How to jê di zik de piştî beşa cesarean - pirsa girîng ji bo jinan

Nekşînin - a bûyera mezin. Lê belê, ev dihêle ku şopên li dayikên figure ya. Her jin dixwaze xwedî şexsiyetekê temam. temrîn dîzaynkirin çend koman, alîkariya ku vegerin bi shape berê xwe piştî zayînê re. Ev temrîn dê çawa cihê ji dayîkbûna girt girêdayî, yan jî bi xwezayî an keramet a neştergeriya sezeryen.

Di vê operasyonê de, ji bo ku wekî "neştergeriya sezeryen" emeliyatkirina behskirin. Cut jî kêmxwendî, ji anterior zik dîwar û uterine cavity. Carekê fetus tê rakirin, di tevna sutured. Kûpekî û dikarin hem longitudinal û kevî. Zikê piştî "neştergeriya", bê guman, dinêre, pir balkêş. Subject ji bo pêşniyara doktoran, jinekê, eger tê xwestin, dikarin forma kevin de, bi temamî xelas bike û vegere.

in, gelek awayên cuda ji bo alîkarîya xelas herî kêm ji santîmetre extra li zikê, pişta hene.

How to jê di zik de , piştî ku "neştergeriya"? Ku pirsa e!

Gelek di dema ducaniyê de pêçanê in, û gelek zêdetir, û piştî bi xwe li ser wî. Bêye tundtir di zik de, uterus berata bi alîkarî dike.

Jinan bi kar cîhêreng ên kosmetîk, wek kremên, scrubs, ku dema ku ji bo li ser çermê serî laşê wê.

Wek option - massage belly, massaging di çerm de li dijî herêma petrolê dara çay. Ev divê results bînin.

Stomach piştî beşa cesarean alîkarî swimming xemilandî ye. Bikevin ser avjenî, hûn ne bi tenê ne di lehê kar li ser bedena wê, di heman demê de bi kêfxweşiyeke mezin bû bistînin.

Tu dikarî yoga bikin. Li navendên şareza wê komek ji manoverên bi taybetî ji bo kesekî taybetî ku hatiye hebû neştergeriya sezeryen pêş. Eger tu biryarê ji bo vê yekê di nava demeke kurt de ji dema zarokanînê derbas, hûn dê bên hîndarî ji bo relaxation, dayiktiyê kelûpelên stress dayîn. Lê belê di vê rewşê de divê doktor berî load bedena bişêwire. pump Press, divê bi tenê were destpêkirin, eger brandnarbenkarzinom baş qenc hatiye û dem têra hatiye, piştî operasyona derbas bûn.

Gelek jinên ku bi vê operasyonê kiribû, piştre bi pirsê bikişîne: "Çawa ku jê rûn zikê Piştî cesarean?" Ev ji bo wan girîng dibe. Di heman demê de ew bi xwe ji yek extreme to din avêtin. Ew neêşîne, parêz, bikaranîna tiryakê cuda ji bo kêmkirina kîloyan, supplements bi tam, û rêbazên wisa de mêldarê sedema bêhna wan, di bêhêziyê de. a stress mezin ji bedenê, ji stresê ji bo sîstema rehikan yên jinan - Lê ku ev operasyon ji bîr neke. Bi vî awayî li ber bala xwe natsedivat li ser van rêbazên, divê hûn ji bo li ser tenduristiya xwe bi xwe bifikirin. Di vê rewşê de ne beden e, bi taybetî li pêwîstiya wan bi lênêrînê, diet a hevseng dewlemend li xwarinan, vîtamînan de, qediyeyên û microelements. Ji ber vê yekê ew bi dîtina doktorekî pispor, ku wê parêza bi taybetî ji bo we hilbijêrin pêwîst e. Wê agahîyê çawa jê rûn zikê piştî "neştergeriya", bi we re bi serê xwe kar bikin.

Hinek jin, piştî zayînê re bi temamî li ser xwe ji bîr dike. Ji bo wan e bi tenê a zarokê wê derê. Yên din jî ne girîng e. Ev şaş e. Pir baş be diya, lê hûn dev ji be a woman. Êdî pêdiviya wan bi xwe birevin. Êdî pêdiviya wan bi be demarî ji ber wê yekê ku hejmara xirabtir bû. Di dawiyê de - diyardeyeka demkî. ew dê piştî demeke hin mohrkirin. xwezayê da ne mimkin in. Lê heta ku ew xelas bike, wê li ser te û li ser we bê. Ger tu zehmet bi qasekî ew li ser xwe bi xwe, niha gelek navendên rehabîlîtasyonê heye. Ew ne bi tenê hînî we çawa jê rûn zikê piştî "neştergeriya", di heman demê de jî, wê alîkariya psîkolojîk pisporê ne.

Ji ber vê yekê, tevbigere û di cî de. Û karê xwe bi xelat kirin. Bextê te xweş bî, hezkirin û bîhnfirehiyê de ji bo we!