Sports û FitnessSports Extreme

Tips veqetiyabû û Şempîyonên çawa skate baş?

Ev havîn, tê wê wateyê ku di êrîşê de, park û meydanan dê bibe Rollers ye. Lovers ji vê sporê ku diçe zêdetir û ne bi tenê di nav nifşa ciwan. Gelek caran tu bibînin ku ew çawa malbatê ye û dibezin li hêza xwe li ser Rollers. Lê belê, gelek ji wan ên ku hewl didin bi tu awayî li ber xwe bidin û berî çend metre. How to datînin, da ku bi dê li ber yên din şerm bikin?

Bê guman, ev e ne pêwîst ji bo derbas gelek dem, hewldan û pere bi kirîna Rollers biha û rezervên xwe workouts, lê ride fînanse bike jî, divê ji bo ku bikaribe ji.

e gotûbêj derbarê girîngiya jîyana bijûn, ji bo serdana werzîşê û beşên cuda hene - ew pir zengîn bûye. How to skate û kêf di heman demê de? Divê em bînin bîra xwe ku, eger tu ji bo erebê bi şiklekî rêkûpêk here, ji bilî zewqê te bixe a hejmara slim û cest baş, xurt lingên xwe û nûqteyên kûlîmek xwe, bi hêz û masûlkeyên dil de, zêdekirina guhêrbariya movik û bi bîhnfirehiya xwe. Bi şowan Piştgirîyê ya derketina ji toksînên ku gelek avantajên zêdetir û.

How to ride li roller skates û, ku eger çêbe, ji bo parastina xwe de ji ber birînên xeter? Divê tu miqatê xwe be li ser parastina. Heke em bi tenê fêrbûna skate, divê tu danîbû, baş ji bîr nakin.

Tê bawerkirin ku tiştekî kontrol bike - a helmet. Û li vir e, çawa ji bo skate û parastina lingên ji birîndar? Ev çok ê alîkarîya we bikin. Tevî ku ew dê di lingê xwe de ji ber birînên xilas bike, di heman demê de wê bi giranî tevgera sînor. Ger tu his bikî ku Rollers di hole de bûn, û hûn ji bo ku ji aliyê bikeve, wê demê li wir dikarin di tenga alîkar. bi tenê zerereke wan ew e ku ew jî bi gewde bi sînor bike.

Çawaniya ya herî girîng ji alavên roller de lepik in. Ew dê alîkariya parastina dest ji parçe dibe û abrasions li ser destên xwe û birînên wî. Ev sedemek e ji ber wê rastiyê ye ku lepikên vêl insert hişk taybet pêk tê. Bi roller drop minasib, divê li ser Rollers û destê stand, da lepikên - ev tiştekî pêwîst e.

Dema ku mijarên amûrên hatine bi cî kirin, ev dem ji bo lênêrînê ji skates skater de ye.

The yekem Rollers ne divê pir buha be, lê kirîna fakes plastîk Chinese, jî, hêjayî wê ne. Popping bearings hişk, bi berdewamî diçinîn, solên lingên wî ji plastîk ên cheap, ku li ber lingê xwêdana gelek - ev hemû dibe ku tu daxwaza ride li skates roller diçewisîne. The surest çareserî ye ji bo kirîna commercials-mid bihayê wê. Eger tu skater novice in, ev wê bê bijarteka bi arzanî herî ye ku dê destûrê we rehet û biceribînim a hobby nû, û ji bo balê encamên ji bo pêşerojê.

How to skate baş: Tips ji bo arşîvkirin

  • Rêbaza herî girîng - çêtir e ku bi şîrketa dest. Ev fun û balkêş e, di heman demê de, ya herî girîng jî, guys jiyîn her tim dikare numreya baş re bêje an jî ji bo alîkariya di pêşvebirina teknîk û taktîkên riding.
  • di cih de bearings rust - Tu divê di bin baranê an jî di cih de piştî ride ne.
  • Bi bîr bînin ku parastinê.
  • Ma ji skates li ser brakes danîn ne û hewl didin ku herin bi lez.
  • Eger tu her tim xwedî bê a hexagon, û a kit alîkariya pêşî.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.birmiss.com. Theme powered by WordPress.