Function, ji masûlkeyan bezandin çavê û devê muscle bezandin

Herî mezin, hejmara masûlk û li ser rûyê. sîmayek sereke wan ew e ku ew bi tenê yek dawiya sabît li ser strukturên qav de û ya duyem nav hunandina nerm Kiras, pêkanîna xala mobîl ên attachment. Kêmkirina ji masûlkeyên rû sedema ne bi tenê ji bo karê herî masûlkeyan, di heman demê de jî, ji vê jî zêdetir, ji bo ku jicîhûwarkirina çerm, li ser damezrandina folds û, bicihkirina li dora orifices, ji wan bi hin kar. ku fonksiyona ya bezandin û çav û masûlkeyên bezandin û li adên devê çi ye, bi xwe bidinê, di vê gotarê de.

vogrug muscle eye çi ye

Berî ku bi şûn de ji bo ji fonksiyonên ji masûlkeyan, bimifa bi kurtî li ser avabûna wê ye, wek ku her yek ji parçeyên xwe re misoger dike performansê ji kiryarên şexsî.

Anatomically, masûlka orbicularis oculi ji sê cudahîyên:

1. Orbital.
2. Qetiyayî.
3. Sedsalan.

Di beşa orbital

Function, ji masûlkeyan bezandin çavê (oftalmolojî parçeyên wê) e teng deriyê soketên ku çav bi kêmkirina hemwext û Têlên unidirectional ji ber piştguhkirina rakirina eyebrows û alekên. Bi têkçûna innervation ji vê herêmê ye û nebûna contraction masûlkan li wir e û xuyakirinên tîpîk hene (çavên nîv-vekirî û dadikeve lama wî).

part lacrimal

part Lacrimal temsîlkirin ji aliyê hejmareke biçûk ji lûfên muscle dikevit navbera soketên ku çav û Palika jorîn, ku di rê de ji yên jêr li dor a sac lacrimal. Bi kêmkirina ji masûlkan pêk tê zext têra xwe xurt li ser got: bag, û bombeyên li duct nasolacrimal de kolandin e. Function, ji masûlkeyan bezandin çavê (part lacrimal xwe ya) baştir, çavên zêdetir girtî.

Di beşa temenê-kevin, yên

Jixwe rûnin û ji title, ev perçek a kêmkirina temenê pêşkêş dike. Thinness e ku di dawî de yek-dem Palika jorîn û jêrîn, bi rêzê ve, navînî 3 û 10 milîmetroyan hene. Function, ji masûlkeyan bezandin û ji çav, ê ku bi pêşkêşkirina softening yên qetiyayî korneal.

Wek ku hûn dibînin, pir biçûk in size û muscle nonmassive ew performs çend erkên giring bo misogerkirina operasyona normal çavên me bide û xuyabûna nîşanên hin.

Orbicularis muscle oculi - innervation

innervation Giştî yê rû, û di nav wan de masûlk û li dora çavên, negot rû dide. Sarho û mekanî: bêhnstandinê xweyîkirina vê herêma tercîhkirin du çiqilên mezin xwe pêktîne. Ji ber ku ji size mezin û cihê surface xwe ew bi gelek caran birîndar û şewitî. Di encama vê çalakiyê, ku fonksiyona muscle orbicularis oculi diNarin bi xwe didan, felc dibe.

Tansîyona li dora çavên

Organ ji ber mijara ku gelek bilind di nava rojê de ye. Di dema orbicularis mirovan şiyarbûnê muscle oculi jiyan pir gelek ji stresê. Work at the computer, temaşe videos û televizyonê, xwendin û load dîtbarî de domdar, kozikan û bi lez diguhere picture - overtaxed organên vîzyona û masûlkan li dora çavên.

Zanyarên têkiliyeke rasterast di navbera karê masûlkeyan û yek dike ku guhertina curvature ji lens dide nîşan dan. Bi vî awayî, eger function ji masûlkeyên bezandin û binpêkirina eye, bi binpêkirina kanalîzasyoneke di girêkên û stasis venous dikarin heta Zêdebûna zixtan intracranial biqewime.

Bi vî awayî êdî pêdiviya wan bi hîs hêza bedena xwe. Dema xurt load dîtbarî de avabûye ji bo valakirina û din misogerî pêwîst e. Rêbaza herî bi bandor ên relaxation muscle bezandin a bûbûm hêsan ya xwezayê ye, dema ku çav li ser yek object sabît ne, û dibîne ku tabloya giştî.

tevgerên Reflex bo bêhnvedanê, masulkên çavê hekandina wan e. Tevî ku ne temrîn bi bandor hatiye dîzaynkirin ne bi tenê ji bo xwe rehet bike bizdandinê, di heman demê de jî di pêşîlêgirtin û tasfiyekirina pirsgirêkên heyî, ku em li jêr çavan heye.

Exercises ji bo muscle orbicularis oculi

exercise Light û masûlkeyên sporê biçûk, ji bo bedena karê wê ne bi tenê dikarî wan bi xwe rehet bike û relaks bike, di heman demê de jî ji bo baştirkirina gera xwînê di herêmê de, ku bi rastî di wê dîtinê de xuya bibin, ew a nû bide, wê hilû bibin derve girêl û bidin mîqdarên çerm û kulilkên.

Çi pêwîst e:

• dem Free 10-15 deqeyan;
• a mood baş;
• destên xwe bişon;
• rawestin li ber neynikê;
• van arasteyan pey min.

Exercise №1

Stand li ber neynikê û bi çavan difikirin ku Te çi masûlka bezandin û ji çav e. Bikaranîna ji bo bihêzkirina vê herêmê nayê zanîna taybetî hewce ne. Hemû yên ku pêwîst e - ew e ku kardike ev helwesta tiliyên. Li ser keviya derve divê index û tiliyên navîn be. Te ne hewce ye ku xwe bigihîne hêzeke mezintir de israr dike. Hemû tevgerên divê nerm, zelal û unidirectional be. Îcar çawa ku dê çerm bi tiliyên xwe sererast bikin, da ku, dema bi karanîna wê şerrên ma. Ev helwesta di destpêkê de wek bilind wek lift gengaz Palika danaye. Eger di vê gavê e rageşiyeke muscle giran li dora çavên wê derê, paşê teknîka durust radibe. tengezarî Alternatîf bi relaxation. Fixing kalemêrî ji bo 5-6 seconds, relax - 2-3 seconds. Ev ji bo ku 5-6 van kelîman pêwîst e.

Herdem temîn bikin ku din, masulkên laşê ku tev ne hatin girtin. Eger tu hîs karê xwe devê vekirî (ku ew ne tenê dê bireve, lê belê her ku balê li ser herêmê tê xwestin) e tenê bi sivikî.

Exercise №2

Çalakiyên li jêr hatiye dîzaynkirin bi ji bo parastin û awazek masûlkan û rê li ber peydabûna girêl rû li dora çavên. Werin em dest get: çavên te û Palika jorîn bi tundî Meşedê, girtina li jêrî. Dema ku vê exercise di her rewşê de ne mimkun e ku zext û fişarê li ser eyeball. Di serî de, ew xisar e, û ya duyemîn jî, hûn dê bi masûlkeyên din bibin. Û divê em ji bo xebatê bi tenê masûlka bezandin çavê. Erkên masûlkeyên di dîrektîfên cuda, û ji ber vê yekê bandora exercise jî girîng be.

Carekê hûn hîn bibin ku xwe bi xwe kontrol bike û bi awayekî rêkûpêk werin rawestandin dilerziya, cihê ku du tiliyên xwe yên ji çar strûhên destê destdayî ji çavên. de israr dike, hêza divê bi berçav be, lê belê di her rewşê de dilsoz ne. Bi hev re, bi zextên yên tiliyên bi hêza Palika jorîn di selikekê de. Hemû çalakiyên divê hilû û xweş be. Di tu rewşê de çi jî di çerm de, ku li bin tiliyên xwe located bar ne.

Di dema exercise, derûnî Visualize çi wek Compress diqewime û relax masûlkeyên li dora çavên. Fix, rawestîne, hesab ji deh di mejiyê xwe de û bi sebr gavên berepaş. bi karanîna dubare pênc car, parastina çenek ji dema (çend seconds) de di navbera. Watch ji bo nefesê. Ev alîkarî dê balê li ser guhertina berdewam bikin û bi karanîna bi bandor.

Ji bo tenahî û total, tu dikarî nice, music bêdeng vegerin û êlêmêntên business bi qayîlbûna. To di encama matmayînê ne bi tenê ji bo te di heman demê de ji bo kesên din bû, egzersîz, divê bi berdewamî be. Baş ev e ku her roj ji wan re bikin, alternatîf di navbera wan de.

Orbicularis muscle oris

Losing tevna kompleks yên masûlkeyên bezandin ji devê, ez dixwazim li ser detayan fonksîyonan by it. Ev no veşartî ye ku, ji ber ku ji devê me de, em ne bi tenê xwarin, di heman demê de jî bi axivin, bi lavijan bêjim, bikenin, û hwd. Bi vê yekê hemû tiştên nas em hê ne bawer çawa ev hemû dibe, çi masûlkeyên bi mewcûd - .. Hemû e ku refleksa hene.

Fonksîyona sereke ya vê muscle e ji bo kar devê. Sipas ji bo kêmkirina wê em dikarin ji wan re di nav tube vekişîne, nûqteyên, to close an vekirî. Jî, muscle orbicularis oris cûreyeke sphincter Link ji bo parastin a girtî e devê. Û, tu dudilî, bi saya kar û ji masûlkeyan, di nav de yek ji me li ken, yekane ku dikare li gor raweya an daxwazî guhertin.

Wek ku hûn dibînin, ku fonksiyona ji çavên bezandin û muscle bezandin û li adên devê wekhev girîng e, da ku hûn giringiya xwe ji bîr ne, û ji bo ku xwe bigihîne îmkanên ji bo wan ji bo xebatê, wekî ku pêwîst be.

Rêke muscle rewanekirin dora dev

Gava ku ji bo termînalê fonksîyonel yên zeviyê de bê, ku ew têr li hevbeş, lê dîsa jî ji bo correction bi xîretkêşî û nêzîkatiyên rast tesîr in. Li hember birînên organîk de, dema ku 99% ji wan bûyeran e ku ji bo qet nebe tiştekî xebata wê ne.

rêke art Functional rasterast ji bo dewletê psîko-hest, rikê xwe ji bo tiştek, çi di metirsiyê de ye. Di encama çalakiyê de, gel bikaranîna lêvên xwe îfade a aîda hin: tomerî, dilşkestin, qeliqî, û hwd.

Exercises ji bo muscle orbicularis oris

Ji bo ku perwerde ev masûlkan, bi tenê hewce be, li milyaket di çerm de û ne li gorî ti muscle din kar ne, berhemên alternately hemû tevgerên lêvên gengaz. Kirina yek çalakiyê de, wekî gîş lêvên wî, ji bo çend saniyeyan di vê rewşa saliye. Berîya ku li ser bi karanîna din jî, fęrbûna ji herî kêm 3-5 blokê heye. Ji bo zêdekirina bandora exercise, dema ku hûn ji lêvên vekişîne nav a tube, MIME ku di hewayê de li alekên wî û alternately ji aliyekî bar li hewa bi din.

Vejandina temrîn li ber neynikê wek kar bi muscle bezandin çavê pêşniyarkirin. Ev dê alîkariya te li ser pere hûr û bi rê ve ew wek baþtir bibe.

Ji bo ku pêşî li girêl dora dev , an sererast heyî bi karanîna jêr bimeşîne. Qasî ku pêkan e, guvaşt, di lip top û bottom, diranên interlocking ne. Eşhedeyê do derbên hasteless li ser xeta medyan ya lêvên. Hingê massaging tevgerên (relaxing ne bi lêvên) lêvên yaweriya xwe û xwarê. Do 10 wisa dubareyan, alternatîf bi lip relaxation full û masûlkeyên bezandin ji devê.

Din exercise option bi arzanî be zelal (bi a, radigînin kelîma) bilêvkirin yên vowels. Di vê rewşê de, ew e ku ne pêwîst ji bo ku ez vê exercise bi dengekî bilind, hûn tenê dikarin ji tevgera ji lêvên simulate. Ev vebijêrk îdeal ya ji bo xebatkarên buroya e, gava ku tu dikarî çi bikî, bêyî ku ji kar mam. Bi sînor ji bo cîbicîkirina van temrîn hene.

encamê de

Niha ji we pirs gelek caran têne kirin got: - bersiva "function ji masûlkeyên bezandin çavê çi ye?". Her tişt pir hêsan e: dizanin ku ji vê yan wê muscle dikarin bên diyarkirin û ragihandina wê.

Bi masûlkeyên rû, bê guman, ev e, da ku bi sîstema pêwît ji bedenê hêsan e, û ne tenê ji ber mezinbûna masûlkeyên xwe, lê ji ber ku di xwezaya attachment û çalakiyên ku li jorê behskirî ne.

Fonksiyon çavên bezandin û muscle devê e ku ne kirinên xwezayî û warên karûbarên hebuni. Bi naskirina kêm lîsteya temrîn bi bandor û li jêr prensîpên dîyar, tu dikarî ciwanan û tenduristiyê ji bo gelek salan biparêze, wê demê tu û durist û dixwazin!