Nails exfoliate û şikandina - çi bikim? Bihêzkirina bath bo bizmaran

Ger bizmaran exfoliate û birûxîne çi bikim? Ev pirs ji bo piraniya sex biafrîne têkildar e. Lê belê, berî ku tu bersiva, divê tu sedemên rave bo vê pirsgirêkê gelek caran li gel pêk tê.

Nails exfoliate û şikandina: Sebeb

sedemên çend ku nail normal bandorê hene. Find ji wan gelek girîng e. Piştî ku hemû, eger ew berdewam dike ku guh fenomena, hûn ne bi tenê tu caran ji bo ku manîkur xweş be, di heman demê de jî pir dibe ku nîşana zelal yên derasayî cidî di bedenê de bêriya.

Bi vî awayî, cara yekem sedem ku we her tim exfoliate û birûxîne nail, binpêkirina tenduristiyê e. Di vê babetê de, ku tê pêşniyarkirin nexwastina muayene temam, piştî ku eşkere wê bibe çi tam system Sîstema bedenê ya bi ser nekeve.

Eger tu fingernail bişkînin li an li seranserî, û bi vî awayî bi tundî foliated, wê çaxê dibe tu vîtamînan de bes, proteîn û mîneralên tune ne. Ji ber ku ew a keratin bingehîn avahiya maddî ku pêkhatibûn ji asîdên amînoyî, ku di dora xwe de atoman û kewkurtê çêkirina plakaya nail zehmet e. Li gel vê, nails hêmanên niha û şopên wek zinc, Sosyal, kalsîyum chromium û phosphorus in. Tunebûna herikîna ku di bedenê de gelek caran ji ber rastiya ku lewheyên nazik in û her tim exfoliate meşîn.

Çi faktorên din jî ji bo wê yekê ku mirovekî nails şikandin ji? Sedema vê diyardeyê dibe ku li wê yekê ku di nava xwînê de ji jin an mêr e kêmasiya zelal ji hesin li wir vedişêrin. Di vê rewşê de, divê hûn her tim doktor ji bo tedawiyê ya îrsî kêmasîya asin bişêwire.

sedemên din yên nails degera

nails Firmer û pir caran diyar dikin ku, hebûna nexweşiyên cidî yên wekî şekir, endokrîn û têkçûnên maddeyan, nebese, fungi û hwd. Lê belê gelek caran ev bûyer ne ji ber pirsgirêkên navxweyî ye, ku di bedenê de tê holê, û wek encama bandora ji derve.

Bi vî awayî, sedema muhtemel, ji foliation û bizmaran degera dikarin bikaranîna berdewam kîmyewî malê bê lepik bibe (wek nimûne paqijîyê ji bo qatên, xwarinên, keten û cil, etc ..). Ji bo fêmkirina çima ev çêdibe, pêwîst e ku here back to de avahiya plakaya. Ev rastiyeke ku, di gerdên qelew, ku di navbera keratin nawend û pir bi hêsanî di bin bandora surfactants (surface ajanên çalak) şuştin. Di dorê, vê pêvajoyê de dibe sedema wê yekê ku kesek dest bi berdewamî gazinan dikin, ku neynûkên xwe exfoliate û bişkînin. Çi ji bo ku ez di vê rewşê? Pêşniyara me ew e ku bikaranîna lepikên xwe yên malê, û ji nû ve û plakaya derbe ji aliyê bikaranîna vîtamînan û mîneralên.

Di vê navê de, ev diyardeyeke gelek caran di wan de jî yên sex adil yên ku bi kar tînin kosmetîk-qalîteya xerab ji bo lênêrînê ji bizmaran dîtin. Di vê rewşê de jî, tê xwestin ku dev ji nail neynûka listeyan a asetonê, toluene, formaldehyde, û berhemên wî de ye.

Sedemeke din ya vê pirsgirêkê de zirara mekanîk e. Piştî ku hemû, eger tu her tim hatin bizmaran li ser her mijarê (gelo ku pirskirin li ser komputerê, dilîze musical instrument, bi telefonê, û hwd.), Di encama li ser lewheyên dê mecbûre ku zirarê, ku di pey re hessas û asûna xwe bibe.

Ev jî divê bê diyarkirin, ku ev diyardeyeke gelek caran li yên ku bi şaşî ew length ji nail adjusts dîtin. Bi vî awayî, ji bo rê li damezrandina qelş û scratches, pispor pêşniyar tenê pelê dûr plakaya, ne bibire bi meqes, û, bê guman, ji wan re dicûm ne.

Nails exfoliate û birûxîne ji çi bikim bi nexweşiya thyroid?

Heke wisa şikbarîya hatiye li tu ji ber kêmbûna madenê an jî ji ber ku ti nexweşî rabûye, divê ewil tu bi doktorê xwe re bişêwirî. Ev dibe ku hekîmên û endocrinologist û gastroenterologist. Carekê teşxîskirin, bijîşk, mecbûr e, ku dermanan a Bêguman yên tedawiyê.

Ji bo normalîzekirina function thyroid ji bo mirov dikare were pêşniyarkirin fitodrug "Album", ya ku li ser jêgirtina ji Potentilla root spî hatiye ava kirin. Ev divê bê diyarkirin ku ev plant ku di derman alternatîf ji bo demeke dirêj de tê bikaranîn. Lê çawa ku hatiye li firoşgeha re xuya bû dermansazî nisbeten nû. Piştî testa klînîkî, pispor, lê hate dîtin ku amadekariya normalizes statuya fonksîyonel yên livika troîdê de, û her weha ji bo çêtirkirina girîng de hêj li nexweş baş-being, kêmkirina nîşanên hypothyroidism, hyperthyroidism û thyrotoxicosis ji bo terapî.

Her capsule "Alba" tê wateya contains 300 milîgramekî ji jêgirtina Potentilla spî û nîvê norm rojane yên bi îyot. Li gel vê, li medicament çalak biheketiye ji bo pêkhatina hesin, magnezyûm, zinc, Sosyal û baweriyên din ên feylî ku, ne bi tenê ji bo vê operasyonê de normal ji livika troîdê li girîng in, lê belê ji bo restorekirina ber serhişkiya ser lewheyên nail.

Kêmbûna vîtamînan de

Heger lêkolîn tibî ti derasayî eşkere bi we, paşê, bi îhtîmaleke mezin, provided pirsgirêka girêdayî bi kêmbûna bi feyde hene. Di vê rewşê de, dibe ku doktorê we kursa vîtamînan û mîneralên nevê. Ev divê bê diyarkirin, ku di dermanxane nûjen pêşkêş dike, ji selection bêhempa ye ji yên weha fonên. Lê belê, ew çêkirî û bi lez derdikevin in. Di vê çarçoveyê de, hin pispor pêşniyar dikin ku supplements landin, an jî di parêza xwe de fêkî bêtir, sebze, fêkî hişk û gûzan.

Other workarounds

Ger bizmaran bi tundî şikest, çi bikim? Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, wê pêwîst e ji bo rapêçandî ne ji bo prensîbên giştî, ango:

• bixwin hevseng;
• xew tune kêmtir û tu ji more 7-8 saetan de di rojê de;
• rakirina hemû xûyên xerab, di nav de cixare û mezaxtina alkolê;
• hewl didin ku ji bandora neyînî ji derve xelas û ne ji bo stress rastî;
• tasfiye bike û stembar ji bo kîmyewiyê bi xesar;
• baş ji bo neynûkên xwe bi alîkariya kosmetîk-high quality xema.

Çi ji bo xwarinê bi bizmaran bi sloilis ne?

Nails exfoliate û birûxîne ji çi bikim di vê rewşê de? Eger ev pirsgirêk we jî pêk tê ji bo demeke dirêj, û hûn çawa dikarin ji ev ne gemara, tu dikare jibo xeyrandin di parêza xwe û lê zêde bike xwarinên ku kalsîyum û phosphorus. Wiha malzemeyên di nav şîr, goşt, penêr, hêk, penêr, gwîzan, masî, soy, fasûlî, hilûtirşik, fêkiyên hişk, brokolî, cabbage, tovê îxbar, kerfes û behîv. Wek ku hûn dibînin, di hilbijartinê de ji berhemên kêrhatî, tesîreke erênî li ser rewşa bizmaran, pir mezin e. Di girêdanekê de bi vê dermankirinê û perdeyeke ji loşêd degera dikare bibe gelekî pêvajoyeke di sêrî de.

Di vê rewşê de, eger neynûkên xwe dest bi exfoliate ji ber kêmasiya ji zinc, paşê diet normal xwe, dikare bi destê berhemên wek shrimp, penêr, dal, pincar, soya, firingî, pirteqal, raspberries, sîr, ginger, Bilberry.kuva û wisa li ser temam.

Eger bedena te peritîne chromium, tu bi xwe jî ji bo daristanê tedawî an gwîzan Brazil, tovên sunflower (roasted ne), hêjîran, gelyaz, xwe kiribű û da ser. D.

tedawî derve ya nail

Niha ku hûn dizanin ka ji bo bihêzkirina layer ji bizmaran bi alîkariya bikaranîna xwarinên taybetî. Lê ji tedawîya ji tepsiya, nexweş germahıya kompleks. Ji ber vê yekê, kesên bi vî rengî, pirsgirêka ku tê pêşniyarkirin bi kar a taybet bath ji bo destên. Ew ne bi tenê ji bo fînansekirina derve yên plakaya nail ya ji wê, ku wan bi hêz û bedew, di heman demê de bi awayekî berbiçav zêde rêjeya mezinbûna wan.

Bi vî awayî, em bi hev re li hin hemamî kifşkirî û bi bandor û derman binêre.

xwê tray

hemamî Salt ji bo xurtkirina cihê bizmaran de herî bi bandor in. Ji wan re bikin, hûn ê hewce ji bo betalkirina a Spoonful mezin ên xwê deryayê di neynikê de ji ava germ û paşê bi tûmî mix, li benda bidawîbûna bi temamî ya di naveroka particulate de. Têkoşiya, bizmaran, divê ji bo ku di avî 10 deqîqeyan bi hevre. Di dawiya tabela divê şil cawê û serî li ser wan tu cream qelew. Di vê navê de, eger we xwê deryayê de peyda ne, piştre li şûna hûn dikarin maseyê ji rêzê bi kar tînin.

petrolê Bath

hemamî cirm Polish bi neftê ne bi tenê ji bo handan û plakaya nail ya ji, di heman demê de jî di çerm de ji destên xwe nanêrin, nerm û armûşî bikin. Ji bo amadekirina van avî pêwîst birijîne ¼ cup petrolê nebatî di legena û paşê ew hinekî germ û hêdî hêdî zêde bi heman mîqdarê ji sihikê cider apple. Piştî bi destxistina a germ girseyî homojen li pêwîstiya wê ji bo em biçin ji destê te, yan jî bi tenê bi tiliyên xwe û jiyanê di vê dewletê de, li ser çaryek saetê. Di dawiya bizmaran divê baş were bihosta pêşgîra paper, û piştî nîv saetê bi şuştina destên xwe bi glycerine an sabûn baby.

Bath bi îyot

Ji bo ku bi vî rengî bath, divê tu li 1/3 tasek ava kelandi germ di piyana ronê pour, lê ji bo ku ev 2 kevçîyê dessert yên xwê, 1/3 fîncan ava porteqalan xwezayî û 3-5 dilopên îyot. Têkoşiya, li firaxê divê were kêmkirin, tiliyên xwe, da ku plakaya nail e ku bi temamî di têkelê di encamê de çalkirî ne. Di vê pozîsyonê de, çek desirable dikar li ser 10 minutes. Piştî ku pêvajoya kirarî, tiliyên we pêdivî bi hêstirên hişk û hemûyan lubricate bizmaran, û ti cream bijartîn qelew.

bath civandin

Di vê rewşê de, eger tu gelek bi tundî neynûkên xwe exfoliate, ma tu dixwazî bi kar lîsteya jêr e: ew pêwîst e bi hev re di yek legena mezin 2 kevçîyên dohnê zeytê (hizaran), kevçiyekî dessert ya bi îyot, 10 g yên xwê deryayê, û 2 fîncan germ bikelînin avê. Piştî tevlihevê û kûr ya hemû pêkhatên nav konteynir pêwîste ji bo kêmkirina tiliyên bo panzdeh deqe incubate, û paşê ziwa dry bi napkins û bikaranîna cream xwedîker.