How to şên hair: razên beauty

Ku tu dixwazî bi porê dirêj di heman demê de porê xwe naxwaze ji we re xweş? şîretên me, wê ji we re dibêjim ku çawa mezin dibin, porê te baş.

Porê divê bikeve

Ji bo fêmkirina ka çawa mezin dibin, porê te rêkûpêk, ji bo dest bi dizanin çend bûyerên girîng li ser wan pêwîst e. Ji bo nimûne, ji ber ku di wê rojê de kesekî li ser 100 mûyên winda - be bizanin ku ev karekî normal. Bi taybetî ji ber ku li serê her yek ji me ne li ser 100,000 Loma netirsin, eger piştî her mûyên difirin we winda hene - ew bidin rê ji bo "bira" ya nû. Tiştekî din jî, gava ku gelek ji wan an jî ew berda milên tevahiya.

rewşa Hair bi giranî li ser çi diçe nav zikê te girêdayî ye. Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin hîn bibin ku çawa mezin dibin, porê fast, plunge yekem nav cîhana nutrition. Ger ku tundî li diet têra xwe (bi taybetî biotin) wê bibe, û li bedena wê calcium û qelew bi çûnan, porê zûtir bibe, li gel, ew ê dîtinê de saxlem bin.

Care a hat û dev ji kişandin

Gelek caran li ser înternetê tu kesên ku eleqedar in bibînin, hem di meha borî de ji bo regrow hair. Ew gazî û di encama tê xwestin - 10-15 trichologists cm Dixtor dibêjin :. Ji bo meha hetta ji saxlemîya hair, bi lênêrîna herî zêde nikarin mezin dibin tenê bi 1.3 cm (di rêjeya mezinbûna pîrbûnê nikaribû çaryeka a centimeter bigihîne).

Bê guman, tu hinekî dikarin lezkirin pêvajoya mezinbûnê, bi bikaranîna cureyên cuda yên hişyarkerên, lê destkeftên zêdetir hê jî bo na zêdetir ji 2 mm, xebateke. Heke tu dixwazî vê dirêj porê dramatîk demeke kurt de, ji wan re baştir ava bike - e qet nabe din jî li vir heye.

Di vê rewşê de, divê hûn biçin di rê de kevneşop. Stop digeriya, li hewayê sar, bêyî ku hat, ji porê te overheat ne, dev ji bikaranîna berhemên non-xwezayî, afirandina her cûreyê hairstyles. Ji ploek û qeyd wê ji bo ziman were terikandin. Bîr li ser pêwîstiya û diįe.

Nutrition û massage

How to şên a rojiyê hair nû? Berî her tiştî, ev girîng e ji bo vejandina çermê: di vê rewşê de, hair follicles in diet bilind-calorie, e ku ji bo hair growth pir bi feyde hene. Ne pêwîst e ji bo bikaranîna amûrên biha, ji ber ku ya herî baş jî maskeyên dikarin ji çi ye, li milê çêkirin.

Ji bo nimûne, bandora baş li ser hair nikarin ne li ardê xerdelê normal e. Ev, divê bi avê bi de ji bilî yên petrolê burdock a meha nufûsa xwe bê û li ser porê derbas du car. Bila mask divê herî kêm 15 deqeyan - bandora hûn ê çend mehan li bihesibînî. Good Di vê wateyê de, heta bi îsota sor, ava lîmoyê.

Hewl didin ku kesayetiya bi pirç, - bi rastî, hingê baştir e ji bo şêwirdarîyê pispor. Eger hair e ku tundî ne bes, ew zeîf in, trichologist dikarin derzî bi çareseriya vîtamîna pêşniyar dikin - wan rasterast nav pirç, ewê wî deyne.

Pisporên ku dizanin ku çawa mezin dibin, porê baş ji wan şîretan bi moisturize caran. e ku, tu pora xwe her roj xwe bişo, lê divê hûn bi kar bînin: şampûan bi tenê dema ku pêwîst be. Ew ê kêm Cehalet ji ber ku pêvajoya sedema xwêyê tên îfrazkirin bixebitim, ku jî xuya hair xewto.