Orange - milkên bi kêr ji bo tenduristiya mirovan

Tu dê wî mirovê ku wê di jiyana xwe de ew porteqalên ne bixwin û ne find ne. Lê belê çawa ku gelek kes li ser milkên tenduristiyê dizanin, bi ya ku di orange dewlemend e? milkên kêrhatî ji mijara wê ne tenê ji bo bedenê de, di heman demê de jî li ser rind bi tovên, da ev citrus Ev yek ji neçariyê niha di parêza ji mirovê modern ji ber gelek sedeman, ku bê li jêr dê werin nîqaşkirin.

asayî (goştê zer û hejmareke mezin ji tovan), umbilical (e tevayê embrîyonîk duyemîn li wir), Jaffa (berê şîrîn û juicy bi çermekî qalind) û pirteqal xwîn (berên biçûk bi çêkirna şêrîn xwîn-red): Pirtûqal, 4 cure ne. By û mezin e, û ti cudahiya di çi sort yên berê kirîn, wek ku vîtamînên di hemû formên License de derbasdar hene.

Pirsgirêkên bi hebûna îro ye, li wê derê ne, tevî bu dwîmahîk car ji porteqalên tiştekî Xom ji bo niştecîhên me bûn. Lê belê, tundî û mîneralên pêwîst by ku bedena mirovan de, li şûna tiştên dî. Di dawiyê de, li wê derê yî herdem alternatîf, lê ji ber ku dikarin, eger tiştek orange şûna xwe? Hûn dikarin, bê guman, bîr mandelîna - "birayên piçûk", lê dîsa jî wê bibin, hinekî şaş e.

Vitamins û mîneralên porteqalên

Pirsên wek, "Do porteqalên kêrhatî?" Qet Can bixwazin, ji ber ku bersîv di her rewşê de erênî be. Orange, milkên kêrhatî hene ku ne bi tundî û mîneralên sînorkirî ne, usa jî şekir (û ev, bi dorê, - hiliyayî, fructose û sucrose) û avê.

De em herin back to vîtamînan de. Ev fêkî dewlemend in ku vîtamînên A û C û bi tundî koma B ye û PP. Vîtamîna C li porteqalên pir gelek, ji ber ku ji bo tijîkirina dozaja rojane pêwîst ji aliyê kesekî, divê hûn ji bo xwarinê li ser 150 graman yên berê juicy (ev e ne temyîzê, bê guman, lê rastiyek e ku sûd cidî heye). Orange, milkên kêrhatî, ku dikarin gihîşte heta norm rojane yên vîtamîna C, e jî dewlemend in calcium, phosphorus, sodyûm, magnezyûm û potassium - wek ku hûn texmîn, ev hêman şopên di vê berê.

Orange diqeşêre (it dihewîne petrolê esas û pectin) li derman wek çareserîyeke bi bandor li dijî taya bo behskirin. Niha dibînin ku nexweş bi Înfuzyonê ji diqeşêre porteqalî di destê wî de hema hema ne mumkin e, lê belê, berî ku popularîteya vê type of derman gelek mezin bû.

Ava porteqalan û petrolê

Kêrhatî ji ava porteqalê? Di serî de, ew wek diaphoretic baş û styptic re xizmetê dike. Ya duyemîn jî, grîp bi şîret ji bo bi tenê hebên û Syrups, di heman demê de Ava porteqalan (ji ber ku pêkhateya wê ya mîkroban e). Û sêyem, Ava porteqalan çareserîyeke baş ji bo scurvy e. Eger tu hîs dilxelandinê sivik - Divê fêkiyan bi avê kêm, paşê dikuxuya tepisandin, wê bê.

Pirtûqal, wekî Ava porteqalan, bi qedr û bi qasî ku ne tenê wekî derman li dijî scurvy, grîp bikaranîn, û heta ew jî beşek ji elixirs cuda ji amancên zêdebûna zindîtiya wî bûn. Joke, pirteqal birin (û dibe qebûl) derbixin li kolesterolê ji bedenê û normal bike digestion (putrefaction enteric hêdî hêdî bişikênin).

petrolê Orange tê bikaranîn, ne kêmtir ji ava porteqalê. Bi vî awayî, ew destûrê dide te ku restore di dîtiniyekê de westanê; Ev tasfiye xwîn gingival, û şer cellulite; akincî çalakiyê ji dil; Ev alîkarî kesê ji bo rêgirtina ji taya kronîk û berxwedana giştî bo nexweşî; jê re jahr.

Orange (taybetiyên bifeyde ya ev, wek ku tu ji nivîsa li jor dibînin, pir mezin in) nikarin bi şahî bîne ne bi tenê dikarî tama tamxweş û bîn, ji ber ku hebûna wî ji (û fêkiyên din) li ser sifrê û malbata tenê bêkirin.