How to xwe hez bike: psîkolojiya canê

Em bi ji zaroktiya xwe de hîn hezkirina ji dê û bavan, xwişk, birayên xwe, mirovên dî, mamoste, lê tu kes dibêje, çawa ji bo xwe hez bike. hem li mezinan û li dewletê zûtir - - e ji "ewqasî" ji bo bi baldariyek wî li wê derê vê navberê de, her tişt ji pisporên psîkolojiyê de bi yekdengî dibêjin ku piraniya pirsgirêkên gel in. tevahîya nifşekî mezin dibû mezin (bi taybetî jî li ser axa Yekîtîya Sovyeta berê), ku bi tenê bi vê qusûr tê jehrîkirin. Ev dide nîşandan ku diyardeyên yên weke Nexweşiya di jiyanê de, sergirtî, neewlehî, pasîfmayîna. hemû Ev jî meşandin kokên dirêjkirina kûr nav xwezayê de ji hemû pirsgirêkên mirovan. Li dijî vê yekê, dema dawî de pir ji gotûbêj li ser wê yekê ku kesek qet nikarin happy di jiyanê de be, eger ne di destpêkê de dest pê bikin û ji xwe hez dikî bibe. Ji bo gelek kesên ku sedema perîşaniya wan fehm kir, lê balkêş e bizanibe ku çawa ji xwe hez bike.

psîkolojiyê mirovan

Ev xuya dike, baş, ku tevlîhev li ser it? Just jî bibin û dest pê bikin û ji xwe hez dikî. Lê belê, ev kar tiştekî me ku yek roj, di heman demê de ne û heta mehekê ye ne. Wek nimûne, jineke ku 40 salên xwe hez ne dikir, ku niha di rojekê de pêk kiriye? Bê guman, ev ne mimkun e. Hinekên din çawa ji bo ku xwe di hezkirinê de bikeve, eger tu disagreeable xwe bi xwe ne? Piştî ewqasî ji bo wî - ew wek xerab û dilraker diįe, mîna cixare kişandin, ji bo nimûne, an tiştekê mîna wê ye. Li gorî vê, pêwîst e ji bo rizgariya ji yên ku ew hêdî hêdî û bi awayekî sîstematîk, bi tenê wê bi bandora wê di dirêj-demê dayîn. How to ji xwe hez dikî? Derûnnasî alîkarî fêr bibin ku niha di temenê bi zanebûn, eger self-love hatiye dîtin ji zaroktiya xwe aşî ne. Bi vî awayî, ne gelek kursên perwerdekirina, pirtûk, pratîkên, û profesyonel pêk anîne û li wir.

Çi bikin û çawa ji xwe hez dikî?

Serkanî û mirovan bi eslê xwe di nava ahengiyê de bi dinyayê re li derdora hat avakirin. Lê faktorên derve bi her tiştî, ji bo jinavbirina vê "bêguman". Loving xwe kesekî - kesekî ku di nava ahengiyê de berdewam bi heyranî xwe û gerdûnê ye. Ev e çawa psîkolog biryar da ku mirov ji xwe hez dike. Çi xuya dewletê li pêşberî? Mirov di şikê de dijîn, her tim bi xwe rexne û ji bo hemû jî, li gor yên din çêtir, bêtir serkeftî, bêtir serkeftî. Wî her tim xwe bi kesên din re, çavnebarî, poşmaniya xwe himberî, dibêje tiştekî ku heqê wî tiştî hewl dide ku bi xweş, xweşkirin, alîgirê curry, û hwd. Bi vî rengî mêriv bide aliyên fizîkî: .. xwar gait, unsteadiness, axiftina ßêlûbêl, nefsbiçûkî, bi nefsbiçûkî , reqbûna. Bi vî rengî mirov çawa hez dikî?

Derûnnasî guhertinê

Divê pêvajo bi pirsgirêk dest pê bike. Heke gengaz be, ev herî baş e ji bo serdana psîkolojiya ku bi pisporî "vekişîne" hemû berbûyê û kar bi destê wan, da ku kes nikare bi temamî biguhere. Û çawa ji xwe hez dikî? pirtûkên Derûnnasî - ev hemû qenc, lê her kes bi wê demê de ji bo xwendin, û pere, di dawiyê de, tezmînat pispor. Destpêk biçûk, lê di her roja ku karê zêde dike. Tu bi xwe dibêjim, ku tu herî baş, mirovê xweşik û hezkirî li dinyayê ne. ev berî çûna razanê digerin di neynikê de li neynika xwe dubare di saetên serê sibehê de, di êvara. Stop carekê û ji bo hemû dixeyidî, û rexne li xwe, li ser, berovajî, ji bo her tiştî pesnê wî dida, heta ji bo Aktîvkirina. Pamper xwe an kirînê biha, xwe ku dirêj xwest ku dest, lê ez difikirim ku hûn ne hêja. Ya herî sereke niha ye, bila tu kes disparage, careless û heqaret ji bo we de biperçiqîne. Li vir girîng e ku tu dest bi çavekê mezin li derdora. Lê ev dê tenê piştî ku tu bi rastî ji xwe hez biqewimin. Piştî qebûlkirina yên din jî - ev encama, û yekê ye - di nav we de ne, lê ne berevajî.