta pêşketinên bi aheng de pêşeroja xwe.

koma Early: 4-6 salan

Aikido ji bo zarokan pir ciwan baş esasê de, ji ber ku 4 salî bi cezayê 6 sal - ya herî baş ji bo hînkirina zarokên nû û balkêş. Lê belê, ne li bende ne ku zarokê we dikare ji axayê hemû zanîna, û salek bi şûn de dê bibe superman. Di rastiyê de, kar bi awayekî wisa ku pêşî li qonaxa amadekariyê ya ji bo armanca giştî ye avis fitness. Li gel vê, di vê qonaxê de, zarokên bi hîn perjewendiya tevgerên bingehîn Aikido, û ya sereke li ser fêrkirina bikeve ewlehî, koordînasyon û tevgera baş û nefes.

Hemû yên ku vê zarokê wê bê Aikido bo zarokan hîn dikir. Exercises (photo nîşan dide ku, ew sade ne û ne zelal e) bi piranî li çêkirina zarokan bi giranî zêdetir armanc, ji bo baştirkirina dîsîplîna xwe, ku ji şêla hevseng more. Di qonaxa destpêkê ya zarokan bes ji bo 30 deqeyan egzersîzan, ji ber ku dema ew nikanin û kontrola bi xwe ye. Li gel vê, ji damezrênerên xwe yên bi vî rengî, ji hunerên şerî de bawer dikin ku herî baş ew e ku dest bi dersên li temenê 12-13 salî, dema ku kesên ciwan bi zanebûn dikarin pêkanîna teknîkên yên Aikido.

Gelek dê û bavên tercîh Aikido bo zarokên 4 years old. Reviews ji dê û bavê xwe dibêjin ku bi mebesta ku di vê qonaxê de bi ji bo beşekê mezin ji temrîn fîzîkî giştî di dema perwerdehî û perwerdeya direct ji Aikido bi tenê 11 salan dest pê dike dîzaynkirin.

CÎHAN pirsan ji hilbijartina ji bo kids

Di komê de ji bo kesên ku kêm hemû temrîn bi ji bo hilbijartinę de hay ji wan re rûbirû bibe ya herî kêm travmatîk û ewle. Hemû teknîkên avis bi vî awayî, ku ew demborîk hêsan e û balkêş Aikido bo zarokên 4 years old. Reviews dê û bavê de tekîd li ser wê yekê ku hemû "lead-in" û egzersîz germ-up bi at çêkirina zarokên ji zehmetiyên xwe dizanin armanc û dikarin bi wan re wek painlessly wek gengaz eleqedar. Di dema darvekirinê yên zarok hunerê de gerek fam bikin, çi zerara li saheya xwe zirar bibe, da ku ew hîn ji bo kontrolkirina pêvajoya perwerdeya hemû ji destpêkê ve.

Ya herî sereke ew e ku hêza ne

teknîkên Aikido çi hêza mezin fîzîkî ne hewce ye, weke karê e masûlkeyên û şiyana ku baş bi kar partner enerjî ji êrîşên, giranî û avahiya wî ne. Rast e, herî perwerde bê kirin gelek ji pirsên bi armanca pêşxistina fîzîkê yên giştî. So Aikido ji bo zarokan 5 sal, reviews yên ku e bi taybetî wek sport baş, ev workout bê load bilind, ku wê demê de zarok çalak de digerin, dibe hardy bi stran perwerdeya hêza, pêşxistina masûlkeyên core û taktîkên art û parastina cewherî bi zanebûn. Li temenê pêşdibistanê di dibistanên sporê bi tenê 10-12 kesên ku bi tenê di 30 deqeyan de beşdar negirt.

perwerdeya Aikido bo preschoolers cuda ne:

• demeanour game e ku bê famkirin û ji bo zarokên wan bigihînin;
• danîna bingehên yên ku zanîna herî girîng û pêwîst motor, zanîna (meş, bez, întîxar, diketin ewlehî);
• pêşketinê ji taybetmendiyên fizîkî pêwîst zarokan;
• xurtkirina sîstema hilgirtina û damezrandina de sekneke rast e;
• damezirandina eleqeya zarokan û pêwîstî bi bikaranîna bi rêkûpêk.

Asta yekemîn (7-10 salî)

Di asta yekemîn ji koma bi komên zarokên dibistanê ku dibe ku ji zanîna bingehîn li teknîkên Aikido ne xwedî vexwendin. Di vê astê de ji Aikido ji bo zarokên keç û armanc, da ku ew hîn bibin ku li gor etiquette vê hunerên şerî de hereket bike û dest bi amadekirina bedenê de ji bo perwerdeya bêtir cidî. Di van komên ji 15 ji bo 20 zarokên di temenê 7-10 salan leşker. Ev temenê îdeal di wateya ku zarok watedartir bû ye, ew in, dikarin guh û dibihîzin coach, him jî ji bo karên bi wan re. Di vî temenê xwe, workouts êdî bûne - ew, wê saetê de, ye ku bes ji bo preschoolers biçûk.

Gelek dê û bavên gêj hunerên şer û ji bo demeke dirêj û ne dikarin biryarê bidin ku çi ji bo hilbijartina - Aikido an karate bo boys. Ev divê bê diyarkirin ku di dema Aikido mezin bala pere ji kar vnetrenirovochnoy zarokan. To maddî nixumandî baştir xwe de bihelînin, ew bi mamosteya zarokan dixwazin, malê, pêkanîna ku bivênevê ye. Hemû kiryarên bi di defterekê, ku li rahênerekê piştî her class dicivin û ji bo muteber. Training li jêr giraniya:

• pêşketina teknîkên Aikido bingehîn;
• hînî parastina cewherî û şiyana ku ji rewşên extreme bistînin;
• pêşveçûna laşî ya zarokan;
• damezrandina character - a hevseng, self-bawerî, ku di nav de pîvanên estetîkê peyrewa navxwe.

qonaxa duyemîn

art Aikido ji bo zarokan - ev yek derfeteke jî bo pêşveçûna tenduristî xwe bi çalakiya fizîkî hevseng e. Di koma duyem de zarok di asta nasnama ji temenê dibistana seretayî, ku ji niha ve xwedî zanîna bingehîn di pêkanîna teknîkên û dizanin ku mal ji Aikido. Di vê astê de, armanca me ew e, ku berdewam ji bo hînbûna hunera form hunerê şer û ji bo amadekirina ji bo zarokên werger li komên temenê din. Workouts dînamîk zêdetir bibe, di heman demê de jî ji bo 60 deqeyan dewam bike.

How to mezin bibin ji bo tîma netewî?

Di asta din yên xebatê de, dixwaze ku nasnameya xwendekaran herî xurt ku wê bi pêşengiya Federasyona Aikido hilbijartin. tevlihevtir - Li gorî vê, perwerdeya workout berfireh dibe. Zarok bi gor parametreyên wek pileya çalakiyên di polê de, li Berdewamiya serdanên xwe, spartekên didema û derbas serkeftî ji îmtîhanê li ser belt hilbijartin. Hemû ev dê têkarî bide ji ber ku li ser Aikido ji bo zarokên bi tenê reviews baş, ji ber ku ew ji xwe di temenê biçuk de nikare armancên hin bidestveanîna. Wek qaîde, van koman bi tenê 10-12 kes tên bijartin, da ku kalîteya perwerdeyê û di asta ji bal her xwendekarekî gelek bilind.

Çi li ser zarokên ku kevintir?

Aikido - a sport ecêb, ji ber ku ew dikare wekî gelek zarok û mezinan ji hev ketîye. Eger tu zarokê xwe bîne beşa paşê, xem neke: Di piraniya dibistanên sporê in komên ji 11-13 salan û 14-16 sal heye. Kar di wan de, ji aliyekî ve, ji ber eynî ne, û li ser yên din - cudahiyên di nêzîkatiya psîkolojîk, pedegogî û metodolojîk hene. Dirêje bi zarokên vê dinyayê kar e ku ew jî girêdayî nêrînên ji yên din in, ji bo rola giring wan played by the pênase yên di nav wan biraderan. Û ji bo afirandina keş û mafê dilîze perwerdekarê girîng nasnameya rola - divê ew a Rêberê be.

Sport bê raqîbên

Aikido hunerên şerî de ji bo zarokan e bi rastî hîn şer ne, ji ber ku di bingeha vê sporê pêşketina xwe ye, bêtir ji rikberî û pêşbirkê. Ku, bi mamosteya armanckirin ku li jor kesek rabe ne, û pêş xwe. Lê belê, gelek dê û bavên xwe li ser esasa sport fam nakin, destkeftên, eger ne, pîvan in seconds an santîmetre. Li aliyê din jî, ji bo yên herî baş, zarokên ku ne hewce ne bi şiklê fîzîkî baş û bi hêz. Loma bi qasekî bernameya nikare li hemberî zarokan û dostane.

Aikido bo zarokên Deng ji dê û bavê peyameke bi tenê qenc û rast e, rasthatin:

1. Ku zarok hîn dibe, ji bo terbiye be, ji ber ku wî rengî, ji sporê têra xwe dijwar û "bêdeng" e.
2. Coach tîne bi tenê daxwazên xwe yên xwendekaran, û ku mijara herî biçûk, û cîwanan in.
3. Şehîd Delîla dimeşin tîra, da ku ji bo dersê de zarok ji bo avakirina têkilî bi çend raqîbên heye.
4. Zarok hevseng zêdetir û aram ku ji bo gelek bavên pir girîng e bibe.

Aikido an Karate?

Îro, dê û bav ji hemû aliyan ve êrîşî pêşniyarên ji dibistanên sporê cuda - hin navê Aikido, yên din - Karate, û yên din - hemû taekwondo. Gelek dê û bav bi xeletî bawer dikin ku hemû ev e li ser heman, di heman demê de di bin navên cuda cuda. Lê belê çi ji bo hilbijartina - Aikido an karate ji bo zarokan - ew ne dikarin nasandin. Hewl bide ku fêm bikin ka ferqa di navbera van sporê ye.

Ji bo dest, em not bikin ku Aikido û karate - a hunerê şer. Aikido a sport ciwan e, û li dijî dijmin û lock xwe, û rapora ji îdîayê li seranserê senselessness ji ber kiryarên xwe yên bi armanca ne. A di asta bilind yên hiş û sporvan ziman ku di kapasîteya neyaran êrîşê de bê bibne îdîayê. Hemû parastinê li Aikido li diyarker îhtîmala dijminkariyê, nirxandina dijmin û bersiv li dijî wê armanc.

Ji bo fêmkirina ka çi ji bo hilbijartina - Aikido an karate ji bo zarokê - ku divê hun bizanibin hin taybetmendiyên karate wek sport. Ew, bervajî Aikido bi lez û bi lez e, wek van erdan ji me re behsa hêza xwe ya mezin ji werzişvanên re dibêjim. Erka sereke ya karate - bihêlin, heta ku mumkin stand sereke li ser lingekî di êrîşê de an parastinê, da ku taybetmendiyên vê yên sereke karate - ev e, di serî de bikanibî balance xwe. An roleke girîng dilîzin û perwerde masûlkeyan, ji ber ku bi zorê ji bandora wan parçeyan e. Û ew dikare bi tenê bi perwerdekirina dirêj gihîşt.

Îcar, eger hûn nizanin ku ji bo zarokê xwe, pêşî di nirxandina zanebûnên fîzîkî wî. Ger Aikido ji bo zarokan (bersiva dê û bav gelek caran li ber hilbijartina vê type of art şidiyayî ya tê axaftin), ewle û nayê hêza mezin li zarok ne hewce, karate hilbijêre tenê bi hêza herî xurt û çalakbûna xwe.

Çi pispor dibêjin, dê û bav?

Daxwaza bidin zarokê wan li beşa şanaziyê ye, lê ji bo ku dest bi e ku ji wî û tiştên ku wî dixwest ji bo ku ez dipirsim. Ger tu hê jî mêldarê me'rîfet Aikido, bimifa, bîranîn hin taybetiyan e:

1. Bînin ku zarok ji bo praktîzekirina - bila wî dinêrin, çawa hûn bixwînin, çi .Mezinbûn wan e.
2. Choose a beşa ku bi mamosteya a perwerdeyê minasib, ku eger perwerdeya wê bê ne bi tenê dikarî çewt, di heman demê de jî ji bo zarokên, ku balkêş be ji bo pêkanîna heman workout ji bo tevahiya çîna dilteng kirin.
3. Accents di dibistanên cuda guhertin, da ku li ber te zarokên xwe li derekê bişîne hêjayî dît, ku li ser kar disekine.
4. Ders divê nîzamî be - bi tenê zarokên rê dê bikaribin ji layê encamên hin, eger hûn hê jî dixwazin bighêjin serkeftinê li Aikido for kids.

Reviews dê û bavên li ser vê sporê giştî baş. Di serî de, zarok û arimî û hevsengiyê de zêdetir bibe. Duyem, ev yek a exercise bi hêz, ku usan jî giring divê ne, bi taybetî jî heke zarok bi hin serkeftinên xwe didî. Ya sêyemîn jî, li ser kar ji bo zarokên destûr ji 4 years old, da ku dê û bavên ku derfet da ku hîn bike zaroka xwe ji bo perjewendiya vê hunerên şerî de heye. Fourth, eger ku zarok bikaribe ji sinûr derbasî vî rengî ya hunerên şerî de ye, dibe ku ji wî hez dikin, ku ew dê ji bo demeke dirêj bimîne.

Pirî caran, dê û bavên ku zarokên wan bi Aikido bişînin, wan guman kir ku ew bi hêz û wê bibin û karibin hemû muxalîfan bi wê bibin. Di rastiyê de, her tişt e wusa ne hêsan e, ji ber ku bo vî cureyê ji hunerên şerî de ye hê pêşketina fîzîkî, self-Geşbûn û wek felsefeya bi ku zarok zû yan jî dereng dê rû bi rû ne.

Listen to zarok!

Aikido ji bo zarokan qebûl reviews baş, wek e ku hunera ya parastinê ye, lewma nabe ku êrîşî û xirabîyê li saheya. Prensîpên bingehîn ên Aikido - muxalefetê ne, û bi ser dikeve, li ser hevrika ji hêza xwe bi xwe. Hîmdarên vê sporê jî di destpêkê de li ser çi li mirov girîng e hûr dibe hêza fizîkî wî û qelsbûnê, ku divê ji bo li hev ne. True re şer dike hunerê şer û tasfiye provokasyon, ku em, divê karibin di nava ahengiyê de dijîn, di rêza yekem de xwe bi xwe be.

Bi nisbet bi Aikido karate ji bo zarokan (bersiva dê û bavê 'ew piştrast) ewletir e. Karate teqezî li ser serkeftina derhêneriya û bilindkirina hêza hiş û bedena ahengek, ku bi hostayê şer tevî hev. Û armanca li karate - hilweşîna îdîayê, di demekê de ku Aikido wisa armanca wir, li ber xwendekaran.

ji dizî ji populerbûna çi ye?

Hejmara dê û bavên ku tercîh dikin ku zarokên wan bi Aikido bişîne mezin dibe. Û bi dizî ji populerbûna - yek ji sporê û hêmanên lîstîkan, ku ne her tim balkêş ji bo zarokan. Tiştê herî balkêş ev e ku xwendekar ciwan, yên ku her tim ji bo beşekî ji Aikido da, hingê di sport bimîne û berdewam ji bo baştirkirina.

Ev roleke girîng û kesayetiya instructor, ku divê ne tenê hîn dibin çawa rêberiya dilîze, yekbûneke bi kapasîteya bibe mamoste û psîkolog, hest û zarokên xwe hez. Bi wê teknîkê yên Aikido, axayê, divê karibin têkiliyê bi zarokan re li şanazîyê, Teqez di wan de samîmiyeta, harmonî û hezkirina be.

fêrî zarokên xwe, rêbazên cuda ji mezinan e, lê temrîn bingehîn di heman in, çawa sivik û hêsantir dike. temrîn Amadekar, sîgorta a roll paş û derve, move, û kar li ser çongên te - hemû teknîkên bingehîn ku pêwîst ji bo perwerdekirina zarokan in. Û ya herî girîng - ew mal e! Piştî ku hemû, Aikido hîn dike hevdu rêz, bal hinekên din, edalet. Û bi bîr bînin: dersên Aikido ne dê zarokên bihêztir, stabîl bikin, ji ber ku li vê formê ji hunerên şerî de no şîdet e, û ji ber vê yekê anî bê up to be kalîteyên pir cuda li zarokên.