Personal Development - ew self-pêşketina e ...

Tu ji depresyonê dikişînin, we jiyana we nefret dikin û bi hêvîne ku kesên berpirsiyar ji bo têkçûna: zîyan li spinelessness xwe perverde Hothouse, performansa belengaz - a boss hypercritical bi serê xwe - hevalên egoîst, ku ne eleqedar in pirsgirêkên xwe ne? Bi giştî, ji bo her bûyereke hûn her tim Million kujeran ji bilî xwe? Lê belê di rastiyê de li çavkaniya hemû têkçûn we - ev hûn e, tenê tu û kes din. Û bi tenê di bin hêza xwe ji bo rastkirinê.

Ji bo guhertina jiyana xwe ji bo baştir, biguherîne xwe ya yekem. Ev ji bo e vê armancê, e û li self-pêşxistina kesayetiya hene. Ji bo dest bi em, wê fêm bikin ku, di rastiyê de, wateya vê konseptê.

a self-pêşveçûnê çi ye?

Personal Development - a pêvajoyê bi zanebûn ku gel dide, bêyî ku ti alîkarî ji derve, bi bikaranîna bi tenê çavkaniyên exlaqî û fizîkî xwe ji bo baştirkirina potansiyela xwe û bizanin potansiyela xwe ye. pêşketina şexsî, bêyî ku ne mumkin e:

- Danîna xwe armancên taybetî;

- hebûna bawerî;

- çêkirina makîneyên Di operasyonê de.

Identity û self-pêşketina diramin û bi fikra mezinbûna şexsî ve girêdayî ye. Ev self-perwerdeyê yên mirovî, yên ku ew li pêş a taybetiyên erênî, bi kirinên wî bêtir sûdwerbigrin bûye û, wek ku di encama, bi awayekî potansiyel şexsî, ku mirov ji bo bidestxistina serkeftinê li hemû qadên jiyanê zêde dike.

Çi yên pêk tê?

Têgeha "self-perwerde", "potansiyela şexsî", "serkeftî" dengê bêtir razber. Hemû ev tenê dikare bi riya çalakiyên berbiçav bi dest. A şexsî mezinbûna û self-pêşketina - ku, pêvajoyên erênî hem jî manewî û maddî, ne, tenê û herdem li ser têrxebat kar. Werin, em bifikirin bi taybetî çi kiryarên bi ji me re pêwîst e, ji bo guhertina ji bo baştir.

Personal Development - ev e, bêguman gaveke mezin û girîng e, lê tu bi xwe jî ji bo xwe bide plana çalakiyê de ji bo bicihanîna armancên xwe. Nefikirin ku jiyana xwe, dikare di roja duyemîn de an per guhertin. Ji bo biserxistina tiştên mezin, pêwîst e tu gelek ji dem. Lê eger ew baş to try e, di encama sure ji bo pêkanîna hemû hêviyên we ye.

Personal self-pêşketina dikare nav pênc qonaxên, ku diramin û girêdayî dabeş:

1) hişmendiya baweriya xwe;

2) xebatê de ji pêdiviyên;

3) self-vedîtina;

4) û danîna stratejiyeke;

5) çalakiyan de.

bernameya self-pêşketinê, pêwîstî bi nêzîkatiya Hay ji bo her yek ji xalên wê. Werin, em ji wan re bi berfirehî binirxînin.

Step 1: Realize ku pêdivî bi

Ku tu beriya çalakiyê de, ji we re eşkere divê fêm bikin ku çima ev pêwîstî û diyar bike, ka tu dixwazî bikî tiştekî. Di vê mijarê de, di mijara bêhna we roleke girîng bilîze ne. An tu ne bi asta hatiniya razî ne, an jî dixwazin gel ji bo bibe cuda hûn tênagihîjin, an jî divê hin guhertin di xuya ...

Hemû van û kesek din dixwazim ku tiştek li hevbeş: ew dibe bingeh de divê li ser esasê bihêz irresistible daxwaza ji bo guhertinê û bi temamî bi dilxwaziya xwe ya bikaranîna wê herî zêde hêza ji bo erkên.

Armanca self-pêşketina - ji bo derbasbûna ji tirsa ji herêma handana xwe û dev ji tirsa guhertinê tê. Eger hûn amade ne ji bo ku ev in, hûn amade ne ku ji nû ve jiyana xwe ji î.

Gav 2. pêdiviyên Learning

Ji bo guhertina jiyana xwe ji bo baştir, divê hûn ji bo destnîşankirina tam ku ji aliyên xwe pêwîstî bi zêdetir pêşxistina û başkirina. Ku fam bike û awayên tiştê ku tu dixwazî, try jêr exercise.

Take a kaxez û parçe bike, ev nav ji du beşan. Di nîvê pêşîn ê lîsteya di stûna hemû tiştên ku hûn hez nakin. Di din - çareserkirina van pirsgirêkan û encamên ku hûn dixwazin bighêjin.

Hingê xalên pronomeruyte li sitûna duyemîn de, li gor projeyeke wan, ji yên hêsan ji bo aloz. Ev dê alîkariya we ji bo amadekirina armancên demkurt û demdirêj xwe û bi pêş an plana çalakiyê de ji wan re hebin.

Piştî berhevkirina vê lîsteyê de ne hewce ye famkirin, li ser hemû tiştan di carekê de. Ev stratejiya caran ji bo wê yekê ku, bi carekê, stran bi komek ji problêmên, gel bi tundî îsotê û can u yek ji wan jî biryar meşîn. Dewam hêdî hêdî, pêşî dayîna balê bikişînin ser pirsgirêkên sade û zêdetir derbasbûna hilû bi aloz. Tenê bi vê sîstema we nikaribû hûn ji bo bidestxistina herî zêde encam bibe.

Gava 3: Know xwe newestîne,

Piştî ku danasîn armancên, eleqedar bi tiştê ku di dilê we de çi diqewime. Divê hûn bi zelalî fêm bikin ka taybetiyên xwe di bi destxistina armancên alîkariya wê, û ku, berevajî, mudaxele dê. The kapasîteya self-pêşketinê e li her kesê, lê her kes ne dikarin ji bo taybetiyên din xwe bi kar tînin.

Try ji bo nirxandina şiyan û pêçêbûnên wan wek objektîf mimkun be ji riya xwe pêşketinê amade bandwagon ku hûn xwe nakve (gelek caran nezanî) wê te ne be.

Can-vedikolin, hûn jî, hûnê di handy a exercise hatiye nivîsîn, bê. Di vê demê de pêwîstiya te ji bo deyne ser kaxizê erênî û xwe xwedî taybetiyên neyînî. Be ku armanca mimkun: ev ne pêwist e, ne jî overpraise an riswakirina xwe. Just win çi ye. Û ji bo bidestxistina agahdarîyên rasteqîne zêdetir, yek ji xizmên bixwazin to compare taybetmendiyên hûn di lîsteyê de bi rewşa rast.

Îcar tu ne bi tenê dikarî fêrî tiştên ku ewan li ser we di derbarê gelê şadibin difikirin, û tu dikarî çawa tu bi pozîsyona xwe, da ku çawa ew ji derve dinêre.

Gavê 4. The beşek ji stratejîya

Personal Development - ew ne tenê zanîn, lê bi plan e. Gava ku tu biryar da ku tiştên ku hûn dixwazin, û fêm bikin ka taybetiyên dê alîkariya ji bo bidestxistina van armancan, ev dem ji bo balê up a plana çalakiyê de şênber e.

bernameya self-pêşveçûna ne bide a yek size bêmînak hemû bersiva pirsa: "? Gelo ez çi bikim" Her kes xwedî bernameya xwe û xwestekên xwe. Lê belê divê em hemû tiştekî li hevbeş: em dixwazin ku bextewar be. Û ku di rê de ye - her kesî biryarê ji bo xwe.

Tu hilbijêre çi bikim ji riya xwe. Ev divê li gorî van pîvanan bin:

1. nirxandina xwe şiyan objektîf û set armancên ku bi rastî ji bo bidestxistina di vê qonaxê de ji xwe jiyana. Ma tu dixwazî zêdetir - dê serkeftina xwe paşê xwe bigirin, dema ku derketina ji asta next. Rêya ên self-pêşveçûna ne dikarin sade û kurt de bê gotin, di heman demê de hewldanên xwe bi rastî wê we encam xweş bîne.

2. bi bîr bîne, heta ya herî biçûk jî serkeftina - gavek bi derenceyan sereke rabe. Pêngavên zêdetir ji we re bikin, di asta bilind de pêş wê.

3. xwe a dema çarçovê de taybet Pişta ji bo bi destxistina her Armanca. Gava ku tu bi hemû by date (an jî qet nebe length nêzîkî time), kar li ser encama boyaxkirin çiqas bêtir bi hêsanî li ser daxwaza razber.

Ma li aciziyekê nefsê ne, eger tiştek nayê cara yekem kar ne. Bawerî li xwe, xewnên xwe û ramana erênî herîqeyan. Eger em biryarê bidin ku tiştekî bike, da ku di dawiya herin, û mezinbûna şexsî û self-pêşketina hûn dikarin li vê alîkariyê bike.

Step 5. Em çalakiya!

Her tişt li jor - a teoriya hişk û pratîkê de, divê ev minute dest e. Ne hewce ye ku mirov bibêje ku hûn ê sibê tiştekî an jî di hefteya pêş de, an jî di roja pêşî biguherînî. Do ne ji xwe dûr bixin ji bo piştre çi dikare were kirin niha, ji ber ku berê serî de, zû daxwaza encam hebin.

erkên self-pêşketinê xuya welidandinê di teoriyê de, lê di rastiyê de ew e, gelek astengî hene. Çi dibe bila bibe, do bi guman di xwe de xewn, bîr li ser têkçûnên borî de, ji ber ku di pêşerojê de - ev e mirov çi biqewime, a niha, û bi tenê li gorî we wê çawa be.

me Çi asteng?

Li ser riya te, ji bo bidestxistina armancên we bi girseyî yên astengiyên li pêşiya wê. Lê belê hemû astengî Link - tu tişt li gorî ya navxweyî ye. Tenê ji lêxistina xwe, hûn nikarin zeft rastiya derdorê û xwe bigihîne cihê wê. Tu divê ji dijminên wan ên sereke di rû de haydar bin, ji ber ku self-pêşketina - têkoşînê berdewam e. Bi vî awayî, get nas ...

dudilî

Di nav her yek ji me ye rûniştî Sansûrê xerab ku xwe ji bo rexneyên ji tu kesî ji me ev biryar bi deyn. Eger awira ewilî de ew wek vebijerkek herî rast û mentiqî yên hemû mumkin xuya dike, em hê jî em vê pirsê bikin: "Dibe ku ev ne pêwist e?", "Ma tu dixwazî?", "Em hema dê ne ji bo ku rîska?"

Dengê guman ... Di hin rewşan de, ew bi rastî jî me rizgar dike ji biryarên çerim û şaş e, lê carna asteng ji bo ku pêngaveke ber bi dream. Çawa ji bo ku bi it? dijmin sereke wî - daxwaza. Tenê di wê de hêzeke bi ser keve ti şik û têra xwe ye. mat nemînin ku carekê got: "Eger daxwazeke bi hêz, tu dikarî nav qada bifirin."

Desire dide me ku source guhêrbar yên enerjiyê, ew teşwîq dike û ji me re hanî şer ji bo sedemên ku em bi rastî jî pêwîst e, kick pushes her yek ji herêmeke bi handana wê. Tenê bi vê daxwaza samîmî çekdar, tu ti şik û win.

tiralnebûna

Tiralîyê - pirsgirêkeke din ya cewherî ye. Lê belê ev nayê wê tune ne, ev cure fiction placebo e. Lê belê daxwazên çewt û xeyalên pir rast in. Ew jî jiyana me jehrê, me mecbûr dike ku rûne hîn û çi xweziya xwe bi ne.

Eger tu teşwîqkar ên xwedî ne, û daxwaza be ne jî. Û em çawa dikarin tiştekî biguhere, eger tu wê bi hemû dilê xwe dixwazim, ne? Tu tiştek. Dream - ev petrol ji xwe me ye. Makeup, ew bide me, bi qasî scale wan e. Û eger di xewnê de bêkêr e, hingê İraq'ê ji, wê ew rastî kar ne.

Lê gava ku tu xwedî armanca rastî hêja, ne jî yên ku heta bi tiralîyê û naxwaze ji bîr bînin. Piştî ku hemû jî, em niha bi tundtirîn kontrola daxwaza ji bo guhertinê.

Eger hûn xewnên bi rastî jî moralek tune ne, ew wê bibîne. Eger ne - biguhere xeleka civakî, nîr û gelê bi armancên mezin, û tu bi xwe jî dê bibe heman. Di şerê ji bo xeyalên xwe. Û bawer bin ku bikaribe bi ser keve tiralîyê!

ji xûyên

Habits - makeup priceless bo tiralîyê e. Ew di encama çalakiyên ku bi herdem tê dubare in. Habits hem baş û xerab in. Lê, bêyî ku li ser asta bikaranîna wê, ew ji me re ji bo automatism anîn.

ew ji ku derê hat? Dema ku kesek ji bo demeke dirêj pêk çalakiyê de, ew qasî ji wan re tê bikaranîn, û ew dibin parçeyekî bingehîn ji jiyana xwe. Gelek kesên nav girêdayîbûna malwêranî li ser xûyên xwe bikeve, û di rastiyê de ew ji me re ji dê pêş asteng bike.

e ku, eger em pêdivî bi guhertina, ku hûn ji bo dest bi tiştekî nû, ji we re hatine kirin çi ne. Eger tu tevbigerin ne, û li ser xala sifirê ya reference, pismamên me, raperîn ne bi pêş. Bi bîr bîne: guhertina ji xûyên wateya guherînên global di jiyanê de.

nezanî

astengeke din jî li ser riya te, - bi nezanî ev yek kir. naveroka wê ya di rastiya ku kesekî nayê agahiyên nû fêm ne, û di pêş, bê ku bizanin tu facts, ew şermezar kir.

Wek qaîde, kesên ku ji nezanî cefayê bikişîne, pir hesas bo guherandina in û naxwazin bi fehm tiştekî nû. Ew xwedî tu kes û tu tişt ne ewle ye, û Îşew, tiştekî li ser rewşa xwe bikin - ew e ku ew bi xwe di quncikê de ji dûr ve boyaxkirin.

Lê ew hê jî dikarin tamîr bikin, eger wan têgihiştina wan a cîhanê de diguhere. Heger tu ji bo vî cureyê gelê girêdayî, divê tu baş dizane ku her tişt bi berdewamî diguherin û bi pêş be. Te jî divê ji bo xwe bi pêşketin, an hang di dema borî de ji bo demeke nedîyar ji dem.

Me - û li cîhanê li dora te, û jiyana xwe bi rastî ji bo ku baştir bê guhertin!