Sports û FitnessSports Extreme

Details li ser çawa xwe avête ser a bike

Cycling - ev fun mezin. Lê her kes bi happy tenê aram Ride e. Gelek gelo çawa xwe avête li ser bike. Lê belê, heke hun bixwazin, ji bo ku ji ew hîn bibin, bawer nakim ku off bi şokê sivik. Em ê xwedî fînanse lêdan a spot nerm li ser zemelku solid, ji bo ku ev amade kirin.

Loma, çawa xwe avête ser a bike? Destpêk hîn jî gotineke bilindkirina rear e. Make di destpêkê de hêsan e, lê mimkun e. Ji bo vê ride a bike, li ser kursiyê dîwanê rûniştibû ne, û di heman lingên polusognite dem. Cranks di vê demê de (part yedek de, ku ji pedal bi çarçovê de diçe), divê bê were sazkirin paralel ku li erdê. The lingên divê sî derece Sovîyêt pêş be (ev yek pir girîng e ku divê tu bi bîr ger tu dixwazî fêr û hîn çawa xwe avête ser a bike e). Di destpêkê de hûn ê bibin xwedî ji bo şopandina rewşa lingên, di heman demê de di demeke kurt de tevgera wê bê automatism anîn.

Bi vî awayî, em ji bo danasîna çawa xwe avête li ser bike bar. Dîno pêş û bide rawestandin û hatinê yên "xwe û paş". Eger tu lingên bê mîzana rêberiya wê up in, ew bê off the pedals û bi tenê, tu bi nermî, gerya, di heman demê de bike te. Ev avabûye ji bo tevgereke wisa ye, heta ku hûn hest nakin, tu bi ewlehî jî pêk tîne pêwist e. Hingê tu dikarî li pole du wheels kar derket. Ji bo vê, mecbûr Footwork unlearning ku te, rakirina yek wheel, divê hûn ji bo lê zêde bike a jerk li wheel. Li ber jump we pêdivî bi rûnin li ber lingên wî xwe avête wek bilind bikin.

Ev zanîna bingehîn ku divê hûn ji bo hînbûna çawa fêrî çawa xwe avête li ser bike hîn ye.

ji ber ku eger tu nikarî bi destê xwe bavêje bilind, û "wesayîta" hûn encamên baştir bigihînin binêrin. Rakirina height girêdayî şiyanên fîzîkî te.

Gelek cureyên li hops hene, û yek ji wan jî em niha dibînin û şirove bike ka çawa xwe avête li ser bike.

Bixapîne û bi navê "jump kevroşk." Ew bi rastî þîdeta tevgera ji heywanan, wek ku di destpêkê de, di beşa jor ya bicycle rakir, û hingê vegere. Avabûye ji bo vê lîstikê divê hûn gava ku bi mekîna xwe netewînin teşkên û bar bi giraniya bedena xwe vegeriya, rakirina wheel ber off erdê. Di heman demê de ku hûn ji bo ferzkirina lingên xwe û rakirina pişta bicycle xwe. Select ji bo perwerdeya bi leza average drive, ku pir zêde wê tirsa ku tu ji bicîhanîna çend tricks pêşî dê biafirîne. A kêm zêde dike rîska lod û şkestin, wek ku ji bo jump serkeftî hîn jî divê, lez, bêtir ji disekine.

Di vê navê de, hemû tricks jor herî baş ji bo li ser van bikes wek BMX do in. Ev hêsantir û xweşkeys de zêdetir e. Lê belê, heke ku hun ji tirsa zehmetiyên ne, ew jî dikarin li ser bike rêk kar derket. Lê baştir e, ku bi kar tînin di heman demê de ji rêzê, modela sade bi no frills biçûk û beşên bi hêsanî ji dest da, ji bo ku di dawiyê de dagirt nîşana ji geşedanên dawî yên, ku hema hema ji bo vê jumps dîzaynkirin û (ku di heman bêyî wan tiştek, darling) bikevin e.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.birmiss.com. Theme powered by WordPress.