Tirsa ji karê xwe - weke ku a phobia navê?

Ez bawerim gelek kes berê yên li ergofobiyu jiyana min bihîst. Hinek li ser wateya peyvê hîn jî, heta gelek ji jiyana xwe ji bo xwe di wateya wê dîtin. Piştî ergofobiya - tirsa ji ber kar, ji bo deyne ser peyvên sade ye. Wê ew ji herimê bê ne, û xwedî wateya. Lê belê, vê mijarê e ji bo berjewendîya hin, da ku ew hêjayî wê bala xwe hinekî din jî ji ber çavan.

Origin of the name

kesên ku tirs bi rastî nerêzî kar in, hene. Çawa tê gotin a wext, ew pir baş dizanin. Ev ergofobiya. Ku gelek caran ji bo ergasiophobia zêdetir sewqî. Lê belê ev term forma hinekî cuda yên Eşkerebûna tevliheviyê de rave dike, kesayeta wî ya rikê ji bo xebatê. Lê belê, her konsepta ji du gotinên Navdêr. "Ergo" tê wateya kar û "Fobos" - tirs.

De li avahiya

Tirsa ji karê xwe li mirovekî ji ber sedemên gelek pêş. Yek ji herî giran a depresyona dirêj e. An takekes ku hatiye hemû faîzê di jiyana ji dest da, li ser teşwîq û kar ji bîr dike.

Jî, ji ber dibe ku neuroz tevlihevî mecbûrî de. Kesê ji dysfunction demara, e karibe ku bi mentiqekî di çalakiyên kêrhatî berdar ne. Ev asteng dike, hidûdên ramanên obsessive û hewldanên ji bo ji heqî bi fikarên kronîk.

panîkê jî dozeke girîng in. kesên ku hê di rewşa kar de bimînin e ji xema, pêşxistina nav panîkê de hene.

tevlihevî Post-travmatîk dikare bi tirsa ji kar çewtiyan. Ezmûna ji cihê kar yên berê nikaribû bibe felaketek ji bo şexsî, û heta wî ziyanê. Dîtin.Bîrên - astengeke hêzdar ji bo peydakirina karekî nû, bi tahrîkkirina tirsên. Ji nişkê ve tecrubeya xemgîn dîsa?

sedemên din

Ev e, hemû sedemên ku ji bo ku ew jî dibe ku tirs ji karê ne. Hinek kes, ji bo nimûne, xwedî wext ji kursiyê xwe. Yek ji wergerandî bêhejmar: kesek dikare serkar, û ditirsim, ku serê xwe li yek xala tiştekî wê ji şantiye bikevin.

Can wek şertekî û nerehetiya re xizmetê bike. Heger kesek karîyera wî bi angarya dest pê kir, bi îhtîmaleke bilind yên famkirin ku çalakiyên berdar dikarin qet balkêş bûye.

The burnout da-navê jî pirî caran dibe sedema ergofobii Dirûvê. Person tenê aciz nake ku ew. xebata wî ya asayî dibe, û her roj - mîna ya berê. Ji dest kelecan û daxwaza ji bo xebatê. Ji gelê pîşeyên creative Burnout dîhar dibe, xwe di nava kaos û ramanên nû û inspiration.

Ergofobiey jî gelek caran ji aliyê tirsa ji redkirina re çûn. wan cefayê bikişîne, pirê wan kesên ku di dema borî de ji bo demeke dirêj bi serkeftin ji bo berjewendîya saziyek xebitî, lê paşê, red kirin. Wekî encam, ew xwedî tirs ji bo bidestxistina kar, li pey tirsa ji kêmkirina gengaz. Li vir, heman wekî ku ji tecrubeya xemgîn e. Ez carekê gule, da vê yekê divê dîsa ne ew bibe çi?

Li gor psychiatrists

Nêrîna pisporan, ku tirs ji xebata - xwezayê de kompleksa a phobia. Pirî caran, ev bi tenê yek ji gelek nîşanên din jî pirsgirêkên derûnî ye. Gelek caran, vê phobia ji aliyê kesên bi nexweşiya şîzofrenî bilêv. qet ne ecêb e, ji ber ku nexweşî pirî caran dibe sedema rewşên fobiya sosyal. Û bi rastî jî di pêvajoya kar û kar e.

Bikaranîna hin dermanan, gelek caran ji aliyê doktor nevê bi ser keve stress û bêxewî, her weha dibe ergofobiyu provoke. Piştî ku hemû, bandoreke aliyê hindek dermanan westandin, depresyonê û westandina e. Hemû ev bi kar berhemdar ferz e.

Ergofobiya jî gelek caran di asta bilind ji fikarên ferdî naçin. A mirovê ku li ser performansa xizan xwe dizane, e ditirsim ji bo ku bi berpirsiyariyên kar ne. Û hin ji tirsa re têkildar bi şerta ku têkiliyê bi kesên din jî (hevalên xwe, patronên, mişterî).

symptomatology

Baş e, ji hemû yên li jor dihêle ku tenê li ser fêm bikin ka tirsa ji kar. Ma te çi ji vê rewşa bang - bibîr bi hêsanî. Li vir bi tenê divê dîsa jî fêm bikin ku ergofobiya e bi avahîyên bi tiralîyê an neamadebûna ji bo xebatê ne. Ev e - nexweşîya. To ji tevlîheviyên, lê pêwîst e ku tev bi nîşaneyên nas e.

Kesê ji vê nexweşî gelek caran êrîşên bi lezî direvê ji tecrûbeya. ew e jî ji taybetiya dilkuta bi dil, xwêdan, gêjbûn, û bêzariya êş bidana, bala wî kişand.

Gelek kesên, ku ew tecrûbeya tirsa ku karekî nû û xebatên weke hemû, nizanim çawa ji bo ku bi it. Û gelek caran, ew derdê wan li narkotîk, alkol, qumar, maddeyên kimyawî. Helbet, ev tenê li ser rewşa nîqaşên. Di encama vê çalakiyê, di lîsteyê de pirsgirêkan û fobiya replenished girêdayîbûna.

aliyên fizîkî

Ergofobiya tenê bi guherînên zihnî pê re ne. xuyabûna fîzîkî wê ye jî, ku bikaribin rizgar gelek pirsgirêkan.

Ev nexweşî pê re ji aliyê Erdhej sivik, agir, êşa êşa di binzik û serê, pirsgirêkên nefes, qelsî giştî, tevizîbûnê. Hemû ev dide nîşandan, ku kesekî nayê bêtir cefayê a phobia zêdetir tûşî dilgiraniyê normal, hevpar ji bo gelek ji me di demekê de gelek girîng. e ku ferq heye. Piştî pêkanîna vê çalakiyê de (wek nimûne, axiftina giştî) kesek ku tûşî tirsê û barî de, hemû yên li jor ji dest da ye. Û li vir li ergofoba "nîşaneyên" bi ji bo demeke dirêj veşartin.

Van êrîşan da bi hêz, ku ew nikarin di karê şexsî disorganize in, ji bo ku ev pûçkirin. Even çalakiyên rojane (wek nefesê) rawestin be otomatîk, û ew mecbûr bûn ku hizir bi tiştekî normal bike.

dermankirinê

Tirsa ji çîneka karên xwe, herweha formên din yên ergofobii astengên girîng ji bo civakîbûna ya şexsî ye. Ji ber vê jî pirsgirêkên derûnî kesek nikare planên ji bo bicihanîna armancên xwe bidin ne û ji bo bi temamî di civakê de hene. To alîkariya qasekî bi ku dînîtîya jêhatî yên pispor tecrube ye. Bin serokatiya wî de, kesek nikare rid of tirsa bistînin.

Dixtorê beşdar e, bi piranî ji gelek metodên hov. Ew bi meditation, relaxation, Psychoanalyse, terapiya halwestê û dermanan bo diyarkirina resepsiyonê, dimalin, antî- û pompe, hesabê nexweş şexsî.

rêbaza desensitization, ku bi girjî muscle kûr kombîne ye bi awayekî berfireh tê pêkanîn. Yekem, nexweş e, bi temamî komal, hingê wê ű li çend rewşên taybet Siudî de çalkirî ne, bi tahrîkkirina ergofobii derbirîna ya. Activated prensîpa habituation. Mirov hêdî hêdî hemêz dike ji bo xebatê li ser astê hiþ de, nîşanên tirsê bi blunted. Di pêşerojê de, di jiyana rast, ew e gelek zûtir ji hînbûna rastiya nû, ku di heman di pêş "wêran" ji rewşa hazirkirin, tê bikaranîn.

Xemgînî ji pisporên ciwan

forma ergofobii Light dikare ji aliyê xwendekarên duh bilêv. Gelek mezûnên nû ditirsin ji bo dest bi çalakiya pîşeyî. Ev gelek girîng e ji bo zû bi vê tirsê re eleqedar. Ji ber ku bi vî rengî bingeh ji aliyê pisporên nirxandin hema hema erd ji bo pêşvebirina vê ergofobii soz.

Alîkarî lêkolîneke kûr û kargehan pêşerojê ye. Ev jî divê bi hemû waran de, dest bi damezrandina code ên exlaqî û bi karmendên nas be. Gelek kes piştî "pêşemîn" derdikeve ku li hev îdealên xwe bi nêrîna ji komeke kardar.

bandorên

Ergofobiya nexweşiyeke giran e, û dihêle û ew dikare ji bo zor ji komplîkasyonên rê. Û ew bi di tendurustiya derûnî ya dawîn mijûl wê.

Bi demê re, kesê bêkar "human" deynên, da ku paşê ew dikarin bo hêvşandina dayinê, wan, milk û heta xanî bidin. Hinek bi destpêkê de ji bo ku riyên ku dewlemend bi lez, bets pejirandin, buy bilêtên lottery, play li gazînoyekê binêre. Di encama vê çalakiyê, ev yek bêtir addiction û climbing din nav deynê meşîn.

Jî, kesekî ku dest bi xwe bi xwe ji bîr dikin. Ew bi tiştekî birîn, Şirikên cilên xirab, ji bîr li ser paqijiya. Piştî ku ev pêwîste em pereyan. Û ku bandorê li kardêr li vê formê zehmet be.

Ergofobiya diherifîne zewaca û malbatan, tesirek têkiliyên bi malbat û hevalên xwe, di çarçoveya yên ragihandinê digre. Encamên dikarin girseyî. Ev demeke gelek girîng ji bo destpêkirina ji bo dermankirina vê nexweşîyê bi taybetî jî, ji bo rê li hemû yên li jor e, ji ber vê yekê.