Eger hemû beden dihejîne ...

Gelek ji me nikarin kontrol hest û çalakiyên wan. Û ev bi rastî jî baş e. Lê eger hûn wisa xerîb, nîşanên carna fêhmkirina, ji bo ku em dikarin ji dewletê û ji ber nebûna têgihîştina ji sedemên ji tiştên ku diqewimin bi me re nav teror û panîkê de qezaya kontrol ne bê? Ji bo nimûne, gava ku hemû bedena dihejî. Werin, em hewl bidin ku fêm bike ka çima ev yek diqewime û çi ji bo ku ez di vê rewşê de.

Ewil, eger bedenê ye dihejand, ew bi dengekî ji bo alîkariyê di bedena me de ye. Piştî ku hemû "anormal" dewletê - ev şikbarîya, lê bi ser neket. Sedemên, divê bê dîtin. Pêwîst.

Sedemên ku dihejîne, hemû bedena wê, dikare bibe çend heye. Di destpêkê de, bi zêdebûn û li germahîya ji ber nexweşiyê (ew vayros e, û şert û mercên postoperative). Bi gotineke din - ji te ketime. Di vê rewşê de, divê hûn ji bo bixin xwarê germiya (eger ev e li jêr 38 dereceyan de ne) û bar ji bo dawî li tedawîya bi antîbiyotîk (eger nîşanên bi "diçûn ne dûr" zêdetir ji pênc rojan de, û tenê piştî şêwirînê bi doktorê xwe).

tedawiya dirêj-bi bikaranîna dermanên hin, kê§, jî, dikare bibe sedem ku dihejîne, hemû bedena. Carna ev bes ji bo çend rojan li bendê ye, û carna jî divê alîkarî ji doktorê xwe, ji bêtirbûna van dermanan (eger, bê guman, tu bi xwe-medicate dergistî ne).

Îro, ew bi dizî ya ku piece hêja yên dermanên tibî ên bengiyê e ne. Di rastiyê de, ev û beşên hinek ji yên ku nifûsa in. Û ji bo ku ji ber vê yekê, hin ji van pereyan niha li bazara azad tune. Man, "hatiye xwarê û bi rê ve" li ser narkotîkê mîna (name bi zanebûn behsa ne) heke tu dixwazî di kontrola xerckirina wê kêm an jî dev ji her tiştî, jiyîna heman nîşaneyên: dihejand bedenê de, ne vehejand, bitaybet tirsa re bêmane tê, wext li wir ...

Lê belê ji ber îhtîmala herî - stresê. Bi vî awayî bedena me de bersivê ji bo rewşên extreme, layana de an jî tehdît dike. Adrenaline û ji ber ku dihejîne, hemû bedena e. Ji bo bedena xwe ji stresê-anomalî. Lê eger ji yekî extra "dozeke" ji adrenaline nade qutbûnên di bedenê de, û carna heta pêwîst nîne (sporê extreme, bo nimûne) sedema ne, wê ji bo hin, bi taybetî jî yên hesas û hessas, vê faktorê, dikare bibe gefek ji bo tenduristî ya giştî.

Heke ji ber ku dihejîne, hemû bedena, ew stres e, ku divê hûn binêrin hêza tunekirinê. Dibe ku tiştek li ser kar xelet çû, an bûn pirsgirêkên di malbatê de heye, yan jî tu bi mala nû de, an jî pirsgirêkên di plana aborî. Ji bo kesên bi bilind self-rûmet, self-krîtîk de, bi nirxên girîng bi îstîqrar peyva zûtir daye û paşê negirim, dikarin stress giran çewtiyan.

Taybetmendiyên bingehîn yên dewletê, ji stresê - kontrol bike (û carna bêmane), tirs, lerizîn ji bedenê, xulqtengî, westandin berdewam, qehra, bêxewî, bêzariya xwe bidana, hest bi êşa singê, nefes pirsgirêkên (ji bo bi kotek), tayê, tingling (an tevizîn di extremities).

Derketinê zelal heye: bi şêwirîna bi pispor. Yekem, saxlem, û paşê, belkî, a psîkiyatr. Û li vê derê ti şerm. Ev der barê tenduristiya xwe û jiyanê (Amêrîkayê) e.

Ew dikarin bên bo dermanên (pompe), an tranquilizers rêdan. Di vê demê de, ku alkol, caffeine, tiryak dihewînin, madeyên hiþber, (ew tenê alozbûna rewşa) contraindicated.

Bê ji bo wê yekê ku berî wê hin bandor li wir bê, wê demê bigire amade kirin. Û heta piştî pêşketinên girîng tedawî bavêje ne, eger tu li qursê temam ne. The bi tenê "di heman demê de" Dibe ku rizîyayî dike yan jî bandora wê aliyê. Û heta di vê rewşê de, ya bi RAA mecbûrî bi nojdar çûyîna.