Goştên Healthy: color, photo, goştên di saxiyê de mezinan. How to keep, goştên saxlem?

Her kesî hewl dide ku çavdêrîya tendirustîya diranên wan, û di demê de ji bo tedawiya vê nexweşiyê sedema. Lê belê ji ber hinek sedeman, bi hemû tiştên li ser goştên. Di vê navberê de nexweşî gum tu xeter kêmtir ji nexweşiyên diranan. Di nivîsê de awireke berfireh de hate çawa heye, goştên saxlem wek binêrin û çawa rê li ber nexweşiya pêşkêş dike.

Çima ev yek pir girîng e ku li dû goştên?

Dema ku nexweşiya ji periodontitis bikişîne. Ev fabrics ku li dora diran danîn û bi ku de, diran di a çene siyar in. Ger goştên pêşwîste pêvajoya înflamatuar dirêj, ji bone Hêdî hêdî resorbed. Ji ber vê yekê, tu yê çiqas goştên saxlem, wê li ser çawa dirêj devê diranên xwe biparêzin girêdayî ye. Ev divê bê bibîranîn ku, heta ku Pawlos a tedawiya diranan ne dikarin bikin ku ew ji ku heta pîrbûnê girt. Ku divê hun bizanibin çawa biparêze, goştên saxlem.

nexweşî gum çi ye?

enfeksiyonan goştên (nexweşiya) - di pêvajoya nexweşî ji yên ku destmal located li dora diran e. Ev enfeksiyona sedemên sereke yên windabûna diran li mezinan e.

Gelek caran ev yek diqewime ku nexweşiya bibeyn, in, bêyî ku êş. Û ew jî zehmet ji bo tespîtkirina nexweşî di hatîbe. Gava ku hûn hîs dike ku ew diêşîne tendurustiya diranên xwe û goştê, divê hûn ji bo di cih de ji bo diranan birêvebirin. Li ser dixtor nasnameya sedema êş û dermanan tedawî pêwîst e. Sedemê nexweşî gum dikarin plak bibe. Ev dihewîne bakteriyên ku gûr, goştên.

degree destpêkê yên nexweşî bi şikilkî sorbûn û perç, xwîn carna çawa dikare bibe. Di vê astê de ji bo pêşketina li nexweşî hê jî nikare bê asteng kirin. Hûn bi tenê divê ji nêz ve zêdetir ji bo tenduristî devkî relate, û paşê nîşanên jî xirab derbas bibe.

Dema ku ji vê nexweşiyê dest pê kir û bi pêş periodontitis, ew bi mudaxaleya doktoran pêwîst e. Di vê rewşê de, diranên xwe dikarin dest bi wobble û bikevin derket.

Îşaretên goştên saxlem

Goştên saxlem mirovan solid, bi tu elametê werimandin û iltîhaba. Ji bo bidestxistina van dewletê yên valahîya bi tenê dikare çavderiyê de paqijiya. Dişot, diranên xwe, divê rojê du caran be, ev yek pir girîng e ji bo bikaranîna têlên diranan. Jî divê bi rêk a diranan ji bo pêşîlêgirtina nexweşîyên cuda ve bê teftîşkirin. Li gel vê, divê bê diyarkirin ku bi rengê, goştên saxlem. Divê ew pink pale bin.

Nîşaneyên nexweşîyên goştên

Di nexweşiyên jî goştê ku ji ê jêr û sensations bajon:

1. Dişot, diranên xwe, ew xwîn.
2. Ev pir hesas, Redden û biwerime dibe.
3. Diranan, ji goştên exfoliated.
4. e, a halitosis berdewam heye.
5. Di navbera goştên û diranên suppuration avakirin.
6. The diranên sist bûye.
7. Changes bite.

Ger tu bi xwe li qet nebe yek ji van nîşanan peyda bike, di cih de diranan digerin. Bi tenê vê serdanê de di wextê xwe ji bo ku dixtor dê alîkariya parastina goştên saxlem.

Çima nexweşiyên ku destmal nerm ya di dev de hene?

Wekî ku îro, hejmara bêhtir û bêhtir ji kesên ji pathologies ji goştên. Dibe ku ev ji ber jîngehê, derbasdibe biqewime, pê re nexweşiyên kronîk. Lê sedema sereke - ew xwarin çewt e.

gelê Modern bixwin starchy, xwarinên palavtin (şîrîn, pastries). Berê, xwarina germ dermankirinê li, da bihêlin hêmanên herî kêrhatî hat girtin. Ji ber vê yekê, zêdekirina rîska nexweşiyên.

Photos, goştên di saxiyê de mezinan li jêr de ye.

Ez çawa dikarim pêşî li nexweşiya?

Da ku bikaribin ji goştên saxlem û bi diran, pêwist e avabûye ji bo pêşîlêgirtina nexweşîyên:

1. Dişot, diranên xwe rojê du caran. paqijkirina diranan, Regular wê ya ji film bakteriyan xelas. Ev girîng e, ji bo bikar unworn firc nerm. Zanibe ku tu pêdiviya wan bi guhertina herî kêm carekê di sê mehan de. Li gel vê, divê balê bikişînin ser Idris bidin. ew kes e ku ji bo we û ji bo ji heqî bi pirsgirêka xwe alîkariya wê hilbijêrî. Dema hilbijartina Idris, bala xwe bidin ji bo ku gelo ku ji aliyê Komeleya diranan American pejirandin. Products bi morkirinê li komeleyê bi ewle û bi bandor bi kar e.
2. Paqij valahîyan navbera diranê. têlên diranan û din tesîsên bi taybetî ji bo paqijî û di navbera diranên ji bo alîkarîya get rid of bakterî û keriyên xwarina ku nikaribû bi firça paqijî konvansiyonel, rakirin ne bê. Wek qaîde, tenduristî-high quality û alîkariyê rê li ber pêşketina nexweşî li qonaxên destpêkê da. Ger tu têlên diranan an jî bi rêyên din similar bi kar neaniye tu caran, bawer bin ji bo şêwirdarîyê bi doktor. Ew ê ji we re dibêjim ku çawa ji bo wan derbas erêkirin, da ku ziyanê jî goştê xwe ne.
3. Xwarina parêza bi parseng. Ev girîng e, ji bo xwarinê cîhêreng ên ji xwarinên, da ku nefsa kir ku nebûna tu vîtamînan de hîs ne. Ev nayê pêşniyarkirin ji bo xwarinê li ser go. Wiha, nepêwîst e ne tenê ji bo diran û goştê ziyanker, di heman demê de jî di zik de. Xwarin, fêkî û sebze, goşt, masî, nan, berhemên rojane.
4. Serdana doktorê diranan bi rêkûpêk. Wek qaîde, mirov diranan, heta ku ew xuya bi serdana ne ji bo pirsgirêkên diranan. Ev çewt e. Ji bo pêşîlêgirtina nexweşîyên pêwîst e ku em biçin cem dixtor kêm carekê her şeş mehan. Hingê diran û goştê saxlem in.

pisporîyê Summer û bi xapandinê ji bo goştên

Li aliyekî, li havîna - ev dem temam ji bo bihêzkirina diran û goştê ye. Di vê heyamê de mimkun e ji bo bikaranîna gelek fêkî û sebzeyên teze. Cellulose yên li aliyên xwe, piştgêriya ji gemariyê valahîya.

Lê li aliyekî din jî, di havîna zêdetir rîska poisonings cuda, di vê demê de, mirov gelek caran li ser xwezaya rûne, bixwe kebabs, travel û hewl sêlên ji pêjgehên cuda netewî. Bi vî rengî parêz e her tim ne, tesîreke erênî li tenduristiyê devkî, da ku ji te re pêwîst baldar di havîna be.

Tips ji bo alîkarîya saxlemtir bin diran û goştê diranan

Em hatine hesibandin çi divê goştên saxlem be, çima li wê derê ji nexweşiya xwe û çawa ku kes nikaribe wan. in çend kêrhatî yên hêsan ji bo tenduristiyê devkî heye:

1. Need kêmtir ji bo xwarinê xwarinên ku tên bikaranîn gelek ji karbonhîdratên bilez (şekir, baking). Ji ber van xurekan ava plak diranan, di ku de bakterî zêde dikin, zirarê, goştên û diranên.
2. Tu dikarî tovên û gwîzan tijî nekin. Pirîskên xas û ehrêzan ku cîhên di navbera diran, û ne bakterî çalak ji hêlekê ve li wir. Ev jî ji bo fêkî û berries bi tovên biçûk (strawberries, raspberries) tebareke. Piştî bikaranîna berhemên weha divê derêxin, bi devê xwe, an bi kar têlên diranan.
3. Need kêmtir ji bo xwarinê xwarinên nerm (şorbeyan packaged kartol, hêdi hêdi, Soufflé). Wiha xwarina wî rizgar diranên ji armanca direct xwe - ji bo dicûm. Û tenê di dema qelemên berhem li gorî mêjera xwest ji tifê bo nehêlana valahîya. Di hişê xwe de ku xwarina giran ji bo tendurustîya diranan pir girîng e. Her roj divê sêvê an gizêrek bixwin. Di vê navê de, berhemên weha ne bi tenê ji bo diran û goştê kêrhatî, di heman demê de jî ji bo hemû beden.
4. Ev divê bê bibîranîn ku, nikarin herî biçûk jî zirara li goştên biqewime. Ji bo pêşîlêgirtina birînên û parçe cuda pêwîst ji bo bikaranîna li dijî taybet rinses valahîya.

Ger tu dê van kêrhatî yên hêsan li pey, diran û goştê diranan dê hertim saxlem be.