Dirêj di dema ducaniyê de marks: çawa ji heqî wan

Yek ji tirsa yên jin di dema ducaniyê de xuya marks stretch e. Her mom ew bi xwe di pileyên cuda eşkere: hinek li ser beden, yê din jî li hin cihên. dayika ducan e tim ditirsim, ku wisa prints ducaniyê de qet wê. Lê belê ev ne dikarin di her rewşê de, netirse, di heman demê de Tedbîrên jî pêwîst e.

Zanistî dipeyivî, mohra xwe vezelîne di dema ducaniyê de bi şopên xwe dirêj kir. Ev term bi awakî rast pêvajoyên ku di bedena jinê pêk rave dike. Rastî ev e ku bi pêşketina fetus xwedî dirêj di çerm de, da ku e a birrînê ya fabrics non-stretch nerm hene. Ji derve de, ku di van berdide bajon li ser bedena ziman. Piştî ruptures ducanîyê da, bê guman, ji bo qenckirina û vegerin nav birînên. marks stretch Fresh dikare ji aliyê a sorî an lilac siya naskirin, û me dest bi bi siya spî de dijîn.

Çima marks stretch li ducaniyê de get ez? Ev zelal e ku mohra xwe vezelîne ku di encama qutbûna di hunandina nerm xuya. Lê ji ber ku li ser çermê elastic e û heye ku mirov bikaribe bi dirêj li ser ji bo demeke dirêj. Tê zanîn ku piştî ku têgihîştina li têkçûna hormonan, jinê dibe an guherandinan. hormonên bi berhevkirina bi pêşketina van madeyên ku collagen û elastin, ku rêzê ji bo mîqdarên çerm in, mayê xwe.

Li gel vê, bi jinê dibe ku meyla ji bo xuyabûna marks stretch, ango heye, faktora dîtî roleke mezin dilîze. Heta ku, dê bi şens ku bibin xwediyê a zikê pir biçûk bû, lê meyla genetîk hene, xuya marks stretch nikare jê bireve. Just lucky li lady di malbatê de ku hemû jin di dema ducaniyê de ji çerm bedew bû. Di vê rewşê de, tu çi dibe ku mezinbûna tummy bû, dirêj marks e, dibe ku xuya ne.

Bînin bîra xwe ku tu dikarî marks stretch di dema ducaniyê de win. Pêşîlêgirtina riya sereke ji bo çermê te xweş e. Best of all ji destpêkê ve ji bo çavdêriya rêzikên bingehîn ku encamên wê yên neyînî wê asteng bike. dê hewl bide ku xwarinê bi tenê saxlem, lê ne dûr xwarinên dihewînin, protein li tibabek mezin. Ji ber ku proteîna pistgiriya hilberîna collagen û elastin, ku jî çerm me elastic. Jî di dema ducaniyê de mohra xwe vezelîne biqewimin ji ber lawazbûna testa çerm ji ber kêmasiya vîtamîna E. Ji ber vê yekê, pêwîstî bi berdewamî lênêrîna bigirin ji parastina asta vê vîtamîna li têra xwe. Hun dikanin hema ji dixtorê xwe bipirsin temî a vîtamîna aloz baş, di nav de component û E.

ji bo giranîya xwe bi xwe, divê ji nêz ve dişopîne. Constant qezenc weight pêvajoyeke xwezayî di tevahiya dema ducaniyê de ye. Erka sereke ya jin, ji bo pir tûj a set di vê rewşê de. jin Loss di dema dawîn yên ducaniyê de, divê 15 kîlo ji vê index ber ku têgihîştina di mideyeka ne. Ji bo kontrola kîloyan xwezayî divê hewl bidin ku hûn zêdetir, rêve şûna exercise. Tişta rewşan de ku tê de ti pirsgirêk hene, û şîretên dixtor to move kêmtir. Gelek caran marks dirêj di dema ducaniyê de biqewimin ji ber ku jin linens taybet îhmal kirin. Ma li ser vê mijarê skimp ne, ji ber ku wezîfeyeke pir girîng çêdike. bra taybet û belt tu ji ber ku piştî dûcaniyê yekem gêj. keten Proper bedenî ne bi tenê ji bo kêmkirina barê li ser ditewîne, lê bi parastina çerm ji sagging di bin zexta.

Win piştî marks stretch ducanî ye hinekî zêdetir tevlîhev bû, lê belê pirsgirêk neyê çareserkirin. Hûn dikarin ji gymnastics taybet û kosmetîk bi kar tînin. Heger di çerm de ye kosmetîk baş û exercise bandor ne, riyên radîkal yên getting ji marks stretch, xezeb, wek laser terapiya hene. Û hûn tenê dikarin guhertina helwesta ji marks li ser çerm, ji ber ku ya herî girîng jî ew e ku mûcîze biçûk di jiyana te de hene.