Tenduristiyê, Nexweş û Şertên
Her roj, Hê çi bike? Hiccough: dermankirinê
Heccups pir caran caran ji tirsên mirovan nebe. Wekî din, ev rewşek demkî ye, ku hûn bêyî alîkariya doktoran re digirin. Ev e ku ez dixwazim li ser vê gotarê de biaxivim.
Causes
Di destpêkê de, divê hûn bizanin ka kîjan hiccup nîşan dide (ji nîqaşek dermanî). Ji ber vê yekê, ev binpêkirina nerazîbûn û nexnegir a karûbarê derveyî derve ye. Ev rewş dibe sedema tevlihevkirina dagiragmayê ya ku diqewime. Di vê yekê de gelek sedem hene:
- Hiccups di mezinan de ji ber hestyarmiya dibe. Her weha ew ji bo zarokan û mirovên ku di rewşeka xeyal de ne.
- Exacerbation of stomach. Ev sedemek hiccup jî jî ye. Û ji ber vê yekê ji ber gelemperî gelemperî pêk tê. Lihevhatina nexşeya nexweşî ya esophagus heye, ku xwarin xwar dibe.
- Zehrkirina dermana dagiragmatîk. Hiccup bi xweşikek xemgîn e. Heke ku ev nerve zehmet dibe, ew "veguherandina" pişkên dixtorên diaphragmatîk veguherîne. Wekî encamek, spas.
- Hîkcup wekî nîşanek hinek nexweşan (pêvajoyên tevlîbûnê di nav cavitya germê an jî dravragmayê de). Her weha, hiccups dikare bibe sedema nexweşiyên wek gefa gurçûk, tîmên di esophagus an pêsîn.
Method 1: Nerazîbûn
Heke ku her kes bi hemî rojan bi êşkenceyê tête binçavkirin, çi di vê rewşê de ye? Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi pirsgirêkek re pirsgirêk bikin, heke hûn tedbîrên dakêş bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn gavên jêrîn tije bikin:
- Pêdivî ye ku devê xwe vekin û di rewşeke çend deqeyan de bimînin (eger hûn bixwazin, hûn hewce ne ku hewce nekin).
- Di demekê de dema hiccupên nêzîkî wan, divê divê bi qeçê berdewam bike.
Ji bo vî awayî di 3-5 deqeyan de bi hiccups dikarin cope bikin. Divê divê bîr bînin ku cilê bi cilê neyê veguhestin.
Method 2: Paqijkirina hewayê
Tenduristiya her roj bi tengahî tê girtin? Ma ez çi bikim ku ji vê rewşê ve bimîne? Di vê rewşê de, hûn dikarin hewl bikin ku hewa hewa bikin.
- Divê hewce ye ku hewa hewa.
- Bêyî serbest berdêl, hewa hewa hebe.
- Ji ber ku hûn nêzîkbûna hiccupan bisekin beriya hewayê hewa bişînin.
Guhertina vê rêbazê: bi lezgîn e ew hewce ye ku ezmûnên piçûk di piçûkên piçûk de bigirin, ew derxistin. Heya ku hûn nikarin bêyî hilweşînê nekin vê yekê bikin. Cope with hiccups di vî awayî de di çend çend deqeyan de bêne kirin.
Method 3. Dijar
Ger hiccups neyê derbas kirin, hûn dikarin hewl bidin ku bi wê re bi rêve bikin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku hûn pêhnavê xwe bêdeng bikin, û li ser hilweşînê, dramatîk bi rê veguherînin wê da ku ew bixwe bibe xweser. Di vê rewşê de, hiccup dikare di nêzîkî 10 çîçeyan de bêhtir bilez derbas bibin.
Method 4. Ziman û Ears
Hemî roj tengahiyê neçin? Ez çi bikim ku biguherim vê yekê? Hûn dikarin bi pirsgirêkên xwe û zimanê xwe re pirsgirêk bikin.
- Hêdî bi bayê hewa bistînin. Dema ku cesedek meriv kesek berbiçav nabe bexşin.
- Hingê hûn hewce ne ku hûn bi zû xwe vehnin û zimanê xwe bistînin.
- Hingê hûn ji bo 40 seetan ji bo şiklê xwe tam bikin. Di vê rewşê de, hûn giyanên xwe bi bi tilên xwe re bişînin.
- Hingê hûn hewce ne ku hûn zûtirîn zûtir bilez bikin.
Method 5: Tenduristiyên hiştin
Hûn dikarin çawa bi hiccawan re biparêzin? Ji ber vê yekê çima hewl nekin? Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku gola ava avêtin û tenê vexwarin. Vebijêrkan, çiqas avê vedixwe, hindik:
- Divê ew di sipsên piçûk de bê veşartin (dema ku derxistin werin bihîstin).
- Rêwîtina dancers: Pêdivî ye ku kesek hiccuper vedixwe. Ma vê yekê da ku hiccuper ji bo ku pir zûtir dibe avê dike. Heke alîkarî tune, divê hûn bêyî hewcedariya destên avê vexwarin.
- Hûn dikarin bi germek ava avê vexwarin. Vebijêrk: hûn hewce ne ku du strawan, yek ji wan ku di rêkûpêk de, di heman demê de vegotin û bi tilikê vekişandin.
Heke di zarok de hiccup heye, ev rêbaz ji bo zarokê herî hêsan û hêsan e. Û zarokên biçûk divê ji avê vexwarinê vexwarinê vexwarinê (bi pacifierê re bişînin) an jî an bi xwe re rûniştin.
Method 6: xwarin û vexwarinê
Hûn dikarin bi rexnegiran re li ser riya jêrîn bikin:
- Hûn dikarin kulîlk (nîvê 7-10 saetan her nîvê taşonê) vexwarinê vexwarin. Heta ku hiccupên bisekinin.
- Hûn dikarin xwê zêrîn an şekirê zêrîn bixwin. Ji bo vê yekê, naveroka divê di devê 10 saetan de, û paşê paşê bi avê piçûkek avê bigirin.
- Hinek kesan bi hiccupên bi saltê re biparêzin. Pêdivî ye ku hûn xwarinê wê (5 gram) xwarinê, xwê avê bixwin.
Method 7. Belching
Pir baş e ku hûn bi rexneyên erênî yên hiccawê bikin. Hûn hewce ne hewce ne ku hewa hewa heya ku heta ku wî bi avêtina belengaz re derkeve. Piştî wê, hiccup dê raweste.
Dema ku doktor bibînin
Ger hema hema her tişt hewl kiriye û hiccupê her roj diçin, ez çi bikim ku bi pirsgirêka xwe re bitikim? Pêdivî ye ku divê doktorê xwe bikin. Lê belê, ew hewce ye ku heger eger nexweş ji hemû awayên din ve tê hewl da ku ji bo vê rewşê ve biceribîne. Hingê, dibe ku, doktor dikare şêwirdariyê bike? Ya yekem, divê ew hemû hemî nexweşiyên ku derheqê vê nîşanan bibe derkeve derve binavêtin. Ji bilî doktor, piranîya, dê yek ji amadekariyên jêrîn hilbijarkirin an namzedin:
- Derman "Thorazine" (komek çalak - chlorpromazine). Ev derman, ku bi awayekî taybetî tê bikaranîn ji bo rizgariya hiccups tê bikaranîn û heta ku ji bo tedawiya demokrasî ya bêkêmasî ye.
- Derman "Reglan" (materyal-metoclopramide çalak). Gelek caran ew derman tê bikaranîn ku ji bo paqijkirina germê bike. Lêbelê, ew dikare di rewşên dirêj ên hiccupan de jî tête danîn.
- Ger kesek hiccupî, tedawî dikare bi dermankêşî wekî "Baclofen" ((pişkek dilkêş) dikare bibe.
- Dermanên din Ev dikarin celebên antîkvolantant, stimulants, tranquilizers û xwekmûnî bibin.
Ji bo zarokan
Heke ku hiccupê zarokek çi ye hûn dikarin çi bikin? Ji ber vê yekê armancên rêbazên dilxweş ên wê wê nêzîk bibin:
- Hûn dikarin di hin awayan de hin avê vexwarin.
- Hûn dikarin jî hewl bidin ku bandorê (cudahîkirina şovê bi çilek kaxez).
- Pêdivî ye. Pêwîste alîkarî ji bo ku bi hiccawê rexne dike (di hin rewşan de, hêşîn û hêrskirina gurgling jî dikarin bixweber dikarin).
- Hûn dikarin şîret bikin ku bi zimanê xwe vexwarinê de hişyar bikin.
Similar articles
Trending Now