Weakness di bedenê de ji bo îrsî bibin

in hene ku tu hîs a bêhêziyê de hêz di bedenê de, drowsiness û mood belengaz. vê sedemê, ji bo vê dewletê çi ye? Ev nîşan dibe ku ji aliyê nexweşiyên gelek çûn. Yek ji wan - nebese, yek ji nexweşiyên herî mirovan. Nîşanên sereke yên ku ev ne tenê ji qelsî di bedenê de, û drowsiness, di heman demê de jî xulqtengî, ji nişka ve ye kilan mood, hûr hûr, û jîmnastîkê, ku redkirina tava rojê dibiriqe. bi şaşîtî di oksîjenê yên di bedenê de, ku mirov fêm ne: Sedema pir hêsan e.

in, sê sedemên sereke, ji bo ku nebese pêk tê heye:

- di bedenê mirovan a komkuj malikên sor ên xwînê ji bo sedemên cuda (an pêvajoya otoîmmûn, mezin thalassemia, bû nebese dasê-cell) ;

- ev dikaribû a windakirina xwînê yên hatine;

- mejî Bone berhem şaneyên sor ên xwînê ji bo bedena xwe têrê nake.

Eger ji bo demekê we hest a qelsî di bedenê de, ku ji aliyê din nîşaneyên karekterîstîk ya îrsî de amadebûn, û ne ji terapîstê rû ne, ew dikarin ji bo encamên pir giran bibe. Ji ber nebûna oksîjenê dê ji aliyê zêdebûna herikîna xwînê li qerebokirin. Di heman demê de qelsiya ku bedena ku wê bi her derê. Ji bo ku ev bên zêdekirin bêngirtin, xwêdan û Sorani giran ku bi ti zorê de xuya dike. Di encamê de dê bibe têkçûna dil.

bi taybetî bal kişand ku divê ji bo vê pirsgirêkê dayîn, eger bû, bi lawaziyek di bedenê de di dema ducaniyê de heye. Nebese di vê pêvajoyê de xwedî bandoreke neyînî ne tenê li ser dayik, di heman demê de jî li ser zarok. şaşîtî Oxygen dê mezinbûna zedeyî hêdî, sedema enfeksiyona zedeyî û zayîna preterm.

Eger doza îrsî yên ku wenda beşekê giring ên xwînê ji ber qewimînek bû, piştre bi wê re eleqedar pir bi hêsanî. Ev divê Înfuzyonê din yên xwînê bide.

To lawazî di bedenê de, xewokî û mood kilan wan birevîne ne, pêwîstî bi parêza bi parseng. Ev nîşan dikarin li ser yên ku ji ber nebûna hesin di bedenê de biaxivin.

Gelek hessas in ji bo jinan bibin. Her meh di dema kirasê e windahî girîng xwîn li wê derê, û bedena ku bi kar di moda awarte ji bo zirarê de make up.

nojdar xwe bişêwire û derbas testên xwînê pêwîst be, tu dikarî li asta hemoglobin bibînin. Ku ev encamên rastir hebûn an tunebûna ya îrsî wê nîşan didin.

Heke di asta hemoglobin li bêde, ku doktor girîng yên amadekariyên taybet dihewînin, hesin û rêzeka giştî ya vîtamînan de pêşniyar wê. Ji kerema xwe ve dizanin ku ji ber nebûna wan re wê bibe, xêlyeke, ji hidûdên ji hesin be. Tu ji bo xwe eyar menuyên xwe. Ev pêwîst e ji bo zêdekirina bikaranîna yek ji sehayê de, bi taybetî siyaleyê, mewîj û goştê sor. Van berheman de ne jî embarên hesin. Kêm û bisînor yên vexwarinê qehwe xurt û çay di dema xwarinê, an enjoy van vexwarinên di navbera xwarinê, wek ku ew bi girîngî hêdîtir dikit pêvajoya melzemeyek ji hesin ji xwarin.

To şaneyên sor ên xwînê avakirin di dorpêçê de mafê xwe, li gel hesin, vîtamîna B12 pêwîst e. Ev dikare ji sêlên bi kezebê an vîtamîna kompleksên bidestxistin. asîta pêwîst e jî. Ev ne bi tenê berhemên şaneyên sor ên xwînê dibe alîkar, di heman demê de jî xwedî tesîreke erênî li ser damarên xwînê, xurtkirina dîwarên xwe, û ji ber vê yekê, pîvana pêşemîn li dijî krîza dil e. asîta folîk, dikare ji ber yek ji yên fêkî û sebzeyên teze bi dest an buy a amadekirina vîtamîna bi wê li dermanxaneyan.

Heger di heman demê de qelsiya xuya gêjbûn giran, êşa tevayê laşê mirovî, û agir, divê, bêyî ku bi derengî, doktorê xwe re bişêwirî. Dibe ku di bedenê de ji têkoşîna bi hinek nexweşiya têger an jî bi vî awayî ji sitresê berdewam bersivê dide.