Diet bo qebzbûnê li zarokên ji 1 heta 7 salan

Constipation - şûna bajon, lê ew li zarokên hemû temenan yên asayî ye. Ji bûyinê ji bo ku zarok, ji stool nade caran sedema ne ti pirsgirêk, di heman demê de bi danasîna xwarinên temam dikin ku dapîr avakirin. Lê belê, piştî ku kevn baby yek salî, ku pirsgirêk dibe ku dîsa were. Derên, bi dê û bavê xwe bi piranî li ser xwe bi xwe îdare bikin, bi çêkirina wan adapte diyeta. Ev gotara wê weke a diet bo qebzbûnê li zarokên dayîn.

Sedemên ji pirsgirêkên bi a BDP'ê

Faktorên bandorkirin li ser derketina holê ya constipation, gelek. Di nav wan de bi fîzyolojîk destê dema taybetmendiyên temenê sedema. Ji 1 heta 3 salan dereng BDP'ê dikare vêxist:

• hêdî peristalsis rovî;
• dysbiosis - tevî ku lêkolînên dawî de, amaje didin ku vê nexweşiyê tune ne, lê belê, binpêkirina mîkrofilora ji alîya medê û ji ber nebûna bakterî probiotic ne pir jêhatî yên hander û zehmetiyên cuda yên derve terx;
• helminthiasis;
• xwarinên nû nasand nav hêza ji bo cara yekemîn;
• guhertina bilez ya jîngehê;
• kêmbûna avê, xwarin;
• berhemên ku nexweşiyên ji rûvî bibe;
• jî kêmasîya enzîman.

Diet bo qebzbûnê di zarok divê bê bi baldarî nirxandin. More on ku li jêr.

faktorên din

Kids kevintir e ji 3 salan de, pir caran ji ku nikaribûn distend normal de heta destpêka dibistanê cefayê bikişîne, ango heta 6-7 salan. Wan heye, li gel lîsteya yên berê, ji ber sedemên nû heye:

• êş di dema tevgerên destava mezin ji ber ku ji stool pir hişk û dijwar, û ku zarok di vî salî de hatiye bi zanebûn dibe ku naxwazin ku herin destavê, eger nerehetîya;
• nexweşiyên ji alîya medê - Di van dozan de, bin û bawer bikin ku nîşan bide xwe, û nîşanên din, girîng e ku zû bi zû bi baby bi dixtorê herin;
• deqeyê de di kanala anal, dibe sedema êşên mezin;
• tewaf dilhebîn li cihên giştî next ji bo zarokên din - bileyîzin, dibistan, hin caran li wê derê ye, bi tundî mehdê li zarok pêşxistin, û tevlî ku serdana tuwaletê li derekê din ji mala xwe.

Pirî caran, bersucan yên constipation li zarokên ji 1 sal ji bo 7 salan pêşekên çêkirin çewt û non-daneyî, bi vexwarinê rejîma e. Diet bo qebzbûnê li zarokên 6 salî dê bibe rê ji rewşa.

Bandora quality beverage d-

hilberîna avî Têrê dikarin constipation bibe, heta li mezinan, û hê bêtir, da li zarokên bi nerm xwe, bi tenê ava sîstema digestive. Agahdarî ji xwarinên temamker de, derbasbûna bo xwarinên saxlem, weaning an redkirina têkelê xwarinê divê dê û bavan teşwîq di ber çav re zarok vexwarinê bes. Diet bo qebzbûnê li zarokên 1 salî ye, bi vê di hişê çêkirin.

Zarok ji temenên cuda de pêwîstî bi mîqdarên cuda yên vexwarin rojê, ne şert e ku ew divê avê gelekî dilpak bin. Kêrhatî ji bo constipation wê compote ji fêkiyên hişk, çay herbal, wek chamomile, Zeûs ve, taybetî çay zarokan, juices nû, ji bilî tirş, berhemên rojane. Hemû vexwe, divê ji giranîya low, amade bê şekir added be.

Ev li ser vê diet bo qebzbûnê li zarokên xwe dispêre.

herkoyî Norma li gor temen

Di rewşa normal de, li gorî mêjera herkoyî tê nav bedenê de, nemaze ji bo xwarin, divê bi qasî wiha be:

• 1 year - 1.1-1.3 l;
• 2 years - 1.4-1.5 l;
• 3 years - 1.5-1.6 l;
• 4 û 5 salan - 1.6-1.7 l;
• 6 û 7 sal - 1.6-1.8 lître.

Ku digire nav diet account bo qebzbûnê li zarokên 5 salan?

Kurdîpêdiya çi zaniyarîyekî avî bidin?

Ev nayê pêşniyarkirin bidin kids qehwe, çaya reş, vexwarinên gazozî şêrîn. Ev ji bo sînor, çendeya çêla şîr da, bi taybetî buyî, juices packaged û nû pêwîst e. Yê pêşî de gelek ji karbohîdartan, di dema ku ro bi relatîfî bi giranî ne, dikarin reaksiyonên alerjîk çewtiyan. Bi vî rengî ava fêkiyan divê bi avê di rêjeya 1 paşguhxistin, bê: 3. Ev dide nîşandan ku ev parêz bo qebzbûnê li zarokên di bin yek salî.

Kêrhatî berî taştê bidin zarokê xwe qedehek av cool zelal. Germ e minasib ne, ji ber ku ev jî qels peristalsis. The germiya kêmtir e, baştir ew stimulasyona tract medê e. Pêşî, divê avê di germîya odeyê de ne, paşê hêdî hêdî di selikekê de derece, anîna cem pir cool, lê nayê wê bibe sedema nerehetî ne.

şîret Giştî li diet ji bo normal d-

Damezrandina ji xûyên landin, lê agadar ji destpêkê ve ji bo danasîna xwarinên temam dikin, pêwîst e, bi taybetî jî li ber meyla irsiyetê ji bo derketina holê ya constipation. zarokên mezinbûyî caran bi fêde bistîne, lê ne xwarin pir saxlem, lê dikare ji bo veguhestina xwarinê pêwîst bo rêvebirina baş ji roviyên dijî. Diet bo qebzbûnê li zarokên 2 salî divê wek hevseng be.

berhemên bi destûr

The diet ji zarokên heta bi heft salan, êş û ji derve terx ngirt, divê xwarinên ku teşwîq valakirina bilez ya destava mezin dihewînin, vîtamînan de bes, mîneral, bakterî bi kêr, Croatian in:

• Cereals - Buckwheat, birincê qehweyî an brown li çenek oatmeal li pirtikên mezin an xirpûk, genim kêm. Cereals divê tevlêbûnê ne.
• Sebze - silq, gizêr, brokolî, kelerim, cabbage, pumpkin, îsotên bell, xiyar, firingî, a patatayan de kêm û yên din jî divê ku bingeha xwe ji diet be.
• Tarım û berê - sêvên, xwe kiribű, Apricots, mûz (hinekî), currant, raspberry, kiwi.
• Keskan - siyaleyê, xas, cabbage, dill, bexdenûs.
• berê ziwa - dikezixîne, Apricots ziwa, mewîj, tarîxên, hêjîran.
• berhemên şîr - mast (bi tenê nû, ji bo 3 rojan de, yan jî tesîreke berevajî), bioyoghurts, mast, havênkirin şîr pijiyayî, curds zarokan.
• De hişk bran an nanê şilêlî yê, xwe bran.
• Honey û jam homemade ji berries û berên minasib.
• goşt û masî Lean berhemên.

Firaq divê îsyan bê, patiye, baked, steamed, dema ku hê jî got, hinekî ji rûnê zeytê. action baş heye salads ku ji fêkiyên nû û sebze, terbiyekirin, bi rûnê heman an jî mast xwezayî, curds.

Diet bo qebzbûnê li zarokên - qedexekirin xwarinên

List of food teqez divê ji holê xwarinên bermayî, şîranî, şorbeyan xwedîker, marinades, pickles, xwarinên dikişandin û sorkirin. Bi taybetî, divê herî kêm bikaranîna kêm bike:

• Pasta.
• Semolina û birincê spî.
• Blueberry.
• Pears.
• nan White.
• Kakao, qehwe, çay xurt.
• Chocolate.
• Jelly.
• masî û rûn û goşt - mackerel, herring, sorbelek, berxê, hin aliyên din ên beraz, duck û çîçikan.
• Dumplings, dumplings.
• Penêr, şîr.
• Duckkuva - fasulye, nîsk, fasûlî - divê bi sînor be.

Ev li ser diet bo qebzbûnê li zarokên 2 salan ji temenê xwe dispêre.

Hemû berhemên rêgirtinê tevgerên rûvîyan an bişibînin Fecall, pêwîst be ji bo sînorkirina bi qasî ku pêkan e, û baştir e ji bo vekişandina bi temamî ji diet, wê hêdî hêdî, gav bi gav. Îdeal ew e, ku divê ew bi zarokê we ji destpêkê ve bide.

Ji bo zarok di bin 3 salan de ev yek pir girîng e ji bo bi tevahî li gorî pêşniyarên li ser xwarin û li pey. Piştî ku 3 ji 7 sal, carna tu hin tawîzan bide, lê belê girîng e ku dernekevin ji qaîdeyên pir caran. Hingê diet bo qebzbûnê li zarokên 4 salan ji temenê wê hinekî cuda ji diet year-old zarok.

table taybet

Ji bo zarok û mezinan, ku gelek caran constipation in, heta parêza ji di lîsteyê de têkdiçe û dermane rawestayî li Hejmara 3. Ev e pêş bi temamî hevseng, dewlemendkirî bi pêşvaçûyîna girîng menu, komek ji berhemên ku xwedî bandoreke erênî li ser BDP'ê zehmetiyên.

Binêrin ku tê de hejmara diet 3 ji bo zarokan bi constipation.

beşên Food divê biçûk be, û rêjeya giştî ji nav 4-6 resepsiyonên de dabeş dibe. Ji ber ku di zik de hêsantir e ku digest ku xwarin dihat, û gut - hêsanî ev dertê ye. Products pêşniyarkirin ji bo bikaranîna:

• Sebze - firingî, xiyar, kelerim, zucchini, pumpkin, gizêr, pincar. Cabbage ne, divê li wê derê be, ji ber ku dibe sedema pêkhatina gazê bi hêz, ku sist û peristalsis. Potatoes dikarin bi tenê form ziravtir û biraştî xwarin.
• strawberry, currant, blackberry, strawberry, taca, cranberries, mûz, sêv, helboqkirin, Apricots, xwe kiribű, zebeş: sînordariyên li ser fêkî û berries hema bêje ti ne. Ji bilî tirî, herweha cabbage e, Piştgirîyê xuyanîbûna flatulence.
• masî White - Sûf, Lûf, bream, berevaji, cod, hake, Pollock.
• goşt Lean û bêxçe - turkey, kevroşk, beef, veal.
• The genim an rye ziwa nan bi tovên sunflower û berhemên din madeyên.
• Keskan, kerfes.
• kiyan Homemade, henu, compotes, şekir bi honey - tenê ji bo menu zarokan destûr.
• fêkiyên hişk.
• penêr Cottage û vexwarinên şîr, û germahıya homemade.
• Välling ji ceh, Buckwheat, genim.
• tovên Sunflower û pumpkin, gwîzan.

Diet bo qebzbûnê di zarok 3 sal ji jiyana: pêşnîyarên

Soup ronahî pijandî li ser goşt û masî qijilandibû, paşguhxistin, bi avê, an jî bi sivikî bipije, di heman demê de, bêyî ku ji bilî yên goşt û masî. Hemû xwarin ji bo bake, diteqe, simmer û cook di Depoya du qat.

Goşt an masî carekê telef rojê. Carinan, hûn dikarin wan bi ham turkey şûna. Bi fêkî û sebze maliştin, ji bo ku ew diqeşêre e, wekî e dihewîne herî mezin, çendeya fiber. du kevçîyên xwarinê yên bran - li Fayz berê, tu mast, û sebze lê zêde bike.

organism zarok Immature ji bo 5 salan dê sûdewar be zebze û pijiyayî, taze ji bo tevlêbûnê ne pêwist e, da ku ji bo overload ne di zik de, û ne bi tenê ji bo eyar bo têkdana pêvajoya digestive. Ji bo nimûne, pijiyayî sêvên - çare perfect bo qebzbûnê.

Välling, divê crumbly bikelînin, ji ber ku rohn wê li dîwarên zik biryardêrên, herweke li digestion xwarin. Ji ber heman sedemê gotineke amade şorbeyan, lê qijilandibû, ronahî bi crackers ji nan reş baş fit.

Zarok wê sêlên pir wek fêde wek välling pumpkin, pancakes bi pumpkin û berê ziwa, an pumpkin tênê baked an apple kalanan bi honey bibîn. Ev kurs dikarin wek şirînayî, snack an taştê tê dayîn. Goşt û mirîşkan li ser menu de ji bo 3 caran di hefteyê de, yên din proteîna ji masî, berhemên şîr û ji bo du omelets bidestxistin.

Minasib ji bo kids recipes

Ger bijîşkek, biţkojka derbasbűnę hejmara diet 3 ji bo zarokan bi constipation, paşê feed pitik rêkûpêk, bi fêde û cur bi cur e, ne zehmet bû. Ji berhemên destûr dikare gelek sêlên tamxweş ku xweş tê û toddlers û kiddies kevintir in bipije.

• Salad ji pincar û dikezixîne û dikare ji bo zarokên ji 2 salan daye. Pincar divê pêşîvekirina heta dibişkivin û rub li ser grater, dikezixîne - Nelet li avê û chop kelandî de. Qadan selete dikare bibe mast xwezayî an tirş cream 10% qelew.
• Dikezixîne û di ava kelandî de heta tender bigirin, birrîn nav pariyên biçûk an make a smoothie for kids piştî sala. Mix berê hişk bi mast nû, bioyoghurt, mast an jî şîr baked havênkirin bigire û hema berî bedtime.
• omelette Baked bi zucchini, pincarê û firingî. Çavreşa egg qamçiyan bi avê an jî şîrê kêm dûhn ye, tevlihev bi hûrkirin an erdê nav a qurnefîlên Kommandant. Ji bo sêlên di tendûrê de divê bi perdeyeke tenik yên petrolê, tomato lubricated bê, û zucchini deyne, pour têkelê hêk û bake heta browning - 10-15 deqeyan.

encamê de

Gelek dê û bav, xwe amade dike ku zarok di xwarina rastê, alîkarî ji holê constipation, dibêjin ku bandora piştî bi tenê 2-3 hefteyan dît. Zarokan bi nepixîna ji dest lembe, pir nermtir dibe, terx her roj dît heye.

Diet bi xwe ye, bi piranî ji bo dema 2 ji 4 weeks tayînkirin, di heman demê de di lîsteya berhemên destûr û qedexe ji bo constipation divê her tim tune û çalak tê bikaranîn be. Ger ku pirsgirêk ji aliyê genetîkê, bû sedemê, çêtir e ku em herin ji yên weha re xwarinê ji bo ku tevahiya malbata ku zarok hîs bêpar e.

Bi giştî, wisa diet ne bi tenê ji bo asayîkirina a BDP'ê, di heman demê de jî rewşa giştî ya ku zarok baştir û xurtir tenduristiya xwe. Girîng, ji bîr nekin ku, bi ti pirsgirêk laşê zarok, hûn divê pêşî doktorê xwe re bipeyîve û xwe li self-tedawî tevîhev ne.