Heel spurs. Sebeb û dermanî

Gelek sensations bajon di jiyanê de dikarin hewil danên kabika xwe bînin. Sedemên ji bo ku ew bi navê xwe rabû, ji manendiyeke dîtbarî ji bone spinous build-up li ser surface of the calcaneus bi çeka bêhed giring û serbilind bird pêk tên.

êş akût ji kabika xwe ji ber compression muscle Pehniya Xizmên pêk tê. Di vê rewşê de, ew e ku pêvajoya înflamatuar ji seyareya nerm û tendons hene. Û hişkiya êş gelek caran li ser hessasiyeta testa nerm û taybetî yên organism xwe, û ne li ser mezinbûna build-up girêdayî ye. Heta ew kesên ku bi ser gazind bi êş li serktina, bi destê hebûna damezrandina bone wiha sîgorte ne. Ji ber ku bi zelalî ew dikarin bi tenê li ser muayene X-ray dîtin.

Di nav spurs paniyê, kal û pîr, ku sedemên wê cuda ne, herî normal.

Eger em yekê re dibêjin, hin ji yên ku herî in kîloyên zêde, lingê microtrauma û lingên teqiyaye. Cihekê Violation, belavkirina load lawaz e li ser hestiyên lingan de rê ji bo pêvajoyên înflamatuar li tendons okolokostnyh û gurçikan. The nedî, nasandin û têkçûnên maddeyan, ku dewlemend li ser damezrandina bizavek li ser spinous calcaneus. Bi vî awayî avakirin û kabikên spurs. Sedemên êş em ji nuha de wesif kir. Û cerahekî ortopedîyê tecrûbe li kampê de, piştî guhdariya gilî taybet, wê di cih de teşhîs rast bide. Tevî ku bi piranî kirin ku imze heta X-ray.

Ev niha tedawiya kevneperest ên nexweşiyên wekî dine Pehniya pêşniyar. Sedemên ku tedawî binivîsin tê sepandin ne, di rastiya ku ew hate xwestin ne dixwast ji piraniya, memik, build-up xelas. Têra xwe pêk dianî, ku tedawî dermane ji bo tasfiyekirina pêvajoya înflamatuar. Niha heyî rêbaza şokê-pêla yek ji rêyên herî ji bo dermankirina vê nexweşîyê ye. Tevî vê rêbazê ne hinek hene. Ev dikare ji bo jinên ducanî ne bê pêşniyarkirin, kesên ji şêrpençe an pirsgirêka zuhakirin û êş. Bi vî awayî em li çend awayên ji bo tedawîya remedies folk Pehniya dine, ku di wê demê de mecbûr bû ji bo bikaranîna nivîskarê vê gotarê binêre.

Baths bi bischofite. Bishofit di ava germ (germahiya sensations) ji holê rabû. ku gelek caran li dermanxanan di form of a çareseriyê de tên firotin. Wek ku bath sar, divê bi ava germ added. Duration of dermankirinê ne kêmî 15-20 deqîqeyan. Camên lingên wî, pêlav gore kin- germ, û ji wan re heya sibehê jê ne.

The Înfuzyonê yên kulîlkan ji lilac spî dikare ji bo poultices bikaranîn. Şuştina lingên pre di ava germ de. Şiloke Gauze tenûrê, tincture ji lilac hildin, li herêma kabika xwe ji lingê. wrap îstîflekirin û danî li ser hiriyê. The Compress divê di serê sibê rakirin.

pelên teze yên burdock in May, horseradish an diya-û-stepmother ji bo 8-10 saetan bi lingên kabika xwe ve danî. Top, pêça bi lingê îstîflekirin, wear ji hiriyê.

Poultice ji radish reş ji tevneke ji bo şevê de kirin. Tu dikarî hingiv jî lê zêde bike.

Massage. Ev rêbaza meqbûl e eger e û tecrubeya hin a massage hene. Lê belê ev hêjayî wê ye, ji ber ku bandora wê ya carbicar bandora dermankirinê. Tu dikarî ji tumblers, ku dibe ku di destê we de be License de bi kar tînin. Ev divê bê piştî qebûlkirina bath ber DTPyê a Compress hatiye lidarxistin, di heman demê de.

îsota sor. Hê ji nû ez ji rê bi min xist bi danê xwe bihîst. Di destpêka zaroktiya xwe, toz xerdelê nav pêçîyan rijand ji sar, da chili ji kabikên spurs di sock bin ji kabika xwe de rijand. Tişteke din ku hêsantir be. Just ji bîr nekin ku lingên divê hişk û herwe ne ji rewa tirs an xwêdan lingên be, ji ber ku di vê rewşê de, ya "agir" dê dermanê xwe berdidî.

Eger te wêneyek dine ne bi nêt, ne dermanê ji bo wê pir cuda heye. Ji tecrûbeyên xwe min ez dixwazim ji bo parvekirina yek çavdêriya zêdetir. Shoes ku hûn divê ji kabikên height navîn (3-4 cm) be. Wek Pehniya bilind, û nebûna wê sedema êşa giran. Eger karê xwe dimeşin dimîne, berfireh "û li ser lingên xwe", hingê tip din - keep cotek yêdek ên shoes handy ji dema krîtîk de, dikare shoes guhertin. Change bilind ê alîkarîya we bike êşa holê hebûn û bi rûmet ji bo li dawiya roja xebatê ya binêrin.