Çawa ji bo baştirkirina rûniştina?

Bi bihîstina pirsgirêkên - in, ne tiştekî. Di piranîya rewşan de, ew wek komplîkasyonên ji jimareke ji nexweşiyên vegirtinê an seqemê de tevbigerin. Ji ber vê yekê, di vê gotarê de ez dê çawa ji bo baştirkirina dozê.

Ji bilî seqemê de û nexweşiyên vegirtinê, sedemên ku dikarin bibin pir cuda. Lewma, careke we bi bi pirsgirêk rû bi rû, wusa bikin ku doktorê xwe re bipeyîve bibînin ka çi li ser diçû. Û dema ku tu sedema xirabûna rûniştina xwe peyda bikî, tu tiştek li ser vê yekê û dest bi dermankirinê. Bê guman, bijîşk, wê kursa ji derman, û hûn ê divê ji bo bicihanîna hemû tiştên ku ew dibêje. Lê carekê we re bikin, hûn dikarin dest difikire ku çawa ji bo restore rûniştina li malê. Ev hûn li cîhêreng ên ji rêbazên ji rêûresmê yên ku alîkariyê bikin.

Dema nevrît ji nerve bihîstbar , hûn dikarin rêbaza li jêr bi kar tînin. Take a başe ji sîr û mizdana, da ku ji bo bidestxistina a paste. Hingê ew bi sê dilopên mix petrolê Kanada. Çi hûn rabû hildin, li cheesecloth û wê têxe nav guhê. li Gauze di guhê bigire, heta ku dem heta ku tu hîs hestyariyê şewitandina. prosedûra hûn her roj divê berî razanê dubare.

Heke pirsgirêk piştî sar pêk tê, ew e ku çawa bîhistin, alîkarîya we recipe din. Ji bo vê hûn dê petrolê almond divê. Di roja pêşî pour heşt dilopên di yek guhê û dibê- jî bi pembo. Di roja duyem de, pour heman hejmara to din, û her li pambû telafî bike. Berdewam bike, heta ku başbûneke bi temamî.

e din re dinasin folk pir baş heye. Take sed gran pincar û meddî, paşê girseya ku pêwîst e ku di pot ronê danîn. Add to du sed sentîlîter ji avê û yek kevçîyekî xwarinê hingiv. Pişta ew li ser agir û li bendê, heta astekî. Taweke qet nebe panzdeh deqe divê. Şerabê di encamê de divê li ser herêma derdora guhê Bûrsayê dan.

her kes ne dizane çi zana û çawa bi pêş rûniştina bi wan re. Bi vî awayî, zana - a tiliyên taybet pêçayî. Ji ber ku di rewşa taybetî ya tiliyên di bedenê de hat çalakkirin bi herikîna enerjiyê tê xwestin, ku jî gengaz e ku mirov bandorê li Sîstemên organan. Zanîna zana ji India kevnar û Çînê ji me re were.

Mudra "sky". tiliya navîn xwar da ku pad li baregeha ya thumb da. Û ew jî, dîsa di, divê tiliya navîn bikin. tiliyên xwe yên din, divê ku rihet û serê xwe bimîne. Ev dikarin wek yek-bidana û du mafê kiriye.

"Rabe" zana ye. hem kefa bi hev re bimînin, tiliyên minr'a. The thumb yan jî destê xwe deynin aliyekî, û ew dor bi index û thumb ji aliyekî din ve.

Mudra "nêrdewanên ji Perestgehê de ji ezmên." The tiliyên xwe yên destê wî yê çepê bi guvaşt, di navbera tiliyên wî yên destê rastê pêwîst e. Destê rastê her tim divê li jêrî be. tiliyên Little divê azad bimîne, pasê û rû bi rû bû. Hewl bide ku her du destên bê zextê de.

Rewşa beşên din yên laşê ne girîng e, ya herî sereke - watch destên. Vejandina mudras divê sê heta pênc caran di rojê de ji bo deh deqîqeyan.

Li ser pirsa ku çawa ji bo baştirkirina rûniştinê de, tu dê oils aroma de çareser bike. Ji bo vê jî, petrolê fit jasmine, başe, rihan, lime, orange. du rêken bo runên bînbiheştîn lê hene.

Yekem: petrolê burner. Ev av rijand û lê zêde bike şeş dilopan petrolê nedidît. Hingê şemal le nawçeke da, û li seranserê session nefes poz.

Ji bo kesên ku nikarin bi kar petrolê burner ne, ye, a duyemîn jî heye. Ev ji bo amadekirina an Emulsiyon pêwîst e. Divê tu lê zêde bike yek an jî du dilopên orange, peach an rûnê dendikê mişmişê. Piştî ku, di Emulsiyon li ser whisky danîn, di çerm de li dora ji devê guhên wî, gepên wê. Rub petrolê de ne pêwist e, wekî ku bi lez xwe de bihelînin û di encamê de di vê rewşê de, tu get ne. Prosedûra hêjayî xerc carekê di rojê de tenê li ber razanê ye.

Eger rêbazên li jor ne alîkar hûn pirsgirêka xwe çareser bike, hingê hûn herdem tu rûniştina amplifier alîkariya wê.