Hûn, belkî, şêrîn in, eger hûn xewnên şîrîn û şîrînan bibînin. Erê, ev xewn dê bi tenê hestên erênî û dilxweşiya dilxweş be (da ku, bê guman, dilxweşiyê di xewnek xwar bûye û xwar xemgîn nekiribû). Ne naxwazin ku tezmînata we çi kirî? Ma çi hêvî dike û çi ji bo amadekariyê bike? Niha em ê ji we re bêjin.
Agahdariya Subliminal
Pisporên pispor bi awayekî hêsan re şirovekirin ku çend kelepên ku di derbarê piçûk û mezin de xewn dibînin. Piranîya, hûn xweramek dilxweş in, û hûn ê naxwazin germê xwe bi kerema xwe re xweş nekin. Zarokên pir caran pir xewn. Û ev hêsan eşkere ye: Mom dikare nehêle zarokê ku ew ji wan re bixwin, ji ber ku ew tendurustî û rewşên diranan bandor dike. Ev rast e. Di heman demê de, bêhnfirehiya çîkok û karamêl, pîr û nogg dikare dibe sedema nexweşiyên diranan û organên navxweyî. Vê yekê eşkere ye ku em li ser kondê dibînin. Ew li ser asta bêhêz e.
Û kîjan pirtûka xewnê bêjin?
Ma kondê çawa dixwaze? Xewn û amadekarên xewnên ramanên cuda hene. Ew pir biqewimin in ku ew hewce ye ku hemî agahdariyên wêneyên ku di xewnek dîtine da ku hûn wateya zelal e ku bi awayek zelal be zelal bikin. Divê ew yekser got ku ew xewn agahdariyek pir erênî dike. Di gelek şîrove hene. Em bi kêfê herî kêfxweş bikin. Ji ber vê yekê, kelek di çarçikek zehf û balkêş de nîşan dide ku ew xewn dibîne. Wî dixebitî, û niha ev dem e ku hûn ji bo xebatên xebat û hewldanên xelas bigirin û kêfxweş bikin. Hûn bi dilsoz û kesek berpirsiyar in. Hûn birêvebirina xwe. Belkî, zû zû hûn ê di postê nû de pîroz dikin. Karê we dê li ezmanê bilind bikim. Divê li ser ku çi xewnên li ser jinekî jinê nermî ciwan bisekinin. Ew tê bawer kirin ku ew navendî ye. Ew bi şikirên dilsoz têne avêtin. Gelek lêgerîn hene, lê ne hemî wan nerazî bûne. Di nav wan de hene ku merivên şewitandin, hewl didin ku ji nasnameyê bistînin. Ger kesek ciwanek diyariyek çîkikek xweşikî wergirî wergirt, ew li hawîrdora xwe li jîngehê binêrin. Yê ku ji hewceyê du xeletî û şaş, hewce dike ku ji bo xwe baweriyê û dilsoziya xwe bistînin.
Kîştiyek kêfxweş e
Bawerî, hûn di xewnekê de hewl da hewl da? Wê çiqas ew kêfxweş e? Ger kêfxweş û kêfxweş e, paşê paşerojê li nêzîkî we ji bo pîroz û partiyan pêk tê. Di wextê kêf û kêfxweşiyê de heye. Ma hûn dizanin ku xewnên kêfxweş in? Wê xewnek agahdariya neyînî dike. Nexweşiyek girêdayî pergala respiratoryê dibe. Heke ku hûn dilxweşiyê hewl kirine û di xewnekê de derxistin, paşê wê nexweşiyê bête kurt û hêsantir be. Her weha, pirtûka xewnên bêje dibêjin ku kelek şêrîn û dilbazî - zehf, xemgîniyê û nerazîbûnê.
Sozên xewnên xewn
Bawer bikî ka kîjan pakêtê di pakêtê sûkê de xeyal dike. Ji bo zewaca amade bikin. Ger mirovekî xewnek dilsoz e, paşê wê zûtirî pêşniyarê bide pêşberê wî. Nivînek di xewnekê de ji jina dilkêşiyek ciwan re hatibû qebûl kirin - hûn dikarin dest bi hevdu kom bikin. Baweriya te: hûn di xewnek da ku diyariya xweşikek şermezar nekin - ew di hilbijartina yekgirtî û pêwendiyên pêwendiyê de xemgîniyê dide.
Short and Clear
Bila rabe? Bi baskî, bi kincê xewş e. Ew şahî û dilsozên kêfxweş dike. Û tenê çend demjimêr dikarin şîrovekirina berbiçav. Li alîyê din, dibe ku hûn di xewnekê de ji ber sedemên ku hûn rastiya wan neheq in in.